＜今日の体重＞ 今朝の起床直後 ６３.９kg。(対前日増減 ＋０.４kg )
＜昨日のエクササイズ＞ スロトレ２種(スクワット、腕立て)１５回×１セット
ストレッチを２０分。
＜今朝のウォーキング＞ 05:15 曇り、２５度c。昨日に続き 風も殆ど無く、蒸し暑い中を４０分ウォーキング
防波堤の階段１００段昇降と ３０mダッシュ×３本を加えた。
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ＮＴＴ Communication Science Laboratoriesのサイトに、
「イリュージョンフォーラム」がある。
このサイト、錯視と錯聴のイリュージョンが１００種類以上集められており、我が目の錯覚に驚かされる。
ほんの１例だが、
＜三角形分割錯視＞
「 この三角形の高さは、頂点と底辺の中心を結ぶ線分の長さになります。赤い点はその線分の上にあります。それでは赤い点の高さはどれくらいでしょうか？三角形の高さの半分よりすこし上に位置しているように見えるのではないかと思います。
赤い点の高さを測ってみましょう。すると驚いたことに、赤い点は三角形のちょうど半分の高さに位置していることがわかります。
この錯覚はなぜ起こるのでしょうか。その理由は、私たちが、このような図形における仮想的な（画面に描かれていない）線分の中心点を見つけることは得意でない、ということです。私たちが中心だと思う点（赤い点よりすこし下の位置）は、実はこの三角形の重心（じゅうしん）の位置に該当します。モノの重心を見つけることは、そのモノを持ったり動かしたりする上で、とても重要なことです。私たちの目は、無意識に重心を見つけだしており、それがこの三角形の中心として認識されているのでしょう」。
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台風５号の影響で風雨が強く、２５度c。
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06:00 曇り→雨。