2015年08月22日

世界陸上 男子マラソン結果から

曇り晴れ 06:30 曇 25℃
<今朝の体重> ・起床直後 63.3kg。(対前日増減 −0.1kg 右斜め下

<昨日のエクササイズ>
・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 20回 ・アイロン体操 2分
・竹刀の素振り 0回 ・腹筋 10分 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・昨日の 歩数計 10,008歩 今月合計 68km
バーチャル「日本一周」
 累積 2,429km/8,955km(日本一周の 27%)
長野県白馬村から長野市への途上。今 ここ [地図]

 
世界陸上・北京大会の男子マラソンでは19歳のゲブレセラシエがエストニアに初の金メダルをもたらし、日本の藤原正和、前田和浩は見せ場のないままに終わった。眠い(睡眠)

一時は 自己最高記録 2時間18分台のラモネネ(レソト)が飛び出して、逃げ切るかとも思われた展開だったので面白いレースだった。

北半球での夏のオリンピックや世界陸上は、冬場の高記録保持者の戦いではなく暑さ耐久力のある選手の戦いであることを再認識しなければ、東京オリンピックの日本代表は同じ結果を繰り返すのは間違いない。

冬から春にかけての気温 5度〜15度での新聞社やメーカーの冠付きの選考レース結果ではダメだ。

北海道マラソンが毎年8月末に開催されるが、トップクラスの出場は少ない。
この大会をオリンピック選考レースに加えれば耐性のある選手が見出だせるだろうに。


ご近所さんの畑で
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posted by 甘ん at 11:55 | Comment(0) | マラソン大会

2014年12月22日

高校駅伝 予想の結果は

晴れ 07:30 晴 1℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.5kg。(対前日増減 −0.3kg 右斜め下
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 2分 ・腰割りスクワット 10回
 ・竹刀の素振り 100回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今日の 歩数計 0歩 今月合計 62km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,505km/8,955km(日本一周の 17%)
  津和野から益田市への途上。→→ 今 ここ [地図]


「全国高校駅伝」では地元 広島県代表・世羅高校が
男子は前評判どおり優勝し、女子も10位と健闘した。ひらめき

49年ぶりの出場が叶った広島国際学院も51位ではあったが、
都大路を心地よく走れたことだろう。るんるん

出場校上位7名の5000m平均タイム順と昨日の順位を比較してみた。
B八千代松陰(千葉)の敗因は高校No.1の羽生拓矢君の不出場、
H大牟田や L倉敷などは第1区の出遅れが負の連鎖が起こったから。

選手の育成と同じウェイトで、本大会に向けての選手のコンディションを
いかに高めるかが監督の手腕の見せ所だろう。

出場校上位7名の
5000m平均タイム順  昨日の順位
@ 世羅(広島)     1 
A 学法石川(福島)   7
B 八千代松陰(千葉)  22
C 佐久長聖(長野)   2
D 豊川(東海地区)   15
E 伊賀白鳳(三重)   10
F 秋田工業(秋田)   4
G 愛知(愛知)     8
H 大牟田(福岡)    26
I 鳥栖工業(佐賀)   17

J 九州学院(熊本)   13
K 仙台育英(東北地区) 11
L 倉敷(岡山県)    53
M 須磨学園(近畿地区) 12
N 國學院久我山(東京) 28
O 西脇工業(兵庫)   19
P 札幌山の手(北海道) 18
Q 小林(宮崎)     5
R 西京(山口)     16
S 埼玉栄(埼玉)    3


今日が初孫kuuの5歳の誕生日。前夜祭での一コマ。
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posted by 甘ん at 09:46 | Comment(0) | マラソン大会

2014年12月21日

フレー フレー!世羅高校、広島国際学院

07:30 曇 4℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.8kg。(対前日増減 +0.1kg )
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 2分 ・腰割りスクワット 10回
 ・竹刀の素振り 100回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今日の 歩数計 6,627歩 今月合計 62km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,505km/8,955km(日本一周の 17%)
  津和野から益田市への途上。→→ 今 ここ [地図]


今日は男女の「全国高校駅伝」がある。

広島県代表は優勝候補の筆頭に上げられている11年連続44回目の出場になる世羅高校で県大会のタイムは 〔2°05'49"〕 。ぴかぴか(新しい)

今年度は 中国地区代表は 広島国際学院が勝ち取り、前身は広島電機高校で49年ぶり8回目の出場が叶った。 [2°08'44"]ぴかぴか(新しい)

県内の強い選手が世羅高校を目指すだけに、県内他校では なかなか7名の実力ある選手を揃えられないから、広島国際学院の選手の喜び方は想像できる。

女子の広島県代表も 世羅高校で 9年連続9回目の出場となるが、前年の25位をどれだけ上げられるか。パンチ

出場する全選手が全力で完走することを祈る!パンチ




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posted by 甘ん at 08:24 | Comment(0) | マラソン大会

2014年12月18日

全国高校駅伝の優勝チームは?

曇り 06:30 曇 0℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.8kg。(対前日増減 ±0.0kg )
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 2分 ・腰割りスクワット 10回
 ・竹刀の素振り 100回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今日の 歩数計 0歩 今月合計 52km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,495km/8,955km(日本一周の 17%)
  津和野から益田市への途上。→→ 今 ここ [地図]


朝食の前に車を移動しようとしたら動かない。
バッテリーが上がっていたのだ。がく〜(落胆した顔)

今月に入って長距離の走行がなく、日々 2〜3kmの
近場への買い物に利用するだけだったのと、
耐用年数の関係だろう。

幸い、バッテリーチャージャーを置いていたので、
電灯線からの供給で4時間でフルチャージできた。眠い(睡眠)


全国高校駅伝(男子第65回、女子第26回)は21日、京都・西京極陸上競技場発着で行われる。男女とも都道府県代表が各47校、記念大会となる男子は地区代表を加えた58校が出場し、

男子は 42.195km 7区間で襷をつなぐ。
  第1区 10km、第2区 3km、第3区 8.1075km、第4区 8.0875km
  第5区  3km、第6区 5km、第7区 5km

この大会、我が広島県代表の世羅高校の男子チームは
優勝候補のNo.1に上げられている。

各学校の先ず順位予想の判断基準に上げられるのは
各県の地区大会でのタイム。

ここでの世羅高校は5位の成績しかない。

だが、地域によってコースの起伏が違うので、
エントリーメンバーのトラックでの記録の優劣が
過去の大会結果から重要視されている。


各チーム 5kmの上位7人の平均タイムでリストアップすると
以下のようになり、世羅高校が一歩抜けだしてはいる。

(リストは 高校駅伝に最も詳しい情報を提供されている
ブログ「全国駅伝ファン」さんから抜粋)

しかし、いつもタイムどおりに結果が結びつかないのが
長距離競走の常だから、
今年も いろんなドラマが展開されるだろう。

過疎化の進む世羅町は町興しのシンボルとして
世羅高校の選手との交流を大切にしている。
町民の期待にぜひ応えてもらいたいものだ。パンチ
学校名  7名の 5000m平均タイム
@ 世羅(広島)    14分08秒
A 学法石川(福島)  14分15秒
B 八千代松陰(千葉) 14分19秒
C 佐久長聖(長野)  14分20秒
D 豊川(東海地区)  14分21秒
E 伊賀白鳳(三重)  14分23秒
F 秋田工業(秋田)  14分24秒
G 愛知(愛知)    14分24秒
H 大牟田(福岡)   14分25秒
I 鳥栖工業(佐賀)  14分26秒

J 九州学院(熊本)  14分26秒
K 仙台育英(東北地区)14分27秒
L 倉敷(岡山県)   14分28秒
M 須磨学園(近畿地区)14分29秒
N 國學院久我山(東京)14分31秒
O 西脇工業(兵庫)  14分31秒
P 札幌山の手(北海道)14分32秒
Q 小林(宮崎)    14分32秒
R 西京(山口)    14分32秒
S 埼玉栄(埼玉)   14分33秒


孫娘(もうすぐ5歳)の絵「宇宙」ぴかぴか(新しい)
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posted by 甘ん at 12:03 | Comment(0) | マラソン大会

2014年11月16日

好調、出岐雄大の走りに期待

曇り 07:00 曇 7℃
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.0kg。(対前日増減 ±0.0kg )
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 2分 ・腰割りスクワット 20回
 ・竹刀の素振り 100回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今日の 歩数計 0歩 今月合計 66km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,391km/8,955km(日本一周の 16%)
  下関に再上陸し、美祢市への途上。→→ 今 ここ [地図]


日曜日は休足日。
10:00に正月のニューイヤー駅伝の予選「中国実業団駅伝」がスタートする。

この大会では箱根駅伝で青山学院大のエースとして活躍をした中国電力の出岐 雄大選手に注目だ。

何しろ2年前の「びわ湖毎日マラソン」に初マラソンで学生歴代3位となる 2時間10分02秒で走りぬいた選手だからだ。

以降は ふくら脛の故障でパッとした成績を残していなかったが、中国電力の坂口監督談話で「出岐は絶好調」とのことなので、あの独特のフォームが楽しみだ。パンチ

廿日市市・住吉の桜の土手 2014.11.15
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posted by 甘ん at 09:56 | Comment(2) | マラソン大会