2010年11月14日

全国高校駅伝県予選ベスト10

<今日の体重>
 今朝の起床直後 65.1kg。(前日比 −0.3kg バッド(下向き矢印) )


<昨夕のジョギング 0分( 0km )>

<今朝のウォーキング 0分

 曇り 一昨日からの時期外れの黄砂が居座っているので、ウォーキングは中止。

 黄砂を胸いっぱい吸い込んでの、ウォーキングやジョギングを やる気にはならない。


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 12月26日(日)開催の、2010年全国高校駅伝(男子第61回/女子第22回全国高校駅伝競走大会)に向けて、各県代表校の選手たちは最後の追い込みに入っていることだろう。パンチ

 高校駅伝公式サイトから、男女のベスト10を拾ってみた。

 各県のコースの難易度に違いはあるものの、男子は 須磨学園と鹿実が抜きん出ていて、昨年の覇者・我が広島県代表の世羅高校は苦戦か。

 
<男子 42.195km 7区間>県予選タイム ベスト10

1 須磨学園 兵庫 2時間04分30秒
2 鹿児島実 鹿児 2時間04分41秒

3 九州学院 熊本 2時間05分40秒

4 仙台育英 宮城 2時間06分14秒
5 倉敷   岡山  2時間06分28秒
6 青森山田 青森 2時間06分42秒

7 洛南   京都  2時間07分11秒
8 世羅   広島 2時間07分29秒
9 豊川工  愛知  2時間07分57秒
10 佐久長聖 長野 2時間08分10秒


<女子 21.0975km 5区間>県予選タイム ベスト10

1 興譲館   岡山  1時間07分54秒

2 常磐    群馬  1時間08分32秒
3 北九州市立 福岡 1時間08分34秒
4 秦野   神奈川  1時間08分49秒
5 須磨学園  兵庫 1時間08分56秒
6 豊川    愛知  1時間09分02秒

7 神村学園 鹿児島 1時間09分04秒
8 諫早    長崎  1時間09分24秒
9 仙台育英  宮城 1時間09分25秒
10 小林    宮崎 1時間10分02秒


高校・大学の長距離情報はここが詳しい。

   Sin日記

  陸上・記録の館

  かなりく

高校女子駅伝の情報はここが詳しい。

  空色のひとりごと

 
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posted by 甘ん at 08:24 | Comment(2) | TrackBack(0) | マラソン大会

2010年11月12日

上武大学駅伝部

<今日の体重>
 今朝の起床直後 65.9kg。(前日比 +0.1kg )


 昨日は あまり歩かなかったにも拘わらず、65kg台を何とか維持できた。るんるん

<昨夕のジョギング 0分( 0km )>

<今朝のウォーキング 40分

 曇り 05:40 曇り、夜明け前に雨が降ったようで道路が濡れていた。

 雨上がりの生暖かい感じで、しっかり着込んだK夫人もワイフも、「暑い」を連発していたウォーキングだった。トイレ


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 櫛部監督にふれたからには、上武大学の花田勝彦監督も。ぴかぴか(新しい)


上武大学駅伝部誕生まで
 

 それは一通のメールから始まった ―『僕たちを指導してもらえませんか』

2004年1月に現役引退を発表した花田勝彦(早大、エスビー食品)のもとに1通のメールが届いた。

 送り主は当時 陸上部のマネージャーだった小野大介。

 それは 箱根駅伝出場に向けての指導を依頼する内容であった。

 当初はメール交換による指導を行っていたが、大学からの正式な依頼を受けて、2004年4月に花田監督の下、陸上部の長距離部門が独立する形で、上武大学駅伝部が誕生した。



 その間の経緯を、高崎前橋経済新聞が詳細に伝えている。

 小野さんは「(花田さんからの)親身な返信メールを見てありがたく思ったが、どうしても有力な指導者の元で箱根を目指したい」との思いを捨てきれず、同大学の事務局長(当時)や寮母らに相談を持ちかけたところ、「理事長に話してみては。本気であれば考えてくれるだろう」と言われ、理事長室のドアをノックすることに。

 「理事長室に入って理事長に会うなんて想像したこともなかったが、率直に思いをぶつけたところ、『本学にこんなに熱い思いを持った学生がいたとはびっくりした』とバックアップを即決してくれた」(同)という。

 話はトントン拍子で進み、就任を決めた花田監督は3月に入ると同大学に足を運んで練習を見たり、選手たちが都内へ出向いたりするなどして指導を受けた。
 
 同年4月、小野さんら長距離組は陸上部から独立し駅伝部を創部、花田監督を迎えた。

 花田監督について、小野さんは「世界の舞台に立ったトップ選手は違うなと感じた。花田監督は人間的にも素晴らしく、何とか吸収しようと必死だった。
 それまでの自分たちは甘かった。食事をはじめとする日常生活から練習まで全部変えなければならなかった」と振り返る。

 現在、小野さんは出身地の茨城県に戻り、日立市のプロパンガス販売会社に務めている。


 箱根駅伝への挑戦にあたって、花田監督は「チーム作りに徹した」という。

 トップの選手を集めるのではなく、やる気のある選手を見つけて声をかけた。
 「20キロを60分 30秒そこそこで走る選手を10人集めれば箱根に出られる。理事長から外国人選手もどうかとすすめられたが、当分の間、外国人選手を入れるつもりはない」という。


 その年 10月、部員14名で臨んだ箱根駅伝 予選会では、総合19位。

 2008年10月の箱根駅伝 予選会で総合3位で予選会を突破。

 2009年 箱根駅伝初出場 総合21位(往路20位・復路20位)

 2010年 箱根駅伝 総合14位(往路14位・復路13位)


 チーム内で、1万メートルの記録28分台は 上武大学駅伝部では長谷川裕介ただ一人で、29分台が4人という陣容だから、10月の予選会は4位で突破したが、シード権獲得には まだまだ難しいチームではある。

 2011年 箱根駅伝 総合??

 上武大学駅伝部、ガンバレパンチ

 
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posted by 甘ん at 07:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン大会

2010年11月11日

城西大学駅伝部

<今日の体重>
 今朝の起床直後 65.8kg。(前日比 −0.2kg バッド(下向き矢印) )


<昨夕のジョギング 0分( 0km )>

<今朝のウォーキング 0分

 曇り 曇り、朝イチで、昨日から泊まりこみできているKurumiの定期血液検査に連れていくので、ウォーキングは休み。


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 あの櫛部 静二君が城西大学の監督になっていたことを知って、城西大学駅伝部について検索してみた。


2001 ・城西大学 男子駅伝部創部

  ・平塚 潤氏が監督に就任、・櫛部 静二氏がコーチに就任

  ・第78回箱根駅伝予選会に予備参加(人数不足のため)
   駅伝部員は8名しかいなかったそうだ。



2002 ・第79回箱根駅伝予選会で11位。

     ・男子駅伝部合宿所竣工

2004 ・第80回箱根駅伝に初出場(第9区繰上スタート)

2005 ・第81回箱根駅伝に出場(総合第15位)

2006 ・第82回箱根駅伝出場(総合第11位)

     ・第38回全日本大学駅伝に初出場(第10位)

2007 ・第83回箱根駅伝に出場(総合第11位)

     ・第39回全日本大学駅伝に出場(第12位)

2008 ・第84回箱根駅伝に出場(総合第11位)

2009 ・第85回箱根駅伝に出場(途中棄権)
      8区21.5kmで、石田 亮(2年生)が棄権

     ・櫛部 静二氏がコーチから監督に就任

2010 ・第86回箱根駅伝に出場(総合6位)
      
      石田 亮、涙のリベンジ!




 さて、今度の箱根は、城西大学も応援しようexclamation

 
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posted by 甘ん at 07:39 | Comment(1) | TrackBack(0) | マラソン大会

2010年11月06日

東洋大・柏原竜二君の近況

<今日の体重>
 今朝の起床直後 65.6kg。(前日比 +−0.0kg on )


<昨日のジョギング 0分( 0.0km )>

<今朝のウォーキング 40分

 晴れ 06:30 晴れ、いつもの3人でウォーキング。トイレ

 浜辺では、サヨリを狙って4人が釣糸を垂れていた。


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 明日は伊勢路を駆ける「全日本大学駅伝」が開催される。

 早稲田ファンなのだが、別格で頑張ってもらいたい選手がいる。わーい(嬉しい顔)

 先月の出雲駅伝に欠場した注目の東洋大・柏原竜二君の近況を検索してみた。

 全日本大学駅伝 取材日記によると、

 「10月下旬の日体大記録会1万メートルで自己2番目の28分24秒92を出すまで復調した。「2年前に2秒差で逃した2区の区間新に挑みたい」と全日本に意欲を燃やす」という。


照準は来年、「山の神」充電
【asahi.com 福島版 2010.11.02】


(前半略)
 ライバル早大の渡辺康幸監督は「異次元の存在」と評する。だが、本人は山登りのことばかりを注目されることに少し不満がある。「だってそれだと、山以外はだめみたいじゃあないですか」

 今季は2月に右足を負傷したこともあり、充電期間と位置づけてきた。出る大会を絞り、じっくりと走り込んだ。
 
指導する東洋大の酒井俊幸監督は「疲れがたまり過ぎて、スカスカの状態だった。
 今後を考えたら世界選手権もある来年が集大成。今年は体にエネルギーをためる時期にした」と話す。

 本人も納得済みだ。「右ひざがなかなか治らなかった。
 出遅れたこともあったが、『走れる時期にしっかり走ろう』と、じっくりと練習を積んできた。監督からも『狙う年は来年』と言われている」
(中略)

 二つの大きな駅伝大会が控えているが、今は1万メートルで27分台を出すことを一番の目標に置いているという。

 「28分を切らないと、世界の舞台へ行けない。勝負することが出来ない」

 
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posted by 甘ん at 07:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン大会

2010年11月04日

ひろしま平和マラソン 2947位/5000名

<今日の体重>
 今朝の起床直後 65.6kg。(前日比 +0.4kg グッド(上向き矢印) )


<昨日のランニング 64分40秒( 10.0km )>

<今朝のウォーキング 40分

 晴れ 06:30 快晴、いつもの3人でウォーキング。トイレ

 朝焼けを待つかのように、南の空に 下弦の月の船 三日月が舫っていた。


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 昨日は「ひろしま国際平和マラソン」チャレンジコース10kmを走った。

 08:50 ワイフに車で送らせ、ジョグを始めて3、4ヶ月のK君と一緒に我が家をスタート。車が混むかと思っていたが、意外に少なく 09:10 会場着。

 応援の家族を含め、開会式とゴールの会場となる陸上競技場(コカ・コーラウエスト広島スタジアム )はスタンドもフィールドも ほぼ満員、受付周辺には30店前後のブースが並んでいた。

 09:45 開会式。ゲストには中国電力の尾形選手やカープの石井琢朗選手も。

 10:40 7000名参加のキッズコースやビギナーコースの後、5000名参加の我々チャレンジコースのスタート地点への移動が始まった。

 σ(^^)の前には3000名、後には2000名の参加者が、ゾロゾロと移動していく。


 11:20 快晴、最高気温18度cの予報通り温かな日差しの下、スタート号砲が一発鳴ったのだろう、(号砲は聴こえなかった)ジワリジワリと動き始めた。モバQ

 今まで経験した10kmの参加者の数は多くて500名程度だから、延々と1kmも連なるランナーの列に圧倒された。

 0〜 4km 6'23"
  〜 7km 6'11"
  〜10km 6'08"

 グロス 64'40" ネット 62'31"
だった。

 こうやって タイムを見ると、集団の流れに淡々と従って走ったことが良くわかる。わーい(嬉しい顔)

 来年も走るとしたら、申し込み手続きを早くして、少しでも前からのスタートにしなくては。


 同行したK君はグロス52分台。ジョグ初心者とや言え、さすがにアラフォーは力がある。

 これから、多くの猛者に混じってランに のめり込むことだろう。わーい(嬉しい顔)

 13:30 ワイフに途中まで車で迎えてもらい、帰宅。

 早慶決勝戦とサンフレッチェの試合をチャンネルを交互に変えながらTV観戦。
 その後は、ラグビー早稲田VS帝京大のビデオ観戦。
 忙しい一日だったワイ。わーい(嬉しい顔)


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posted by 甘ん at 07:45 | Comment(4) | TrackBack(0) | マラソン大会

2010年11月03日

怪しいWebサイトの判定に「aguse.」

<今日の体重>
 今朝の起床直後 65.2kg。(前日比 −0.4kg )


<昨夕のジョギング 0分( 0km )>

<今朝のウォーキング 40分

 晴れ 06:00 快晴、いつもの3人でウォーキング。トイレ

 ひろしま国際平和マラソン10kmの折り返し地点を下見。ここで K夫人とワイフが応援してくれるらしい。

 K夫人の40歳の息子さんも一緒に走るので、楽しい一日になりそうだ。わーい(嬉しい顔)

 日の出 10分前の瀬戸の海。

hinodemae101103.jpg


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 調査したいサイトのURLや受信したメールのメールヘッダーを入力することにより、怪しいかどうかが分からないWebページや、メールの「素性」を簡単に調べて表示する無料サービスがある。

 aguse.が役に立つ。


* SPAMメールに付いてくるURLの先がどうなっているのかを調べる。
* 自分が興味あるサイトをどこの誰が運営しているのかを調べる。


 メール調査の使用例では、

* 受信したSPAMメールがどこの場所からどのプロバイダを利用して送られてきたのかを調べられ、。

迷惑メール送信サーバーやフィッシング詐欺サイトのサーバーかどうかも判定されている。


 ちなみに、MyブログやMyWebサイトのURLを入力すると、「マルウェアは検出されませんでした」というコメントに加え、

Link先の判定は オールSAFEだった。わーい(嬉しい顔)


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posted by 甘ん at 07:54 | Comment(3) | TrackBack(0) | マラソン大会

2010年10月31日

Googleが価格比較サービスを開始

<今日の体重>
 今朝の起床直後 65.9kg。(前日比 +0.0kg )


<昨夕のジョギング 0分( 0km )>

<今朝のジョギング 48分41秒( 8.0km )

  06:45 曇り、平和マラソンまで3日なので、五日市港・廿日市港を反時計回りで1周した。 モバQ

 ほぼ、5'50"/kmのペースで走ったのだが、廿日市大橋の上りでは6'40"/kmまで落ちてしまった。

 今月の走行距離、115km。どこも異常なく大会を迎えられそうだ。パンチ


 パナソニック 46V型 3D VIERAが届いた。今までよりも10インチも違うと、ずいぶん大きく感じるが、すぐに 当たり前になるのだろう。ぴかぴか(新しい)


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 INTERNET Watchによると、Googleが価格比較サービスを開始した。

価格コムECナビにとっては、強敵出現だ。


 「グーグル株式会社は28日、複数のECサイトから商品を検索できる「Google ショッピング」を開始した。探している商品のキーワードを検索ボックスに入力すると、検索結果に商品名や画像、価格が一覧で表示される。

 検索結果は価格帯やブランド名、ECサイトごとに商品を絞り込んだり、価格の高い/安い順で並び替えられる。ECサイトは現時点でECカレントやJoshin web、オフィス用品のアスクル、ケンコーコム、ヨドバシ・ドット・コムなどが対象となっている。

 Google ショッピングは米国やドイツで提供されていたもの。日本では近日中にGoogleのトップページ上部に「ショッピング」というリンクが設けられるほか、ウェブ検索結果ページ左側に表示される「ショッピング」リンクからも利用できるようになる」


 Googleショッピング


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posted by 甘ん at 09:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン大会

2010年10月24日

第28回全日本大学女子駅伝の見どころ

<今日の体重>
 今朝の起床直後 65.7kg。(前日比 −0.2kg バッド(下向き矢印) )


<昨夕のジョギング 36分05秒( 5.0km )>

 早朝に15kmを走っていたので、多少の疲れはあったのだが、ワイフが久しぶりに走る気を見せたので、お付き合いジョグ。

 新八幡川橋を渡る いつものコースを7分/kmペースで走り終えた。モバQ

<今朝のウォーキング 30分

 雨 07:00 前日に朝晩トータル20kmのジョグをしたので、今日は完全休養日。

 霧雨が降っていたので、傘を差して公園をウォーキング。トイレ

 下関海峡マラソンや ひろしま国際平和マラソンの前だからだろう、朝ランの姿が多い。


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 今日は正午から、杜の都 「第28回 全日本大学女子駅伝」がある。パンチ

 見所は、なんといっても 前回大会で涙の初優勝を遂げた佛教大学と、6年間守り続けた王座からの陥落した立命館大学の首位争いだ。

 佛教大学は、前年優勝メンバー6人のうち5人が残り、5000m日本学生新記録を樹立し 11月のアジア大会日本代表となった吉本ひかり、日本インカレ5000m連覇の西原加純、この「Wエース」を中心に駅伝女王の走りを見せられるかどうか。

 立命館は、前哨戦となる9月の関西大学女子駅伝では佛教大学を破っている。


 もう一つの見所は、立命館大学、東京農業大学に次ぐ19回の連続出場記録を誇る関東の名門、順天堂大学

 この夏カナダで行われた世界ジュニアでは堂々の入賞した陸上界注目の1年生、伊澤菜々花のはしりだろう。


 さて、この大会は6区間 38.6kmしかない。

 28年前に発会されたのだろうが、その後の女子陸上界の動向を見ると、ナメているとしか言いようのない距離だ。眠い(睡眠)

 大会記録などに拘らず、少なくとも 42.195kmに合わせられないものか。


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posted by 甘ん at 09:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン大会

2010年10月16日

箱根駅伝予選会の生中継

<今日の体重>
 今朝の起床直後 66.9kg。(前日比 +0.4kg グッド(上向き矢印) )


<昨夕のジョギング 47分25秒( 7.2km )>

 5kmをワイフのペース、残りを独りで、なぎさ公園の周回コースを4周。モバQ

 at 6:49 PM に 6'33"/km のペースで 7.22 km ( 47'25" )を走った
 

<今朝のウォーキング 40分

  05:10 晴れ、12度c、肌寒くなった。トイレ

 
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 今朝は 08:45から日テレG+で第87回箱根駅伝予選会の生中継がある。ぴかぴか(新しい)

 15:30からは日本テレビでも再放送されるそうだ。


 箱根駅伝公式サイトもOpenしている。
hakoneekiden.jpg


 YOMIURI Onlineによると、今日の予選会では、本大会に進出できる9枠を巡って、36チームが激戦を展開するそうだ。

 注目選手として、上武大の長谷川裕介(4年)、日大のケニアからの留学生ガンドゥ・ベンジャミン(2年)、東海大の早川翼(2年)を上げている。

 ケニアからの留学生、ジョン・マイナ(1年)とダンカン・モゼ(1年)の2人が加入し、戦力は厚みを増した拓大が、台風の目になるかもしれないと報じている。


<これからの放送日程>

 10月16日(土) 第87回箱根駅伝予選会〜超速報中継〜 日本テレビ 15:30〜17:00

 10月17日(日) 密着!箱根駅伝 予選会 明かされる真実 BS日テレ 23:00〜23:54

 10月23日(土) 密着!全日本大学女子駅伝 汗と涙の記録 日本テレビ 10:30〜11:25

 10月24日(日) 第28回全日本大学女子駅伝 日本テレビ 12:00〜14:35


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posted by 甘ん at 06:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン大会

2010年10月06日

出雲駅伝メンバーに柏原竜二の名がない

<今日の体重>
 今朝の起床直後 66.1kg。(前日比 +0.3kg グッド(上向き矢印) )


 何とか、この近辺で留まりたいのだが、・・・。

<昨夕のジョギング 0分( 0.0km )>

<今朝のウォーキング 40分>

 晴れ 05:10 晴れ、やせ我慢はよして長袖でウォーキング。トイレ

 穏やかな瀬戸の海には、網を引く漁船、鴨の鳴き声、消え入りそうな下限の月。

 
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11月3日の「ひろしま国際平和マラソン」まで4週間と迫ったので、

調子の良かった昨年11月23日に出場した、第32回 土師ダム湖畔マラソン大会( 10.0 km 1時間01分00秒)の練習ジョグを振り返ってみた。

 ☆ 週に1度 10kmを交えて、週に3回のジョグ。

 ☆ 大会前の2日間は、軽い足慣らしと休養

この実績に沿って調整をして行くとしよう。モバQ

※)グレイの背景の数字は 大会までの日数
27 6k 20 5k 13 6
26 19 12 5 5k
25 7k 18 6k 11 5k 4
24 17 10 3
23 16 10k 9 5k 2 5k
22 8k 15 5k 8 - 1 2k
21 14 7 10k 0


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11日(体育の日)の出雲駅伝 (第22回 出雲全日本大学選抜駅伝競争)のメンバーが発表されている。

各校とも若手中心のメンバーのようで、東洋大学の柏原竜二はメンバーに入ってないexclamation&question

早稲田の新人二人に期待している。
大迫 傑 (佐久長聖)10000m 28.35.75
志方 文典 (西脇工業)10000m 28.38.46


駅伝・マラソン TV中継予定表

16日(土)も見逃せない。
 第87回箱根駅伝予選会(生中継)日テレG+ 8:45〜11:30
 箱根駅伝予選会〜超速報中継〜 日本テレビ15:30〜17:00


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posted by 甘ん at 07:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | マラソン大会