全日本大学駅伝を観て

＜今日の体重＞
　今朝の起床直後 ６４.６kg。(対前日増減 −０.２kg ）

＜今朝のジョギング＞
　・ ５９分５９秒 （ １０.０km ）732kcal

　 06：15 曇り、１９度c。雨が止んでいたので定番の五日市港、廿日市港を回る１０kmコースを朝ラン。

　昨日読み終わった本、「正しい姿勢で走れば、マラソンはもっと楽しく、速くなる」での、「へそとみぞおちの間を伸ばす」を意識しながら走ってみた。この意識だけで骨盤が前傾しているのがわかる。

　5:40/km台が出たのには驚き。これからも日常の姿勢に、
「へそ〜みぞおち」伸ばしを意識していこう。

距離 ペース　距離 ペース
　　1　6:00　　　6　6:12
　　2　5:47　　　7　6:07
　　3　5:56　　　8　5:59
　　4　5:40　　　9　6:26
　　5　5:53　　 10　6:00
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　　　 5:51　　　　 6:09

　T　00:59:59 　　 6:00　


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「全日本大学駅伝対校選手権」は予想通り粒ぞろいの駒沢大の優勝だった。

　２位の東洋大は柏原くんが出雲の汚名を晴らす追い上げを見せてくれた。箱根はこの２校の争いだろう。


　贔屓の早稲田大は３位に沈んだ。渡辺監督はなぜ１区に１年生・山本修平くんを使ったのだろう？

　確かに出雲駅伝では好走したが、同じ出雲駅伝で駒沢大が１年生・村山謙太くん（今日は区間賞）を起用して大ブレーキになったように、１区を走ることは１年生にとっては相当なプレッシャーだったはずだ。

　その点、駒沢大の監督は失敗を生かし１年生を間に挟んで、楽勝街道を走ることができた。

応援 ありがとうございます。１５番目前後にいます。m(_._)m

昨日は女子駅伝の観戦三昧

＜今日の体重＞
　今朝の起床直後 ６５.０kg。(対前日増減 −０.１kg ）

＜今朝のウォーキング＞
　・ラジオ体操を含め４０分　（ ２.５km ）

　 05:15 曇り、１７度c。いつもの３人でウォーキング。

＜昨夕のジョギング＞
　　・２９分５８秒 （ ５.０km ）368kcal

　距離　ペース
　　1　　6:07
　　2　　6:09
　　3　　6:03
　　4　　5:45
　　5　　5:50
平均ペース: 5:59 min/km

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　初孫Kurumiがママさんの実家へお泊りでいないので、静かな１日になり、全日本大学女子駅伝、西日本実業団女子駅伝、ラグビー早稲田対筑波大を、邪魔されないでＴＶ観戦できた。


　全日本大学女子駅伝は、立命館大が３年ぶりの優勝、佛教大の３連勝を阻止した。

　１区で佛教大は 渋谷さん(1年)のブレーキで、立命館大 竹中（4年、区間新）さんとのタイム差が １分２８秒。

　佛教大が３区と５区で１分差までに縮めたが、立命館大が楽に逃げ切り、佛教大との差は１分１８秒。

　佛教大の敗因は、来年のために経験を積ませる目的だったろうが、１区という最も緊張する区間に１年生を使ったことだろう。
　立命館大が４区５区に１年生を並べた布陣と好対照だ。

　先般の出雲駅伝で、駒沢大が同じく１年生を使い出足に失敗し、激しい追い上げも届かなかったレースを思い出す。

「第29回杜の都全日本大学女子駅伝」公式サイト

全日本大学女子駅伝 ＆ Nike+の不具合問題

＜今日の体重＞
　今朝の起床直後 ６５.０kg。(対前日増減 ＋０.１kg ）

＜今朝のウォーキング＞

　 05:15 雨、１８度c。ウォーキングの支度をしていたら、メールの到着。

　ウォーキング仲間のＫ夫人からで、「出ようと思ったら雨」。
　ウォーキングも、そのあと予定していた朝ランも中止。

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　明日は 全日本大学女子駅伝。

杜（もり）の都を駆け抜ける全日本大学女子駅伝は、東日本大震災の影響で開催が危ぶまれたが、主催の日本学生陸上競技連合の「秋の美しい仙台の街頭を学生ランナーが全力で疾走し、被災者を元気づける一助になりたい」との思いに、仙台市が応える形で実現にこぎつけた。

　「密着！全日本大学女子駅伝　復興へとつなぐ想い」
　　本日 ２２日　日本テレビ　15：00〜16：00

　実況中継
　　明日 ２３日　日本テレビ　11：45〜16：35

　今年も仏教大と立命館大 ２校の優勝争いだろう。

　関西予選では仏教大がエースの吉本ひかりさんの快走で、立命館大に逆転勝だったが、仏教大は今年のユニバーシアード1万ｍ銀メダリスト・田中華絵さん抜きの布陣だったから、優勝争いは最終区間まで縺れそうだ。

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　ガーミンを使い始めてから、Nike+はウォーキング用にしているが、こんな問題が出ているとは！

「原因不明で、復旧の見込み立っていない」「ナイキ・プラス」の不具合

【PJニュース 2011年10月17日】

　センサーで計測し、ランニング情報をネットで閲覧できるシステム「Nike+(ナイキ・プラス)」で、ランニングのデータが表示できないなどの不具合が世界中で続いている。この問題は今から約4年前から散見され、販売元のスポーツ品メーカー、ナイキも今年の8月24日になって、これを正式に認めた。

　以下、かなり詳しくPJnewsで述べられている。

箱根駅伝予選会を観て

＜今日の体重＞
　今朝の起床直後 ６４.０kg。(対前日増減 −０.５kg ）

＜昨夕のジョギング＞
　　・３４分４８秒 （ ５.０km ）355kcal

　 07:00起き、晴れ、１９度c。早朝ウォーキングも休日。
　
　昨夕のジョギングはワイフが乗り気になったので、二人で八幡川沿いを走った。

　３.５kmまでは 7'30"/kmのワイフのペースで、後半の１.５kmは 5'45"/kmペースで単独で走った。

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　箱根駅伝予選会での出場権獲得をめぐる熱い戦い。

　予選通過ラインの９位を境とする、学生たちの歓喜と悲嘆の涙を今年も見た。



　先ずは、今年正月の箱根駅伝で僅か３秒差でシード権を逃した城西大学。負傷者が多い中で手堅く予選を勝ち抜いた。本戦でのベストメンバーでの活躍を期待したい。

　ところで、その本戦でのアンカーで泣き崩れた甲岡昌吾くんだが、愛媛銀行の駅伝部で頑張っているようだ。

　レース順位は９位と健闘した専修大学。インカレポイント（関東学生対校選手権の成績）が少なく、順天堂大学に その位置を明け渡した。


　日本大学が落ちるとは思っていなかった。

　９位に滑り込んだ順天堂大学との差は、４４秒差。故障をおして走った凖エースの堂本尚寛が何と68位。
　それに 10kmを過ぎて、エースのベンジャミンがトップ争いから脱落してしまったのが、大きい。
　身体の揺れが大きく、肩に力が入り過ぎのフォームに感じた。いつもの彼なら、４４秒差を稼ぐなど、朝メシ前であったろうに。
　

　花田監督率いる上武大学の活躍が目立った。

　飛び抜けた選手はいないが、粒ぞろいで100位以内に10名全員が入っている。この10人の中には、1年生が3人。
　監督を慕って高校から好選手が入学してくるようになったのだろう。

箱根駅伝公式サイト

モチベーション・アップには、やはり大会

＜今日の体重＞
　今朝の起床直後 ６４.５kg。(対前日増減 ±０.０kg ）

　 07:00起き、曇り、２０度c。早朝ウォーキングは中止。
　

　負傷により「下関海響マラソン」を断念せざるを得なくなり、おまけに、「東京マラソン」の抽選にも外れてしまい、マラソン大会参加という目標を失ってしまうとトレーニング意欲は半減する。

　山口・広島・岡山の３県で年内で 潜り込める大会はないか？ と探すと、あった。


　２年前にも参加した、「第３４回土師ダム湖畔マラソン大会」。

　開催日：１１月２３日（水・祝）
　申込締切：今月 ２５日

　大会まで１ヵ月以上あるが、今の状態では無理をしないで
１０kmの参加にしておこう。

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Yahoo!ニュース


英男性がマラソン中にバス乗車、レース後発覚でメダル剥奪
ロイター 10月13日(木)　

「英北部ノーサンバーランドで９日に行われたマラソンレースで３位に入った男性ランナーが、レースの途中でバスに乗っていたことが判明し、メダルを剥奪された。

　メダルを剥奪されたのは、ロブ・スローンさん（３１）。大会主催者によると、スローンさんは、３２キロを過ぎた地点で観客用のバスに乗り、その後コースの最終部分を走り、自己ベストのタイムでゴールした。（中略）

　スローンさんは当初、不正があったと疑われていることについて、「ばかばかしい」と一蹴していたが、主催者が調査を始めると、反則行為を行ったことを認めたという」。


Sky Newsを見ると、正式な第３位は 抜かれた覚えのない Steven Cairnsさん。

出雲駅伝、東洋大は強かった

＜今日の体重＞
　今朝の起床直後 ６４.２kg。(対前日増減 −０.１kg ）


　 曇り、２６度c。

　出雲駅伝をＴＶ観戦。
　４、５分毎の煩わしいＣＭを避けるため、ＴＶをＮＨＫとの大小２画面設定にして、ＣＭの間は切り替えながら視ることにした。

　今後の駅伝やマラソン中継はこれでいこう。


　出雲駅伝、東洋大学優勝！ 柏原に頼らなくても勝てる力をつけてきた。

　２位の駒沢大学も１区は出遅れたが、１年生を走らせる余裕があったとも言える。やはり 箱根の最有力校だろう。

　早稲田はエースの大迫以外の力不足が目立ったが、ルーキーの山本修平が見事な走りをしたのが収穫だろう。

　次は距離が２倍強となる、全日本大学駅伝（8区間106.8km）での争いが面白くなってきた。

駅伝シーズン到来

＜今日の体重＞
　今朝の起床直後 ６５.６kg。(対前日増減 ＋０.３kg ）

　 快晴、１４度c。

　駅伝シーズン到来。

　出雲駅伝がそのトップバッターだが、今年は６区間全てに
5000ｍ 13分台の選手を揃えられる駒沢大が優勝候補の筆頭だろう。

10月10日（月) 第23回出雲全日本大学選抜駅伝
　　　フジテレビ　　13：00〜15：25


　10月15日（土)開催の箱根駅伝予選会には４０校が登録。本戦（来年１月２、３日）の出場枠「９」をかけて争う。

前回大会は、シード権をとった國學院大學と、シード権を失った城西大学の差はわずか「３秒」。史上最僅差だった。城西大学にはトップで予選通過してもらいたいものだ。


10月15日（土) 第88回箱根駅伝予選会（生中継）
　　　日テレＧ＋　　　9：15〜12：00


10月15日（土) 第88回箱根駅伝予選会〜超速報中継〜
　　　日本テレビ　　　15：30〜17：00

午後は ベルリンマラソンの生中継

＜今日の体重＞
　今朝の起床直後 ６３.８kg。(対前日増減 −０.６kg ）

＜昨日のエクササイズ＞
　・スロトレ２種(スクワット、腕立て)１５回×１セット

　 晴、１５度c。


　今日はベルリンマラソンの実況がある。

　過去４連覇の実績を持つ ハイレ ゲブレシラシエが、今年再びベルリンを走る。


フジテレビONE/TWO/NEXT(ワンツーネクスト)

　09/25(日) １５：５０〜１９：００


　なぜ BSフジは実況しないのだろう？
　毎日、視聴率０コンマの番組が並んでいるのに。

大迫 傑君の快走ぶり

＜今日の体重＞
　今朝の起床直後 ６４.５kg。(対前日増減 −０.１kg ）

＜昨日のエクササイズ＞
　・スロトレ２種(スクワット、腕立て)１５回×０セット


　 晴れ、２５度c。

　来月１０日の出雲駅伝を皮切りに駅伝シーズンだ。

　早稲田大、駒沢大、東洋大の３強の中でも、今年は駒沢大の充実ぶりが際立っているという。

　去年、初出場で２２位と、最下位に終わった郷土代表の広島大だが、今年は前評判が良いらしい。


　２チャンネルなどでは、早くも箱根駅伝の区間ごとの予想リストまで出されている。

HAKONE EKIDEN FREAK


　今夏のユニバシアード大会 5000ｍでぶっちぎりの優勝だった、早稲田大２年 大迫 傑君の活躍が楽しみだ。

FISU.TV ユニバシアード大会5000ｍ

日本のマラソンは世界に通用しないのか

＜今日の体重＞
　今朝の起床直後 ６４.８kg。(対前日増減 −０.１kg ）

＜昨日のエクササイズ＞
　・スロトレ２種(スクワット、腕立て)１５回×０セット
　・ストレッチ ０分

　05:00 雨、２６度c。台風１２号 四国に上陸。

　もう１日 膝を休めなさいという、ことだろう。

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明日は世界陸上選手権男子マラソンだが、結果は別にして、川内優輝君の走りが楽しみだ。


駒澤大→エスビー食品、エドモントン世界陸上日本代表などで活躍した西田隆維氏が、
日本のマラソンはなぜ、世界に通用しないか、を語っている。

西田隆維のマラソン見聞録 第11話「マラソン界 日本の未来は？」

（以下一部抜粋）

「日本女子はなぜ世界に通用しないのか」−−答えは、アフリカ勢が本気でマラソンや長距離に取り組むと日本は勝てません。

　標高3000メートル付近で生活している彼女達と環境が完璧な位、整っている日本ではハングリーさが全く違う。
　
　ヌクヌクとした温室育ちの日本と日々、様々な障壁と立ち向かっているアフリカでは全てにおいて「格」が違う。解かり易く書けば、「ポテンシャルが違う」という事。
　
　「男尊女卑が根強く残っている土地柄、女子はこれまで富裕層のみが参加していた競技(陸上)だが、最近は日本を始め世界のエージェントがアフリカは人材の宝庫という事に着目し、積極的にスカウティングをしている。その結果、徐々にアフリカ勢が強くなってきている」

　これは、僕の所属事務所社長がよく話している内容だ。勿論、これが全てでは無いにしろ、こう言った背景がバックにある事は間違いないだろう。