
<今朝の体重>65.0kg。(対前日増減 −0.1kg

<ウォーキング&ジョギング> 昨日の 歩数計 4,550歩 8月合計 7km ☆バーチャル「日本一周」 累積 6,379m/8,955km (日本一周の 71%) 栃木県・宇都宮市に到着、小山市への途上。 |
Amazonから重い荷物が届いた。
宛先はワイフの名前でも送り主の表示がない。自分も注文しないし、ワイフが今までにAmazonに直接注文したことは一度もない??
不可解に思いながら開梱すると、経口補水液のゼリータイプが半ダースと液体タイプが2ダース入っていた。
熱中症経験者・所ジョージのCMがよく流れている。
どうやら東京の長女が注文したような気がしたので電話すると、我々の熱中症予防に送ってくれたことが分かった

香料や調味料で味付けしているポカリスエットと違うのは当たり前だが、塩っぱさが強い

主要成分を比較すると、100mL当たり、
経口補水液 ポカリスエット
ナトリウム 115.0mg 49.0mg
カリウム 78.0mg 20.0mg
マグネシウム 2.4mg 1.0mg
ウォーキングから帰った際に飲むことにしよう。