眼の前に蓑虫が

快晴　19℃ ＜今朝の体重＞64.6kg。(対前日増減 ＋0.1kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計　4,159歩　 6月合計　13km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積　6,157km/8,955km (日本一周の 69%) 　　宮城県・郡山市に到着、いわき市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

昨日は息子夫婦が来たので、脳ドックの検査結果を話しておいた。

kuuとhonoへの土産のシューズは二人ともサイズはぴったりだったので、ごきげんだった。

一年生の honoは入学以来 一度も学校へ行きたがらないことはなかったそうで、友達にも授業にも適応していて、安心した

honoは折り鶴の折り方を威張って教えてくれたが、こちらがついていけなかった


早朝の瀬戸内海は風もなく真っ平らで、川鵜が海を占有

遊歩道に蓑虫がぶら下がっていた。越冬に耐えて、羽化が間近なのだろう。

＜今日の一句＞

アマリリス：夏の季語。
我が家のアマリリス。
今朝の番組で定年後の心構え、「過去の（栄光）と戦わないこと」が説かれていたのを拝借 (^^)


アマリリス過去と戦ふなと云へり　 甘

＜昨日のエクササイズ＞
 ・野口体操、ストレッチなど 0分
・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
 ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 0分 ・バランスボード 5分
・スクワット 10回×1セット ・壁ドン！ストレッチ 1セット
　

ご来訪 ありがとうございます
どれか一つを押していただくだけで結構です (^^)v

川鵜の漁法

晴　17℃ ＜今朝の体重＞64.7kg。(対前日増減 −0.6kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計　14,171歩　 6月合計　10km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積　6,154km/8,955km (日本一周の 69%) 　　宮城県・郡山市に到着、いわき市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

昨朝の立葵狙いのウォーキングで4kmと「海老句会出句一覧」のローソンで拡大コーピーのための往復で、合わせて 10kmの歩きとなった

ホタルブクロ（蛍袋）

早朝は日陰だったので正午近くに撮り直し

川鵜が小魚を漁っているのを橋の上から撮影

＜今日の一句＞

南瓜の花：夏の季語。傍題；花南瓜、とうなすの花
　　

花南瓜明かしてみたき肚の内　 甘

＜昨日のエクササイズ＞
 ・野口体操、ストレッチなど 20分
・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
 ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 0分 ・バランスボード 5分
・スクワット 10回×1セット ・壁ドン！ストレッチ 1セット
　

ご来訪 ありがとうございます
どれか一つを押していただくだけで結構です (^^)v

桑の実に出会う

快晴　16℃ ＜今朝の体重＞65.3kg。(対前日増減 +0.2kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　今朝の 歩数計 6,513歩　6月合計 5km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 6,149km/8,955km (日本一周の 69%) 　　宮城県・郡山市に到着、いわき市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

広島工大高校の川土手下の管理地に、１週間前には蕾が出ていたタチアオイ（立葵）。

「そろそろ立ち並ぶころ」と、ワイフを誘って八幡川橋の手前まで来ると、歩道に黒い斑点が数十個もバラ撒かれている。

赤、オレンジ、黒、黄緑の実が歩道に顔を出して、それがボタボタと落ちていることが分かった。

「ヤマモモ（山桃）か？」と思ったが、山桃の実は球状だから違うので、ネット検索をしてみた。
どうやら桑の実のようだ。

ポリフェノールを含む美味しい果実だという

一方、立葵のほうは茎の２/３程度までした花が上がっていなかったから、２、３日後からが見頃かな。

＜今日の一句＞

桑の実：夏の季語。傍題；桑苺
　　

桑の実やここにも少年神楽団　 甘

＜昨日のエクササイズ＞
 ・野口体操、ストレッチなど 20分
・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
 ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 2分 ・バランスボード 5分
・スクワット 10回×1セット ・壁ドン！ストレッチ 1セット
　

ご来訪 ありがとうございます
どれか一つを押していただくだけで結構です (^^)v

飛べないコガネムシの動画が素敵

曇　20℃ ＜今朝の体重＞65.1kg。(対前日増減 kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計 6,156歩　5月合計 124km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 6,144km/8,955km (日本一周の 69%) 　　宮城県・郡山市に到着、いわき市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

「横山大観展」を年代を追って鑑賞しているうちに、気づいたことがある。

それは年を経るごとに、絵の中にワープさせる描き方を感じたからだ。
表現が難しいが、作者と肩を並べて現地に立っている感じ

思えば東山魁夷や平山郁夫の絵も、優れた筆致や色合いだけでなく、ワープさせてもらえる力があったから大好きな画家だった。

名句と言われる俳句にもそれがある。

読み手と一緒に立てる句を一つは物にしたいものだ

今朝のワイドショーで紹介したいた動画。
『アシナガコガネ・リターンズ。もう飛ぶのが下手とは言わせない』

１０回に１回の成功率とか

進化の過程で外敵から守るために硬い身体を形成するのが先になり、羽が小さいままで留まったからと、後ろ足が長すぎて花びらに引掛るから、と２つの原因が考えられるそうな。


　

※詳細はwith NEWS にて

オカトラノオ（丘虎の尾）

＜今日の一句＞

泰山木の花：夏の季語。傍題；泰山木


曇天に拗ねる泰山木の花　 甘

＜昨日のエクササイズ＞
 ・野口体操、ストレッチなど 10分
・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
 ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 2分 ・バランスボード 5分
・スクワット 10回×0セット ・壁ドン！ストレッチ 1セット
　

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５日ぶりの公園ウォーキング

曇　20℃ ＜今朝の体重＞65.1kg。(対前日増減 −0.4kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計 4,334歩　5月合計 123km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 6,140km/8,955km (日本一周の 69%) 　　宮城県・郡山市に到着、いわき市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

昨日は5日ぶりの公園をウォーキング

小学校の学習畑では麦が金色に、泰山木には20cm大の数個の大輪が、海岸の近くには金糸梅、少公園には未央柳が迎えてくれた。

そろそろ隣の団地の時計草が咲く頃だから、公民館へ句会の会場使用料を支払いに行く際に、遠回りして見てこよう。

金糸梅

＜今日の一句＞

未央柳（びやうやなぎ）：夏の季語。傍題；美容柳、美女柳


爪弾かばいかな音色が未央柳　 甘

＜昨日のエクササイズ＞
 ・野口体操、ストレッチなど 10分
・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
 ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 2分 ・バランスボード 5分
・スクワット 10回×1セット ・壁ドン！ストレッチ 0セット
　

ご来訪 ありがとうございます
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綾戸智恵こんさーとへ

昨日は午後から高輪の開東閣。旧岩崎家の別邸で、現在は三菱グループの迎賓などに使用されているだけに、建物も庭も豪壮

昭和13年に建造されたというから、広島の老舗百貨店・福屋の新館開店と同年で建築様式も同じだし、せっ、設計者は同じかもしれない。

庭園を彩るバラ園を逍遥し、13時から 観客200名の 綾戸智恵サロンコンサートでジャズの醍醐味と軽妙な語りをたのしんだ

白金台の自然教育園を逍遥

昨日はワイフたちが美容院へ行っている間に、ウォーキングがてら白金台の国立科学博物館 付属 自然教育園へ。

数組の大学生のフィールドワークやウォーキンググループが見られた。

ここの良さは木々の名前札が丁寧に表示されていること。植物に疎い者には大変ありがたいと。広島の植物園にも見習ってもらいたいものだ。帰広したら要望をメールしておこう。



豪族や武家の屋敷として残されてきた鬱蒼とした森林。


ひょうたん池には青大将っが泳いでいたが、写真は別のカメラで。


クサフジ


紫庭石菖( ムラサキニワゼキショウ)


今日も一句も生まれず

大観展から皇居東御苑へ

昨日は午後は生誕150年『横山大観展』を出て、皇居東御苑へ。

二の丸から入り

二の丸庭園、菖蒲田を巡り

大手門へ

近くの将門首塚に手を合わす。

ゆりの木の花

雨　17℃ ＜今朝の体重＞65.0kg。(対前日増減 ＋0.3kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計 0歩　5月合計 91km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 6,111km/8,955km (日本一周の 68%) 　　宮城県・郡山市に到着、いわき市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

先日の句会でアメリカ楓とばかり思っていた樹木が「ユリノキ」と教わったので、4月15日のこのブログの花名を訂正しておいた

ユリノキ（百合の木）は北アメリカ原産で明治初期に渡来したモクレン科の落葉高木。
葉の形からハンテンボク（半纏木）、花の形から レンゲボク（蓮華木）、チューリップツリーの別名がある。

手元の歳時記・季寄せには載ってないが、夏の季語にもなっていた


留守番は長男一家に頼んで午後から上京する

＜今日の一句＞

ゆりの木の花：秋の季語。


妖精のトーチともゆりの木の花　 甘

　
＜昨日のエクササイズ＞
 ・野口体操、ひもトレなど 10分
・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
 ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 0分 ・バランスボード 5分
・スクワット 10回×1セット ・壁ドン！ストレッチ ２セット

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かかし村探訪

快晴　16℃ ＜今朝の体重＞64.7kg。(対前日増減 −0.5kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計 6,153歩　5月合計 91km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 6,111km/8,955km (日本一周の 68%) 　　宮城県・郡山市に到着、いわき市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

昨日は区内の かかし村、上多田集落（広島市湯来町湯来町上多田）にワイフとドライブ

湯来温泉、広島市湯来交流体験センターを横目に突き進むと、ナビ通りに上多田地区に田んぼを眺める第一村人を発見

170体の かかしが集落のあちこちで見られる。午後4時ごろだったが、村人は田んぼでの作業中の3名しか見当たらなかった。

釣り人の糸の先には財布があったり、こどもの髪にバリカンを当てていたり、忍者もいたりとアイデア満載。新作も発表されているようで、ブルゾンちえみや斎藤さんらしき姿がある

上多田集落のFacebook

３秒ごとに変わります。

＜今日の一句＞

案山子：秋の季語。
　秋の季語だけど、記念に。


選挙権与へるべきや案山子村　 甘

　
＜昨日のエクササイズ＞
 ・野口体操、ひもトレなど 10分
・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
 ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 0分 ・バランスボード 5分
・スクワット 10回×1セット ・壁ドン！ストレッチ ２セット

ご来訪 ありがとうございます
どれか一つを押していただくだけで結構です (^^)v