黄砂

曇　13℃ （最高気温予想 19℃）
《今朝の体重》 64.0kg (対前日増減 ＋0.4kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 7,333歩 4月合計 46km
　累積 8,514km/8,955km (到達率 95%)　ゴールまで 441km
　愛媛県大洲市に到着、松山市への途上。→ 今 ここ [地図]

《今朝の血圧・脈拍（朝食前）》132 - 77、46（過去の血圧グラフ）


黄砂が西日本を覆うようで、遠くの島影が消えそうなほど。丸一日は続く予想なのでウォーキングは諦めよう。

日経新聞の歩数計アプリ「日経歩数番」を利用を始めてほぼ2ヶ月で、250ポイントが貯まった。2500ポイントで500円のAmazonギフト券がもらえるというアプリだから、最近の１日 2.5kmペースだと来年の大晦日にギフト券をゲットできそうだ

昨日は昼食後に近郊の小さな棚田の状況を見る目的で、観音山の麓まで往復５kmのウォーキングだったけど、帰路はマスクで口の周りが蒸れそうなほどだった。

シラン（紫蘭）


ハナミズキ（花水木）

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眼鏡の買い替え

快晴　7℃ （最高気温予想 16℃）
《今朝の体重》 63.8kg (対前日増減 ＋0.1kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 4,363歩 4月合計 41km
　累積 8,509km/8,955km (到達率 95%)　ゴールまで 446km
　愛媛県大洲市に到着、松山市への途上。→ 今 ここ [地図]

《今朝の血圧・脈拍（朝食前）》125 - 75、53（過去の血圧グラフ）


昨日のウォーキングはワイフの眼鏡を買うのが主目的で、その主目的をワイフには知らせないでコイン通りへ向かってスタートした。というのも、ワイフの眼鏡レンズのコーティングが部分的に剥がれていたので、何ヶ月も前から買い替えを勧めていたのに、「まだ視覚に支障はないから」と購買を渋っていたからだ。

「いったい何処まで歩くの？」と訝るので、ちょうど眼鏡店の近くのケーキ店「ラ・セーヌ」を思い出し、ケーキを餌に ウォーキングを続けた。眼鏡店「三城」の前で「ちょっと寄ってくる」と言って中に入り店長に手を挙げるていると、ワイフが「何でこんなところに？」といった顔で付いて入ってきた。

店長に「ワイフの眼鏡のコーティングがこんなになって・・」と、眼鏡を外させて指し示してからはコチラのもの。買い替えを渋る間もなく検眼から購買までの一連の流れに乗り、一週間後に受け取りに来ることで店を出ることができた。

「ら・セーヌ」には、かつて一緒に土曜夜市を立ち上げた店主夫妻が健在で迎えてくれた

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原油価格がマイナスとは

晴　10℃ （最高気温予想 14℃）
《今朝の体重》 64.3kg (対前日増減 ＋0.2kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 4,208歩 4月合計 38km
　累積 8,506km/8,955km (到達率 95%)　ゴールまで 449km
　愛媛県宇和島市に到着、大洲市への途上。→ 今 ここ [地図]

《今朝の血圧・脈拍（朝食前）》128 - 82、52（過去の血圧グラフ）


20日のニューヨーク原油先物市場で史上初めて価格がマイナスとなったという。原油需要が激減し、在庫が増え、保管スペースが枯渇して、ファンドが投げ売りし、期近5月物の清算値は1バレルがマイナス40ドル強まで下げたというから、売り手は「お金を払うから買ってください」という状態。
6月物はマイナスにはならないものの供給過剰が続きそうだ。

新型コロナの感染拡大による経済活動が停滞している最中に、サウジとロシアなどが増産競争をやったツケがまわった。やっと協調して減産に踏み切るも ”遅かりし”。

これに連れて株式市場も大荒れだから、引き続き生活態度も投資も自粛継続だ


昨日は昼前にウォーキングがてら洗剤とティッシュを買いに薬局へ行き、夕方にはワイフとコイン通りの「ゆめタウン」へ。

果物コーナーで品選びをするワイフを見て、マスクをしていないことに気づいた。家を出る１時間前にはマスクの置き場をチェックしたのに、ふたりとも完全に付けるのを忘れて車に乗った次第。

マスク一つで肩身が狭い、そそくさとした買物となってしまった

ナガミヒナゲシ（長実雛罌粟）

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区内にクラスター出現

晴　7℃ （最高予想 20℃）
《今朝の体重》 63.57kg (対前日増減 −0.2kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 6,071歩 4月合計 23km
　累積 8,493km/8,955km (到達率 95%)　ゴールまで 462km
　愛媛県宇和島市に到着、大洲市への途上。→ 今 ここ [地図]

《今朝の血圧・脈拍（朝食前）》135 - 81、50（過去の血圧グラフ）


10日(金)に30名だった広島県内のコロナ感染者数が ここ5日間で、二つのクラスターができて 3倍の 90名に達した。

昨夜まで「未だ感染者の出ない我が区へも時間の問題だろう」と思っていたけど、朝刊には広島市内のクラスターは我が区内の福祉施設と発表されていた 市内の大学生クラスターから福祉施設の職員により転移したようだ。


昨日は近所の畑を見たり五日市八幡神社へお参りしたりして、八幡川の土手をウォーキング。

只今バーチャル句会の兼題「緑陰/ 蛍 /万愚節」に取り組み中。
↓ 口語体なので出句から外した今日の一句。

万愚節ほんきのつもりだつたのに　　甘

ツグミ

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強風注意報

曇　6℃ （最高予想 11℃）
《今朝の体重》 64.1kg (対前日増減 ＋0.1kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 0歩 4月合計 21km
　累積 8,489km/8,955km (到達率 95%)　ゴールまで 466km
　愛媛県宇和島市に到着、大洲市への途上。→ 今 ここ [地図]

《今朝の血圧・脈拍（朝食前）》134 - 81、48（過去の血圧グラフ）


昨日に続いて強風注意報が出され、木々が上下に大きく揺さぶられ、木の葉が舞っている。
明後日から また休校に逆戻りする子どもたち。すまして歩くkuuの後を honoとかほちゃん、だいちゃんが前傾姿勢で学校へ向かって行った。


iPhoneを購入してほぼ２ヶ月。この間にApple TVから「オリジナル映画が一年間無料」のメールが頻繁に来るので、申し込んでみると22本の映画とドラマやアニメもが提供された。

その中から「ザ・モーニングショー」を ひとまず見終えたところだけど、他は重厚な映画が多いので、期間を開けて覗いてみることにした。

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