2019年01月06日

新国立競技場へ

晴れ 4℃ (最高予想 8℃)
<今朝の体重> 65,2kg (対前日増減 −0,8km右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 7,565歩  1月合計 23km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,948km/8,955km (日本一周の 78%)
  上九一色村に到着、富士宮市への途上。
 


昨日は新国立競技場、神宮外苑をウォーキング後、帰広のにもつせいりとはっそう。

新国立競技場
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日本スポーツ協会、JOC会館のレストランから臨む神宮球場
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posted by 甘ん at 08:49 | Comment(0) | ウォーキング

2019年01月05日

慶應大学周辺を7kmウォーキング

曇り 曇 8℃ (最高予想 12℃)
<今朝の体重> 65,2kg (対前日増減 −0,8km右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 8,059歩  1月合計 18km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,943m/8,955km (日本一周の 78%)
  上九一色村に到着、富士宮市への途上。
 


昨日は三田の慶應大学や大使館周辺をワイフと6kmウォーキング るんるん

一号線に出ると東京タワーが見えたので、足元が見えるあたりまで近づいて仰いだ。

古川橋から真っ黒水の中に小さな黒鳥を発見。鴨?

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アイ
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posted by 甘ん at 09:23 | Comment(2) | ウォーキング

2019年01月03日

箱根駅伝観戦中

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 4,093歩  1月合計 12km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,937km/8,955km (日本一周の 77%)
  河口湖に到着、甲府市への途上。
 



箱根駅伝 往路の観戦中。早稲田が最終10区でシードい権獲得の可能性が見えてくれば、旗を振りに行こう。

アイとアロー
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posted by 甘ん at 08:07 | Comment(0) | ウォーキング

2018年12月30日

招き猫発祥の地:豪徳寺へ

晴れ 晴 3℃(最高予想 9℃)
<今朝の体重> 66.7kg(対前日増減 +0.4kg 右斜め上)

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 8,237歩  12月合計 114km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,925km/8,955km (日本一周の 77%)
  上九一色村に到着し、富士宮市への途上。
 

昨日は赤坂サカスの寿司の「美登利」で昼食。チェーン展開中の人気店だそうで、
そのボリュームと新鮮なネタに大満足できた。ちらし寿司 (2千円)を注文したら、ネタがどんぶりの中に
埋もれているのだから わーい(嬉しい顔)

満腹になったところで世田谷の豪徳寺へ。

ここは彦根藩主 井伊家の菩提寺で、寺の隆昌に和尚が慈しんだ猫
が貢献したことで猫を祀っていて、この日も多くの愛猫家が訪れていた。

東京ミッドタウンで衣料食品を買って帰宅。


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美登利にて
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豪徳寺の絵猫
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井伊家の殿様を招いた 幸運の招き猫
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三重の塔
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塔の三面に仔猫の彫刻
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<昨日のエクササイズ>
ひざ裏のばし3種 1セット


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posted by 甘ん at 18:31 | Comment(2) | ウォーキング

2018年12月29日

顎の不調

晴れ 晴 1℃ (最高予想 8℃)
<今朝の体重> 66.4kg (対前日増減 +0.4kg右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 4,755歩  11月合計 103km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,914m/8,955km (日本一周の 77%)
  河口湖に到着、甲府市への途上。
 

2日前から口を大きく開けたり左奥歯で噛んだりすると右アゴが外れてしまう。

それを元に収めるのに痛みを伴うのに苦労した。

歯科医に相談に行くと、加齢による軟骨の磨耗による滑りが元に戻る際にひっかることによる可能性を指摘された。
軟骨の状態はMRIの検査が必要なので正月明けに専門医に診てもらうことにしよう。

今朝は収まっているので、あの歯科医はゴッドハンドかも。
行いが良かったようで富士山がくっきり。

夜は桐箱入りの焼酎でほろ酔い。

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<昨日のエクササイズ>
ひざ裏のばし3種 1セット

 
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posted by 甘ん at 09:13 | Comment(2) | ウォーキング