2018年08月18日

障害者 法定雇用率の水増しにカツ!

晴れ 快晴 20℃ (最高予想 33℃)
<今朝の体重>65.4g。(対前日増減 −0.3kg 右斜め下


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 4,454歩  8月合計 57km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,429m/8,955km (日本一周の 72%)
  群馬県・館林市に到着、桐生市への途上。
 


「またかいな。ヘボ監督、 ヘボ投手コーチめ!」 どんっ(衝撃)

昨夜、こう吐いたカープファンは自分だけではないはずだ。


ここではカープの勝った、負けたを極力取り上げないようにしてきたけど、昨夜の逆転負けに触れなければ、どうにも治まらない わーい(嬉しい顔)

先発投手のコントロールが乱れてきて、呼吸が粗くなり、マウンドでの動作に落ち着きがなくなると、我々素人でも分る投手交代時機だ。

リリーフ陣が弱いから先発投手に一回でも長く投げてもらいたい、という願望は分る。しかし、願望だけで決断を延ばしていては指揮官としては失格だ。

監督・緒方/投手コーチ・畝のコンビは過去3年間で何度も その交代機を誤り、勝ち試合を失い続けても、「私の責任だ」が免罪符だと思っているらしく、その学習効果が全く見られない。

セリーグ3連覇を勲章に、指揮能力のない二人とも勇退せよ、と言いたい パンチ


中央省庁が、障害者雇用促進法で義務づけられている障害者の雇用割合(法定雇用率)を水増していたことが報じられている。

なんてこった、制度を所管する厚労省も水増ししているという。

民間の法定雇用率 2.2%に対し 「国は 2.5%、地方公共団体 2.4%と高く設定しているから、民間会社さん頑張って達成してね」と急かしながら、裏では数合わせをしていたわけか ちっ(怒った顔)


人事課の係長時代に1.2〜3%の法定雇用率確保が義務化されて、当時の職業安定所からの紹介を受けながら雇用を進めたことを思い出した。

営業の前面では適応が困難で、後方部門も人員削減の折だったので、定期的に未達成の理由を記した雇用報告書を監督署(?)へ提出することになる。

「未達成が続くと公表されることも」と言われながら、受入れ部門長との折衝に苦心したことも思い出の一つだ。


とはいえ、民間においても雇用率確保のために子会社に負担が押し付けられているとも言う ちっ(怒った顔)

これを機に、野党もしっかり現状を把握し、改善への監視を続けられたい パンチ

埋立地にて。以前はワニの姿だったが象に変わったような。
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<今日の一句>

秋めく:秋の季語。
 
akimeku20182018.jpg
柴犬の小さな毛玉秋めきぬ  甘


<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 5分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足つかみ体操 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 0回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 1セット

 
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posted by 甘ん at 10:21 | Comment(2) | ウォーキング

2018年08月17日

漂着ゴミが散乱

晴れ 快晴 25℃ (最高予想 33℃)
<今朝の体重>65.7g。(対前日増減 ー0.1kg 右斜め下


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 0歩  8月合計 54km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,426m/8,955km (日本一周の 72%)
  群馬県・館林市に到着、桐生市への途上。
 


久しぶりに ほとんど汗をかかない朝のウォーキングができた るんるん


満潮時に堤防の親水ゾーンまで上がった大量のゴミが散乱している むかっ(怒り)

ほとんどが葭の葉と白い発泡スチロール製の破片で、竹やペットボトル、空き缶も混ざっている。

この発泡スチロールの破片は養殖の生簀(いけす)の浮力体として海面で大量に使用されていて、台風などで流出した個体が紫外線での劣化や風雨等の外力により破壊されて漂流する。

1センチ未満から30センチ大のフロートが、時には一抱え丸ごとのフロートが浜辺に流れ着いている バッド(下向き矢印)

ワイフと二人、朝のウォーキングで見つければペットボトル・空き缶などはゴミ箱へ運ぶのだが、膨大な数の破片にはとても手がつけられない。

20年前から社会問題になっているし、最近ではマイクロプラスチック汚染対策が世界の緊急課題となっている。

ボランティアの一斉清掃で片付く問題ではない。

6月のマイクロプラスチック対策の法制化を、努力義務に終わらせないよう、推進してもらいたいものだ。

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<今日の一句>

流星:秋の季語。
 
ryusei20180817.jpg
流星や二軍宿舎に素振り音  甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 5分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足つかみ体操 ・バランスボード 0分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 1セット

 
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posted by 甘ん at 07:15 | Comment(0) | ウォーキング

2018年08月16日

公園内で焚き火の男に警告

雨 曇⇔小雨 28℃ (最高予想 31℃)
<今朝の体重>65.8g。(対前日増減 ±0.0kg )


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 4,733歩  8月合計 54km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,426m/8,955km (日本一周の 72%)
  群馬県・館林市に到着、桐生市への途上。
 


昨夕は公園をショートカットして浜辺に出て、安芸の小富士・似島を背景にアオサギ(青鷺)にピント るんるん


堤防の親水ゾーンから公園まで500mをジョギングして、水飲み場に近づいていたら高架道下で焚き火をしている20代と思える長身・痩せ型の男が座っていた exclamation&question

通りかかった犬連れの若い男性は それを見て方向転換 わーい(嬉しい顔)

「ならば、ワシがちゅういするしかないか」と焚き火に向かった。

しかし、昨今は逆ギレ事件が多発する時代だから、ビビリながらだったが、右手にビニール傘を持っていたので、「襲ってきても一旦防いで逃げれるワイ」の覚悟はあった わーい(嬉しい顔)

「公園は火気厳禁ですよ。入口の看板で確認してください」と声をかけると、幸いにも男は素直に従ってくれたので、焚木を蹴飛ばし分散し、共に消火に掛かった。

半分は炭になった太い焚木が4、5本あったから、結構 長時間 燃していたのだろう。

見て見ぬふりをするのも自己防衛。でも、それだけでは男じゃない。怖けりゃ、警察に通報するくらいはしてほしいもの。

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<今日の一句>

秋の雷:秋の季語。
 
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風止むが先や秋雷去りゆけり  甘


<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 5分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足つかみ体操 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 1セット

 
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posted by 甘ん at 10:40 | Comment(0) | ウォーキング

2018年08月11日

トノサマガエルの寿命

晴れ 晴 27℃ (最高予想 34℃)
<今朝の体重>65.0kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 4,984歩  8月合計 37km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,408m/8,955km (日本一周の 72%)
  栃木県・小山市に到着、館林市への途上。
 


東の公園には4ヶ所の水飲み場があり、その内の北側の水槽では3年前に2匹のトノサマガエルを発見した 目

一昨年、昨年と3代続いて住み着いているようで、その後、その水場を通るたびに、水槽を覗いて確かめるのが習いとなっている。

今年は 百メートル以上離れている他の2ヶ所の水槽では小型の蛙が跳ねているのに、何度覗いても北側では姿が見えず、「こりゃ、蛙の世界も3代で絶えるのか」と思っていたら、今朝は居った ハートたち(複数ハート)

と、ここまで記して、「寿命は1年か?」と疑念が湧いた わーい(嬉しい顔)

ネット検索すると、3年から5年という。

となると、この蛙は初代?

どっちでも いいか。元気でいろよ るんるん

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今朝の日の出
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<今日の一句>

蜩(ひぐらし):秋の季語。
 
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蜩や卓球はなほペンホルダー  甘



<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 20分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 5分 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 20回×0セット ・壁ドン!ストレッチ 1セット

 
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posted by 甘ん at 09:52 | Comment(0) | ウォーキング

2018年08月08日

黒鯛のジャンプ

晴れ 快晴 24℃ (最高予想 36℃)
<今朝の体重>65.1kg。(対前日増減 −0.2kg 右斜め下


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 4,024歩  8月合計 24km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,396m/8,955km (日本一周の 71%)
  栃木県・小山市に到着、館林市への途上。
 


夜更かししたので今朝は6時起きでも、24℃に2、3℃下がると随分涼しく感じる。

でも、最高気温は緩まず36℃とか。

今朝はこれから俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」に出席する。


ブログ村へのリンクを<シニアブログ−70歳代>から、<ライフスタイルー定年後の暮らし>に変更した。気持ちだけでも60代を維持したいので わーい(嬉しい顔)

河口でジャンプするチヌ(黒鯛)
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去年よりも1週間遅れの団地内の、ピンクのサルスベリ(百日紅)


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<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 20分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 5分 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 0セット

 
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posted by 甘ん at 07:55 | Comment(0) | ウォーキング

2018年08月07日

空が変わった

晴れ 快晴 27℃ (最高予想 36℃)
<今朝の体重>65.3kg。(対前日増減 +0.3kg 右斜め上


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 6,148歩  8月合計 21km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,393m/8,955km (日本一周の 71%)
  栃木県・小山市に到着、館林市への途上。
 


立秋。ウォーキングで朝焼けが楽しめる季節になった。

asayake1738.jpg


快晴の空にも秋らしい薄雲が掛かっている。

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今朝はジャック・ラッセル・テリアの「ハルオくん」のボール遊びに付き合った るんるん

彼は常にボールを咥えて行動する。
公園に入ってくる時は我々には見向きもせずに遊び場へ一目散 ダッシュ(走り出すさま)

投げるボールをワンバウンドでキャッチしてくる遊びが大好きで、咥えて来たボールを手元にポトリと落とすと、「また投げて」のサイン パンチ

それに飽きると、ボールを落とすとリードを加えるのが、「ボールを蹴ってくれ」のサインで、転がるボールを追いかけ、咥えて持ってくるを繰り返す。

kuuや honoと同様にエンドレスになるから、ギブアップするのはこちらあせあせ(飛び散る汗)

それが 公園の出口に向かい始めると、一転してトボトボ歩きとなり、時には芝生の上で横倒してなって、「だっこしてくれ」状態になる わーい(嬉しい顔)

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<今日の一句>

法師蝉:秋の季語。

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ほうしから仕切り直せり法師蝉  甘



<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 20分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 5分 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 1セット

 
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posted by 甘ん at 08:44 | Comment(0) | ウォーキング

2018年08月05日

歩数計の電池切れ

晴れ 晴 28℃ (最高予想 36℃)
<今朝の体重>64.8kg。(対前日増減 +0.1kg 右斜め上


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 5,655歩  8月合計 14km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,386m/8,955km (日本一周の 71%)
  栃木県・小山市に到着、館林市への途上。
 


一昨日のウォーキングで、「何歩担ったかな?」と歩数計をチェックすると数値が表示されない 眠い(睡眠)

何度振っても、軽く叩いても消えたまま。歩数計を開けてみると、どうやらリチウム電池が切れたらしい。

結局、その日の歩数はキョリ測サイトで、出発から道路の端、端をクリックして総距離を出した。



ウォーキングでホームセンターで ボタン型のリチウム電池を購入・交換して無事に表示が蘇った ひらめき


今朝はかつしかFM8:00〜8:30の 俳句番組” 三保子の299プニプニ” を初聴取。

俳優・藤田三保子おしゃべり半分、投句の選評など半分の内容だったから、句作のヒントにはなりそうだ るんるん


昨日の夕空
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<今日の一句>

夏の果:夏の季語。
 
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乱れたる俳誌の並び夏の果  甘



<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 10分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 5分 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 1セット

 
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posted by 甘ん at 10:27 | Comment(0) | ウォーキング

2018年08月03日

経口補水液が届いた

晴れ 快晴 27℃ (最高予想 35℃)
<今朝の体重>65.0kg。(対前日増減 −0.1kg 右斜め下


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 4,550歩  8月合計 7km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,379m/8,955km (日本一周の 71%)
  栃木県・宇都宮市に到着、小山市への途上。
 


Amazonから重い荷物が届いた。

宛先はワイフの名前でも送り主の表示がない。自分も注文しないし、ワイフが今までにAmazonに直接注文したことは一度もない??

不可解に思いながら開梱すると、経口補水液のゼリータイプが半ダースと液体タイプが2ダース入っていた。

熱中症経験者・所ジョージのCMがよく流れている。

どうやら東京の長女が注文したような気がしたので電話すると、我々の熱中症予防に送ってくれたことが分かった わーい(嬉しい顔)

香料や調味料で味付けしているポカリスエットと違うのは当たり前だが、塩っぱさが強い ぴかぴか(新しい)

主要成分を比較すると、100mL当たり、
        経口補水液  ポカリスエット
 ナトリウム   115.0mg    49.0mg
 カリウム     78.0mg    20.0mg
 マグネシウム   2.4mg     1.0mg

ウォーキングから帰った際に飲むことにしよう。

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今朝の瀬戸内海
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<今日の一句>

睡蓮:夏の季語。

 
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睡蓮や囲むは樅(もみ)の原生林  甘


<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 10分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 5分 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 0セット

 
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posted by 甘ん at 09:05 | Comment(2) | ウォーキング

2018年07月27日

油蝉の背が人面に見えるのは自分だけ?

晴れ 晴 28℃ (最高気温予想 33℃)
<今朝の体重>65.3kg。(対前日増減 +0.1kg 右斜め上


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 7,173歩  7月合計 103km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,365m/8,955km (日本一周の 71%)
  栃木県・宇都宮市に到着、小山市への途上。
 


今朝は東空の雲が厚かったので真紅の太陽は見ることができなかったけど、薄明光線に照らされる白雲の輝きが楽しめた るんるん

201807270028.jpg


白虎の咆哮?
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油蝉の背中が人の顔に見えるのは 私だけ? わーい(嬉しい顔)

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<今日の一句>

黒鯛:夏の季語。傍題;ちぬ釣り

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竿下に黒鯛ぬたりぬうたりと  甘


<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 10分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 5分 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 1セット

 
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posted by 甘ん at 08:12 | Comment(0) | ウォーキング

2018年07月26日

「後期高齢者医療被保険者証」

晴れ 晴 28℃ (最高気温予想 35℃)
<今朝の体重>65.2kg。(対前日増減 +0.3kg 右斜め上


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 6,678歩  7月合計 97km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,359m/8,955km (日本一周の 71%)
  栃木県・宇都宮市に到着、小山市への途上。
 


後期高齢者医療被保険者証」が送付されてきた。
送付主は 保険者である「広島県後期高齢者医療広域連合」。

後期高齢者になる前の広島市の健康保険者証は カード式だったから、財布に入れて常時携帯できたのに、広島県広域連合のは手帳大だからポケットに入らない バッド(下向き矢印)

小さなカードだったら、後期高齢者はすぐに失くすと思われてのことだろうか。それなら後期高齢者は舐められていることになる むかっ(怒り)

カード式とは紙質を落として経費節減を図ったのなら、えらい! だが、利用者の立場に立った思考が欠けている。

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カード形式ならば、
 1.財布に常時携帯できる。
 2.月またがりの通院の際、保険証を忘れることなく病院窓口に提出できる。
 3.外出時や旅行先で、突然の事故があっても対応が早い。

こんな利点を並べて、来月末までの回答期限付きで、広島県広域連合 総務課長宛に次年度から改善するよう要望メールを送っておいた。



今朝も 2センチほどの

カエルは黄色・青色・黒色の三色の色素胞をメラニン細胞刺激ホルモンによって、絵の具を混ぜるように体色を変化させている、という。

逃げ遅れて動かない。きっと同化したつもりだろう わーい(嬉しい顔)
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<今日の一句>

片陰:夏の季語。傍題;夏陰、日陰、片かげり

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片陰を伝ふ屋根からまた屋根へ  甘


<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 30分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 5分 ・バランスボード 0分
ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 1セット

 
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posted by 甘ん at 10:02 | Comment(2) | ウォーキング