人生の最後を車いすで過ごしたくない、と願いつつ
ウォーキングとスロージョギングによる
8,955kmのバーチャル 日本一周にチャレンジ中です

2014.01.01に 広島をスタートして 今日で年と
目標は 2年と

2015年04月25日

難波薔薇に出会う

晴れ 05:30 晴 12℃
<今朝の体重> ・起床直後 68.1
kg。(対前日増減 +0.51kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・今朝の 歩数計 5,528歩 今月合計 113km
バーチャル「日本一周」 累積 1,946km/8,955km(日本一周の 22%)
 京丹後市から京都府宮津市への途上。→→ 今 ここ [地図]


夕方に公園をひと回りすることにして、今朝は公園〜八幡川西土手〜住宅街の4kmウォーキング。るんるん

径10cmほどの白い花に椿かと思って近づいてよく見ると棘があるので、
たまたま出てこられた奥さんにバラの花だと教えてもらった。

ネット検索すると、正式名は ナニワイバラ(浪花茨・難波茨)別名は ナニワバラ(難波薔薇)で、大阪の植木屋さんが広めたことで名がついたという。


ワイフのお茶の先生宅の茶のゴールデン・レトリーバーのラッキー君(14歳)が亡くなったという電話があり、ワイフはお別れに出向いていった。

お孫さんが帰省されている間は主役を明け渡し、
クチュンとしていた愛らしいラッキー君。

 いつも お茶の稽古が終わるまで大人しく傍で待っていて、
 終われば飛んでいって みんなに優しく撫でてもらったり、
 遊んでもらうのを楽しみにしていたラッキー君だった。


難波薔薇の花言葉は「 清純な愛 」「 静かな愛と敬意 」

P190131.jpg

P190130.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています
posted by 甘ん at 10:49 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月22日

桜の木に実がなった

晴れ 05:40 晴 10℃
<今朝の体重> ・起床直後 68.2kg。(対前日増減 ±0.0kg )
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・今朝の 歩数計 6,960歩 今月合計 96km
バーチャル「日本一周」 累積 1,929km/8,955km(日本一周の 22%)
 京丹後市から京都府宮津市への途上。→→ 今 ここ [地図]


今朝は公園一周コース2.5kmをワイフと歩いた後、独りで海老山をぐるりと一周2.5kmをウォーキング。るんるん

桜に残っている蘂の間に、マッチ棒の頭の大きさでピンク色の実が幾つか見つかり、その中に直径7、8ミリの実ができていた。ひらめき

ネット検索すると、桜が実をつけないのは

「 サクラには「自家不和合性」と呼ばれる性質があり、同じ木の雄しべの花粉が雌しべに付着しても実を結ばない。
 
 だから、ソメイヨシノだけ並んで植樹されていては実はつかない。
 ただし、付近に違う品種のサクラの木があれば花粉が付着して実がなることがある」とあった。

食べられるけど美味しくないとか。

 
P190114.jpg

毎朝ウォーキングする水鳥の浜公園のマンホールの蓋
P190108.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています
posted by 甘ん at 10:05 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月21日

伸びしろのありと信じてフリージア

晴れ 05:40 晴 12℃
<今朝の体重> ・起床直後 68.2kg。(対前日増減 +0.4kg )
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・今朝の 歩数計 6,831歩 今月合計 91km
バーチャル「日本一周」 累積 1,924km/8,955km(日本一周の 21%)
 京丹後市から京都府宮津市への途上。→→ 今 ここ [地図]


NHK俳句 5月号』が送られてきた。

3月から投句を開始した兼題「桜餅」「種袋」「」の選句が掲載されている。

2006年度の発行部数が 100,000部だから、20人の内一人が投句したとしても、5,000句の中の170選句だから、自句を探しても もちろんあるわけがない。

ちなみに、日本雑誌協会によると、『俳句』(KADOKAWA) 60,000部、俳句αあるふぁ(毎日新聞社出版局)50,000部とある。

10万人の読者の目には触れることができなかった駄句を お目汚しに。眠い(睡眠)


  投げキッスもらひたじろぎ桜餅 /甘

季語との距離は別にして、貰い、たじろぎと動詞を重ねたのは まどろっこしかった気がする。

  種袋生月まで指折りぬ /甘
  
誕生日に間に合わせるための種選びだが、これは完全に原因ー結果の典型句だった。

  飛燕過ぐ白線太き通学路 /甘

目新しい措辞・表現ではないから、何千句もの中に埋没するのが分かる。


伸びしろのありと信じてフリージア /甘

P190107.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています
posted by 甘ん at 10:54 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月16日

ハナミズキの白が眩しい

晴れ 06:00 晴 9℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.6kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今朝の 歩数計 7,082歩 今月合計 64km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,897km/8,955km(日本一周の 21%)
 鳥取県香美町を過ぎ、兵庫県豊岡市への途上。→→ 今 ここ [地図]


今朝はハナミズキの白がことさら眩しい街路と公園内を5qのウォーキングをった。るんるん
広島市の日の出が 05:39だから、明日から 05:30スタートにしよう。パンチ

いつも河岸を飛び交っている 背黒セキレイが番で公園の芝生を突っつきながら動き回っていた。草むらに虫が蠢き出しているのだろう。


P190085.jpg


キリシマつつじが揃ってきた。
P190088.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています
posted by 甘ん at 10:30 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月11日

ひろしま五行歌会200回記念歌会へ

曇り 06:00 曇 11℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.8kg。(対前日増減 +0.1kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今朝の 歩数計 4,323歩 今月合計 40km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,873km/8,955km(日本一周の 21%)
 鳥取県新温泉町に着き、香美町町への途上。→→ 今 ここ [地図]


街路樹の花水木(ハナミズキ)が揃ってきた。ぴかぴか(新しい)

午後からは ひろしま五行歌会200回記念歌会と懇親会に出席する。

県内の福山歌会と福田教室からも出席があるので25名での歌会、懇親会となり、今夜は幹事として五人五行歌を交えて懇親会を盛り上げよう。ぴかぴか(新しい)


俳句ポストの兼題:「花種蒔く」の選句がアップされ、今回も “並選”に。

おめでたにまにあふやうに花種蒔く /甘

 花の種など蒔いたことがないから、頭のなかであれこれ弄り回すだけだった。
 だから、投句したあとになって切れのない散文になっていて、原因と結果を述べただけの典型的な句になっているのに気づく お粗末さ。
 むしろ下五を先頭に置いたほうが理屈っぽさが薄れて良かっただろうに。ふらふら


紅白のハナミズキ
P190039.jpg

P190041.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています
タグ:俳句
posted by 甘ん at 09:29 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月07日

さようなら ボブくん

曇り 06:00 曇 時々霧雨 12℃
<今朝の体重> ・起床直後 68.2kg。(対前日増減 −0.1kg 右斜め下
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 0回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今朝の 歩数計 5,676歩 今月合計 23km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,856km/8,955km(日本一周の 21%)
 鳥取県新温泉町に着き、香美町町への途上。→→ 今 ここ [地図]


今朝はジョギングを交えてウォーキング。

八幡川東川土手を引き返していたら見覚えのある男性の川に向かって体操をする姿があった。
しかし、黒のラブラドールレトリーバーの姿が見えない?

さらに近づくと やはりご当人で、「レトリーバーのボブくんは?」と聞くと、亡くなったという。

11歳4ヶ月だったそうだから、大型犬のほぼ天寿と言えるだろう。朝のウォーキングでは、いつもしっぽを振り振り駆け寄って挨拶してくれるボブくんだった。

ボブくんのお骨は地元の火葬場から愛知県の納骨堂へ移送され、一家で愛知まで出かけて拝んでこられたそうだから、ボブくんは本望だったろう。


在りし日のボブくん


P190026.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています
posted by 甘ん at 08:55 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月03日

川鵜と海鵜の違いは?

曇り 06:30 曇 18℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.3kg。(対前日増減 −0.5kg 右斜め下
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 40回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 10,752歩 今月合計 7km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,840km/8,955km(日本一周の 21%)
 鳥取市から 浜坂町への途上。→→ 今 ここ [地図]


昨日は久しぶりに商工センターの防波堤を東端まで歩き、
南北に流れる小川の両側にある葉桜に進み始めた並木を眺めながらの
7kmのスロージョギングを交えたウォーキングとなった。るんるん

数羽の海鵜 (ウミウ)が静かな海面を浮き沈みしている中で、一羽がテトラポットで一休みしていた。

「海鵜と川鵜の違いはあるのだろうか」の疑問が湧いたのでネット検索して、
初めて己の知識不足に気づいた。

ただ、残念ながら曇天下のデジカメのズーム画像では
背中の色での識別や顔の細かな違いは判別できなかった。眠い(睡眠)
カワウとウミウの見分け方ー環境省


楓の芽
P190011.jpg

海鵜?川鵜?
P190006.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています
posted by 甘ん at 08:51 | Comment(0) | ウォーキング

2015年03月29日

ネット句会の選句結果の自戒

晴れ 06:30 晴 12℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.4kg。(対前日増減 +0.5kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 7,004歩 今月合計 116km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,822km/8,955km(日本一周の 20%)
 羽合温泉到着、鳥取市への途上。→→ 今 ここ [地図]


たんぽぽの中オートバイまわりをり /甘

昨日も同じ八幡川河口の 5kmウォーキングで、せっかく たんぽぽを撮ったのだから、と一句。

P180970.jpg



昨年9月から参加しているネット句会「バーチャル句会」の選句がアップされた。

水草生ふ風に迷路を供すごと /甘
 没句。
 池の水草が風によって変化する様子を詠んだ中の一句だったが、迷路がわざとらしかったのだろう。
 「俳句ポスト」には、 水草生ふ風の抜け道あるやうに を投句しているから、この結果も面白そうだ。

本堂の履物そろへ春彼岸 /甘
 2点句。
 本堂へ履物そろふ春彼岸 のほうが良かったかな。

田楽や先ず絵手紙の筆を取り /甘
 3点句。
 最近は絵手紙から離れているから実際はスマホになるのだが、格好をつけたもの。わーい(嬉しい顔)


P180328.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています
posted by 甘ん at 09:43 | Comment(0) | ウォーキング

2015年03月27日

起し絵(立版古)

晴れ 06:30 快晴 4℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.1kg。(対前日増減 −0.4kg 右斜め下
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 5,950歩 今月合計 105km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,811km/8,955km(日本一周の 20%)
 羽合温泉到着、鳥取市への途上。→→ 今 ここ [地図]


昨日は孫娘の襲来で夕方6時から公園内をウォーキング 4km。るんるん

駅に続く桜並木のソメイヨシノは未だちらほらで、
葉が少し邪魔をする白色の桜は満開で青空に映えている。ぴかぴか(新しい)


「NHK俳句」兼題:" 起し絵 ” と "新緑”を投句した。

" 起し絵 ”(立版古とも呼ぶ)とは江戸時代の精密なペーパークラフトで、現代では子供の飛び出す絵本や児童雑誌の組み立て付録として、建築の分野では間取りなどの立体模型で活用されている。


江戸料理「八百善」の起し絵


P180954.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています
タグ:俳句
posted by 甘ん at 09:13 | Comment(0) | ウォーキング

2015年03月24日

土筆と桜と木蓮と

晴れ 06:30 晴 4℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.7kg。(対前日増減 +0.5kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 6,447歩 今月合計 97km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,803km/8,955km(日本一周の 20%)
 羽合温泉到着、鳥取市への途上。→→ 今 ここ [地図]


昨日は河口の みずとりの浜公園〜八幡川橋〜新八幡川橋を
ぐるりと一周する5kmウォーキングを行った。るんるん

公園の入口に近づいたところで雑草の中に土筆(つくし)を発見したので、
20本余りを抜いてポケットに入れることができた。わーい(嬉しい顔)

さらに歩くと桜の木の下方に風に揺れる白い花びらを発見。
開花が始まったのだ。ぴかぴか(新しい)
明日まで寒気が居座るそうだから土日には相当楽しめるだろう。

河口を賑わせてきた鴨の群れは去ったようで、
残り鴨の番がせせらぎに顔を埋める動作を繰り返す姿を所々に見せているだけだった。

「俳句ポスト」の今日が〆切の兼題:" 花種蒔く ”に二句を投句。
4月10日〆切の「NHK俳句」の兼題: "起し絵” "新緑” テーマ"本” も気に留めておこう。


P180927.jpg

P180937.jpg
木蓮
P1080946.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています
posted by 甘ん at 08:33 | Comment(0) | ウォーキング
Powered by さくらのブログ