人生の最後を車いすで過ごしたくない、と願いつつ
ウォーキングとスロージョギングによる
8,955kmのバーチャル 日本一周にチャレンジ中です

2014.01.01に 広島をスタートして 今日で年と
目標は 2年と

2015年05月08日

栃の木・楓が開花

晴れ 05:30 晴 14℃
<今朝の体重> ・起床直後 66.9kg。(対前日増減 +0.1kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 20回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・昨日の 歩数計 4,683歩 今月合計 21km
バーチャル「日本一周」 累積 1,994km/8,955km(日本一周の 22%)
 京都府舞鶴市から福井県小浜市への途上。→→ 今 ここ [地図]


午後から「ひろしま五行歌会」の月例会があるので朝のウォーキングは少なめの 4kmにしておいた。るんるん

というのも、新駅のJR新白島駅には未だ降りたことがないので、そこから月例会会場までの3kmを歩こうと思っているから。

公園には泰山木の蕾が覗いている。去年は6月1日ごろから開花が始まったから、今年は桜などと同様に早まりそうだ。ぴかぴか(新しい)


P190208.jpg

トチノキ(栃の木、橡の木)の枝先に円錐形の花が幾つも咲いている。
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楓の花にも今年はじめて気づいた。
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posted by 甘ん at 09:39 | Comment(0) | ウォーキング

2015年05月06日

カープ女猫

晴れ 05:30 晴 13℃
<今朝の体重> ・起床直後 66.8kg。(対前日増減 −0.7kg 右斜め下


<ウォーキング&ジョギング>
・昨日の 歩数計 0歩 今月合計 18km
バーチャル「日本一周」 累積 1,990km/8,955km(日本一周の 22%)
 京丹後市から京都府宮津市への途上。→→ 今 ここ [地図]


孫姉妹の風邪を最後に貰い受ける役回りなのだろう。
それも どうやら治まってきたので、明日からはウォーキングできそうだ。パンチ

大の猫嫌いを猫好きにしてくれた子猫のアイちゃんとも今日でお別れで、新幹線で上京する。


carpjoshi1.jpg


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posted by 甘ん at 11:35 | Comment(0) | ウォーキング

2015年05月02日

俳句ポストの兼題“春の月”は並選に

05:30 晴 15℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.6kg。(対前日増減 +0.2kg )
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・今朝の 歩数計 6,247歩 今月合計 9km
バーチャル「日本一周」 累積 1,982km/8,955km(日本一周の 22%)
 京丹後市から京都府宮津市への途上。→→ 今 ここ [地図]


バラの花が咲き始めたので広島工大附高のバラの垣根の様子を見に八幡川河口をウォーキング。るんるん

川土手の工大附高の管理地には スイトピーの一群が勢いをましており、バラの垣根も9日(土)の一般公開日にはずらりと揃いそうだ。ぴかぴか(新しい)


俳句ポスト」の兼題:“春の月”の選句がアップされた。

ゼロ並ぶスコアボードや春の月 /甘

 選。
 広島カープとヤクルトスワローズとの試合が松山市で開催され、その協賛の意味合いも込められていたので、どん底カープを句にしたものだった。

“ゼロ並ぶ”はいかにも味気なかった。“接戦の”がやや良かったか。


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posted by 甘ん at 08:09 | Comment(0) | ウォーキング

2015年05月01日

猫の乳歯を永久保存

晴れ 05:30 晴 15℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.6kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・今朝の 歩数計 7,568歩 今月合計 5km
バーチャル「日本一周」 累積 1,978km/8,955km(日本一周の 22%)
 京丹後市から京都府宮津市への途上。→→ 今 ここ [地図]


今朝は公園内の2.5kmをワイフと廻り、残り2.5kmは単独で海老山をひと回りの計5kmのウォーキングをした。

海老山の桜木の実が まさにサクランボの大きさと色に実っていた。るんるん

P190178.jpg


一昨日から我家にいる生後4ヶ月のニャンコとじゃれていたら、乳歯が取れて落ちているのをワイフが発見したので接写しておいた。

全長6ミリ、外に出ていた部分は3ミリほどの小さな乳歯だが、飲み込んだり飛び散ったりして見つかるのは稀だそうだから、長女は瓶で保存するそうだ。わーい(嬉しい顔)


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posted by 甘ん at 09:39 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月30日

猫嫌いの家に猫が来ると

雨 05:30 雨 17℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.4kg。(対前日増減 −0.2kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・今朝の 歩数計 4,236歩 今月合計 140km
バーチャル「日本一周」 累積 1,973km/8,955km(日本一周の 22%)
 京丹後市から京都府宮津市への途上。→→ 今 ここ [地図]


「さて ウォーキング」と外へ出ると小雨が降っていたので、午後になって明るくなったので公園内を3km歩いて、今月の総距離は 140kmで打ち止めに。るんるん

昨日の夕、長女が3ヶ月の子猫を連れてきたので、孫姉妹は大喜びで付いて回っていた。

ラパーマという種類の猫で、アメリカのオレゴンが原産の巻き毛が特徴で、パーマネントからラパーマ種と呼ばれるようになったという。

昔から犬派で、猫は大嫌いだから飼ったことも無ければ、触ったことの記憶も ほとんどない。
見るのも嫌だから、野良猫がいると「シッ!」と追い払うこともあった。

それが、室内をあちこち探検している姿や 紐などにじゃれつく姿を見ている内に、いつの間にか猫撫で声で手を舐めさせている私がいるのだ。わーい(嬉しい顔)




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posted by 甘ん at 10:39 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月25日

難波薔薇に出会う

晴れ 05:30 晴 12℃
<今朝の体重> ・起床直後 68.1
kg。(対前日増減 +0.51kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・今朝の 歩数計 5,528歩 今月合計 113km
バーチャル「日本一周」 累積 1,946km/8,955km(日本一周の 22%)
 京丹後市から京都府宮津市への途上。→→ 今 ここ [地図]


夕方に公園をひと回りすることにして、今朝は公園〜八幡川西土手〜住宅街の4kmウォーキング。るんるん

径10cmほどの白い花に椿かと思って近づいてよく見ると棘があるので、
たまたま出てこられた奥さんにバラの花だと教えてもらった。

ネット検索すると、正式名は ナニワイバラ(浪花茨・難波茨)別名は ナニワバラ(難波薔薇)で、大阪の植木屋さんが広めたことで名がついたという。


ワイフのお茶の先生宅の茶のゴールデン・レトリーバーのラッキー君(14歳)が亡くなったという電話があり、ワイフはお別れに出向いていった。

お孫さんが帰省されている間は主役を明け渡し、
クチュンとしていた愛らしいラッキー君。

 いつも お茶の稽古が終わるまで大人しく傍で待っていて、
 終われば飛んでいって みんなに優しく撫でてもらったり、
 遊んでもらうのを楽しみにしていたラッキー君だった。


難波薔薇の花言葉は「 清純な愛 」「 静かな愛と敬意 」

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posted by 甘ん at 10:49 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月22日

桜の木に実がなった

晴れ 05:40 晴 10℃
<今朝の体重> ・起床直後 68.2kg。(対前日増減 ±0.0kg )
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・今朝の 歩数計 6,960歩 今月合計 96km
バーチャル「日本一周」 累積 1,929km/8,955km(日本一周の 22%)
 京丹後市から京都府宮津市への途上。→→ 今 ここ [地図]


今朝は公園一周コース2.5kmをワイフと歩いた後、独りで海老山をぐるりと一周2.5kmをウォーキング。るんるん

桜に残っている蘂の間に、マッチ棒の頭の大きさでピンク色の実が幾つか見つかり、その中に直径7、8ミリの実ができていた。ひらめき

ネット検索すると、桜が実をつけないのは

「 サクラには「自家不和合性」と呼ばれる性質があり、同じ木の雄しべの花粉が雌しべに付着しても実を結ばない。
 
 だから、ソメイヨシノだけ並んで植樹されていては実はつかない。
 ただし、付近に違う品種のサクラの木があれば花粉が付着して実がなることがある」とあった。

食べられるけど美味しくないとか。

 
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毎朝ウォーキングする水鳥の浜公園のマンホールの蓋
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posted by 甘ん at 10:05 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月21日

伸びしろのありと信じてフリージア

晴れ 05:40 晴 12℃
<今朝の体重> ・起床直後 68.2kg。(対前日増減 +0.4kg )
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
・今朝の 歩数計 6,831歩 今月合計 91km
バーチャル「日本一周」 累積 1,924km/8,955km(日本一周の 21%)
 京丹後市から京都府宮津市への途上。→→ 今 ここ [地図]


NHK俳句 5月号』が送られてきた。

3月から投句を開始した兼題「桜餅」「種袋」「」の選句が掲載されている。

2006年度の発行部数が 100,000部だから、20人の内一人が投句したとしても、5,000句の中の170選句だから、自句を探しても もちろんあるわけがない。

ちなみに、日本雑誌協会によると、『俳句』(KADOKAWA) 60,000部、俳句αあるふぁ(毎日新聞社出版局)50,000部とある。

10万人の読者の目には触れることができなかった駄句を お目汚しに。眠い(睡眠)


  投げキッスもらひたじろぎ桜餅 /甘

季語との距離は別にして、貰い、たじろぎと動詞を重ねたのは まどろっこしかった気がする。

  種袋生月まで指折りぬ /甘
  
誕生日に間に合わせるための種選びだが、これは完全に原因ー結果の典型句だった。

  飛燕過ぐ白線太き通学路 /甘

目新しい措辞・表現ではないから、何千句もの中に埋没するのが分かる。


伸びしろのありと信じてフリージア /甘

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posted by 甘ん at 10:54 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月16日

ハナミズキの白が眩しい

晴れ 06:00 晴 9℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.6kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今朝の 歩数計 7,082歩 今月合計 64km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,897km/8,955km(日本一周の 21%)
 鳥取県香美町を過ぎ、兵庫県豊岡市への途上。→→ 今 ここ [地図]


今朝はハナミズキの白がことさら眩しい街路と公園内を5qのウォーキングをった。るんるん
広島市の日の出が 05:39だから、明日から 05:30スタートにしよう。パンチ

いつも河岸を飛び交っている 背黒セキレイが番で公園の芝生を突っつきながら動き回っていた。草むらに虫が蠢き出しているのだろう。


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キリシマつつじが揃ってきた。
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posted by 甘ん at 10:30 | Comment(0) | ウォーキング

2015年04月11日

ひろしま五行歌会200回記念歌会へ

曇り 06:00 曇 11℃
<今朝の体重> ・起床直後 67.8kg。(対前日増減 +0.1kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
 ・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今朝の 歩数計 4,323歩 今月合計 40km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,873km/8,955km(日本一周の 21%)
 鳥取県新温泉町に着き、香美町町への途上。→→ 今 ここ [地図]


街路樹の花水木(ハナミズキ)が揃ってきた。ぴかぴか(新しい)

午後からは ひろしま五行歌会200回記念歌会と懇親会に出席する。

県内の福山歌会と福田教室からも出席があるので25名での歌会、懇親会となり、今夜は幹事として五人五行歌を交えて懇親会を盛り上げよう。ぴかぴか(新しい)


俳句ポストの兼題:「花種蒔く」の選句がアップされ、今回も “並選”に。

おめでたにまにあふやうに花種蒔く /甘

 花の種など蒔いたことがないから、頭のなかであれこれ弄り回すだけだった。
 だから、投句したあとになって切れのない散文になっていて、原因と結果を述べただけの典型的な句になっているのに気づく お粗末さ。
 むしろ下五を先頭に置いたほうが理屈っぽさが薄れて良かっただろうに。ふらふら


紅白のハナミズキ
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タグ:俳句
posted by 甘ん at 09:29 | Comment(0) | ウォーキング
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