2019年10月13日

休憩

13日の体重》 65.0kg (対前日増減 +0.2kg )

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 12日の歩数計 0歩  10月合計 32km
 累積 7,971km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 984km
 大阪市に到着、西宮市への途上。今 ここ [地図]  

しばらく 休みます。

DSCN2658.jpg



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posted by 甘ん at 09:41 | Comment(0) | ウォーキング

2019年10月11日

河口の鴨

曇り 曇 19℃ (最高予想 30℃)
今朝の体重》 64.8kg (対前日増減 +0.1kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 3,684歩  10月合計 32km
 累積 7,971km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 984km
 大阪市に到着、西宮市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)136 - 82、51  (4ヶ月間の血圧グラフ


河口の鴨。二派に分かれて日の出を待っていた。

DSCN2761.jpg



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posted by 甘ん at 07:34 | Comment(2) | ウォーキング

2019年10月08日

こつこつとウォーキング

晴れ 曇 23℃ (最高予想 26℃)
今朝の体重》 65.1kg (対前日増減 −0.6kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 0歩 (昨日 5,534歩) 10月合計 21km
 累積 7,960km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 995km
 堺市に到着、大阪市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)125 - 77、51  (4ヶ月間の血圧グラフ


このところ天気予報がやや外れ気味のようだ。
これから数日はバタバタ続きで、ブログの更新もリンク先への訪問も手抜きになりそうだが、ウォーキングだけは目標を捨てまい。


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posted by 甘ん at 08:08 | Comment(0) | ウォーキング

2019年10月07日

団栗落つ

晴れ 晴 17℃ (最高予想 26℃)
今朝の体重》 65.7kg (対前日増減 +0.3kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 4,239歩 (昨日 3,506歩) 10月合計 20km
 累積 7,959km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 996km
 堺市に到着、大阪市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)測り忘れ ^^;  (4ヶ月間の血圧グラフ


今朝は風が強く半袖一枚では肌寒さを我慢しながらのウォーキングだったが、いつも寒がりのワイフの重ね着を笑ってきた毎日だったから口には出せない。

獲る者がほとんどいない落ちた団栗。去年のものと入り混じって木の周りに散らばっている。

<今日の一句>

団栗(どんぐり):秋の季語。

donnguriotu20191007.jpg
団栗落つ平成令和入り混じり  甘


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posted by 甘ん at 07:28 | Comment(2) | ウォーキング

2019年10月06日

「日本一周ウォーキング」残り999km

晴 22℃ (最高予想 29℃)
今朝の体重》 65.4kg (対前日増減 −0.3kg )

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 3,506歩 (昨日 0歩) 10月合計 17km
 累積 7,956km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 1,002km
 堺市に到着、大阪市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)120 - 72、55  (4ヶ月間の血圧グラフ


2014年1月1日をスタートにして、オリンピック開会日に合わせ「日本一周ウォーキング」を志して何とか1日4kmペースを維持し、残る距離 999kmとなった。

飽きっぽい自分が5年も続いているのは、「バーチャル日本一周歩こうかい」のサイトを利用させてもらっているお蔭だ。

東京オリンピック開会式まで292日を 999km。
きれいに決めたいものだ パンチ


昨日は午後から kuuと honoたちがやってきて、買い物と夕食。

食事は舟入町の「スシロー」へ。スシローを知るともう近くの「かっぱ寿司」には質が明らかに違うので行かなくなった。

今朝の浜辺。日の出を待つマガモ(?)50羽。
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posted by 甘ん at 07:43 | Comment(2) | ウォーキング