2019年11月08日

水鳥

晴れ 快晴 11℃ (最高予想 20℃)
今朝の体重》 64.2kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上
今朝の血圧 脈拍(朝食前)測り忘れ ^^;
今月の血圧グラフ


バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 5,982歩  11月合計 18km
 累積 7,997km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 958km
 神戸市に到着、明石市への途上。今 ここ [地図]  
 

昨日のウォーキングで見つけたドイツ菓子店「コンディトライ・SIEBEN」でケーキを買い、夜は隣の鉄板焼き「卓」で食事をとった ビール

何れも気に入ったので、これからも利用しよう。

午後からは先月から入会した、近くの公民館での「虫しぐれ俳句会」に出席予定。
毎回 6句の出句が義務付けられているのは、しんどいけど力にはなるだろう。



<今日の一句>

水鳥:冬の季語。傍題;水禽
 
mizutori20191108.jpg
水鳥の水輪重ぬる淀みかな  甘

  

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posted by 甘ん at 08:16 | Comment(0) | ウォーキング

2019年11月07日

明日は立冬

晴れ 晴 10℃ (最高予想 21℃)
今朝の体重》 64.0kg (対前日増減 +0.4 kg 右斜め上
今朝の血圧 脈拍(朝食前)139 - 79、52
今月の血圧グラフ


バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 3,340歩  11月合計 14km
 累積 7,993km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 963km
 神戸市に到着、明石市への途上。今 ここ [地図]  
 

「そろそろ立冬。7日だったか、8日だったか?」とカレンダーを見ると、明日8日が立冬だった。

立冬の日の計算式があるのを知った。「気になること、知識の泉」より)

 西暦を 「4」で割って、余りが 「0〜2」なら11月7日で、
 余りが「3」なら 11月8日になるのだという。

今年の余りは 3になったから、今年の立冬は明日になるわけか るんるん
(もっとも、この計算式は2031年までしか当てはまらないそうな)


<今日の一句>

立冬:冬の季語。傍題;冬立つ、冬に入る、冬来る、今朝の冬

 この冬は食品ロス、人手不足が原因で、手間がかかり赤字の「おでん」の取り扱いを止めるコンビニ店が かなりあるそうだ。
 
oden20191107.jpg
コンビニのおでん消ゆるや冬に入る  甘

  
「おでん」も冬の季語だけど、まっ いいか ^^;

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posted by 甘ん at 08:41 | Comment(0) | ウォーキング

2019年11月06日

神の旅

晴れ 快晴 8℃ (最高予想 21℃)

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 1,897歩 (昨日 6,979歩)  11月合計 13km
 累積 7,992km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 963km
 西宮市に到着、神戸市への途上。今 ここ [地図]  
 

今朝はストレッチのできそうな公園に寄ってみた るんるん

鉄棒ではプルアップ(逆腕立て伏せ)やふくら脛のストレッチ、滑り台の上り階段を使っての太腿のストレッチができた。

広場の円周が150mはあるので軽いジョギングもできたから、この公園を基点に ウォーキングを楽しむことにしよう。



<今日の一句>

神の旅:秋の季語。傍題;紙の旅立、旅立つ神、神送り
 
kaminotabi20191105.jpg
神の旅飛行機雲のそれらしく  甘

  
 後光ひく飛行機雲や神の旅  甘

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posted by 甘ん at 08:33 | Comment(0) | ウォーキング

2019年11月05日

散歩道の開拓

快晴 9℃ (最高予想 21℃)

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 4,439歩  11月合計 9km
 累積 7,988km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 967km
 西宮市に到着、神戸市への途上。今 ここ [地図]  
 

今朝はマンション周辺を一回り。帰路の方向を間違えてしまった 無料

昨日はY夫妻が東京土産とおでん・おこわを持って来訪。

箱根の強羅、ラグビーW杯、ゴルフPGAツアーの三つの目的を持って上京するも、「雨により強羅の被災、W杯の中止・延期で、唯一 PGAでのタイガー・ウッズを見ただけに終わった」という。

PGA観戦も主催者のバスの手配がお粗末で、しっかり歩かされたそうだが、「ウッズを見ただけでも良かったじゃないか」と慰めておいた。


ランタナ(七変化)
DSCN2781.jpg



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posted by 甘ん at 10:05 | Comment(0) | ウォーキング

2019年11月01日

2週間ぶりの更新

快晴 11℃ (最高予想 23℃)
今朝の体重》 - kg (対前日増減 - kg )

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 2,566歩  10月合計 40km
 累積 7,981km/8,955km (到達率 89%) ゴールまで 974km
 西宮市に到着、神戸市への途上。今 ここ [地図]

駅・孫・店・医近を求めて転居したため2週間ぶりの更新となる るんるん

昨日まで固定電話番号を継続して使うための光電話の切り替えで、PCでのネットができないままの2週間だったから、やっと日常が戻った気がする。

これからは、孫姉妹の通学姿に手を振りながらの朝夕となれそう。

aosagi20191101.jpg


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タグ:俳句
posted by 甘ん at 10:14 | Comment(4) | ウォーキング