<今朝の体重> ・今朝の起床直後 65.7kg。(対前日増減 +0.4kg

)
<ウォーキング&エクササイズ> ・50分ウォーキング ( 4.0km )
・スクワット 20回、腕立て伏せ 20回
・腹筋の軽い筋トレを10種(昨日)
・ロングブレス(昨日) 2セット
05:15 曇り、25度c 夜来の豪雨は上がったばかりの様子だったが、西空の厚い雲を眺めてウォーキングに逡巡していたワイフに見切りをつけて、独りでウォーキングに出かけた。

昨夜からの豪雨に打ちつけられた公園の花々が必死に身をもたげ始めていた。
新八幡橋を上ると何本かの街路灯でカモメが身繕いをしていた。

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ネット上で、タレントのデヴィ夫人が7月10日付の
デヴィの独り言ブログで、滋賀県大津市の中学校でいじめにあっていた男子生徒が自殺した件に触れている内容が問題になっている。
事件のその加害者として生徒の実名や写真、家族に関する情報を詳述しているのだが、ネット情報を集めたものだけに、真贋入り混じったものだ。
一罰百戒の効果があるだろうが、新たな風評が新たな被害者を生む可能性もある。
ブログの運営元が「健全なサイト運営にふさわしくない言葉・表現が含まれている可能性がある」との理由でアクセスできない措置をとったそうだが、今はイニシャルに修正してアップされたのかもしれない。

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