2019年12月08日

カモ(鴨)の一団がモタモタ寄ってきた

曇り 曇 6℃ (最高予想 14℃)
今朝の体重》 63.7kg (対前日増減 −0.2kg 右斜め下

今朝の血圧 脈拍(朝食前)127 - 77、51(今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 7,402歩 12月合計 25km
 累積 8,113km/8,955km (到達率 91%) ゴールまで 842km
 徳島市に到着、阿南市への途上。今 ここ [地図]  



昨日も八幡川の中流をウォーキングしていると、毎年開催されている八幡川リバーマラソンの中洲に向かって、ヒドリガモの一団が近づいてきた。

身体を左右に揺らしながら5mほどに近づいても逃げる気配はない。草むらを啄き始めたけど、虫でもいるのだろうか。





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posted by 甘ん at 11:36 | Comment(0) | ウォーキング

2019年12月06日

冬木

曇り 曇⇔晴 6℃ (最高予想 11℃)
今朝の体重》 64.0kg (対前日増減 −0.2kg 右斜め下

今朝の血圧 脈拍(朝食前)136 - 75、53(今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 6,860歩 12月合計 14km
 累積 8,102km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 853km
 徳島市に到着、阿南市への途上。今 ここ [地図]  

 

今朝の登校ではいつも すまして通る kuuが軽く手を上げてくれた 揺れるハート
4年生ともなると honoのように何度も手を振るのは恥ずかしいとみえる。


昨日は昼飯前に岡の下川の約300mの松並木までの往復6kmのウォーキング るんるん

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五観橋の下には「写してほしい」と言っているような青鷺や鴨の一家が屯していた。

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夏にはトラノオのような花を咲かせる ナンキンハゼ (南京黄櫨)の白い実。

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posted by 甘ん at 10:34 | Comment(2) | ウォーキング

2019年12月03日

児童の登下校姿

曇り 曇 8℃ (最高予想 11℃)
今朝の体重》 64.5kg (対前日増減 +0.6kg 右斜め上

今朝の血圧 脈拍(朝食前)137 - 80、52(今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 2,436歩 12月合計 1km
 累積 8,089km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 866km
 鳴門市に到着、徳島市への途上。今 ここ [地図]  

 

日課の一つとして、honoの登下校を上から覗いている。黄色の帽子に赤のランドセルで特徴がないので見分けるのに苦労している。

ただ、いつも女子2名、男子1名の仲良し2年生3人組でトロトロと歩くのと、カーディガンの色分けで遠くからでも見分けられるようなった 黒ハート

続々登校する児童を見ていると、3年生以上と思われる背丈の子らの歩速には無駄がなくなってくる。honoたちも来年には1km30分の壁を破るだろう わーい(嬉しい顔)

13:30 から1年生から6年生の音楽会があるというので、kuuとhonoの歌と演奏を二人で見学してこよう。

寒そうなアオサギ(青鷺)のオス
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タグ:小学校
posted by 甘ん at 10:57 | Comment(0) | ウォーキング

2019年12月02日

管理組合総会に出席

曇り 曇 12℃ (最高予想 14℃)
今朝の体重》 63.9kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

今朝の血圧 脈拍(朝食前)139 - 77、50(今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 0歩 12月合計 0km
 累積 8,088km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 867km
 鳴門市に到着、徳島市への途上。今 ここ [地図]  

 

昨日は午前10時からの管理組合の年次総会に初出席した。出席者は全戸数の1/4に過ぎず、他は委任状で理事長一任。出席者数は「いつもこんなもの」だそうだ。

決算報告・予算案などは全て管理委託業者が作成・読み上げ、理事長は議事の進行だけの総会だった。

管理委託業者に " おんぶにだっこ ” の運営だから、負担はそんなにないので、理事の輪番制の改定案も すんなりと承認された。


正午からは「福岡国際マラソン」をTV観戦。

ペースメーカーがいる30kmまでは実況のアナウンサーも5km毎に「日本記録よりX秒速い」と期待をもたせたけど、35kmを過ぎて日本選手がみんなタレてしまい、間をもたせるのに苦労していた。


ラグビーの対抗戦「早明戦」にチャンネルを変え、選手達の動きに合わせてソファで右に傾いたり左に寄せたりして力んでいる自分に気づいて苦笑しながら観戦。

前半は双方1トライずつで 7 - 10 と接戦だったが、後半には力の差が出て明治大学が大差で勝利を掴んだ。

続いて「全日本相撲選手権」をやっていたので、ウォーキングの時間を食ってしまった。 アマチュア横綱は近大4年の谷岡倖志郎くんで、卒業後は学校教員として指導と選手を兼ねるという


<今日の一句>

ラグビー:冬の季語。傍題;ラガー
 
ragubi20191202.jpg
トライせるボール掲ぐるラガーかな  甘


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posted by 甘ん at 08:39 | Comment(0) | ウォーキング

2019年11月29日

『創生俳句会』

晴れ 晴→快晴 5℃ (最高予想 12℃)
今朝の体重》 64.0kg (対前日増減 +0.1kg 右斜め上

今朝の血圧 脈拍(朝食前)132 - 79、51(今月の血圧グラフ

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 7,669歩 11月合計 99km
 累積 8,078km/8,955km (到達率 90%) ゴールまで 877km
 洲本市に到着、鳴門市への途上。今 ここ [地図]  

 

昨日はワイフとの朝のウォーキングで2km、夕方の単独ウォーキングで計5kmを歩けたので最低限の月間目標の100kmはクリアできることになった るんるん


先月から参加している「虫しぐれ句会」の代表Tさんから、俳誌『創生』の中核の句会「広島太田川俳句会」の合同句集を頂いた。

どうやら「虫しぐれ句会」など幾つかの小句会の中から句歴の長い会員で構成されている句会で、これへの参加を勧められたけど、俳誌『夕凪』との掛け持ちなので丁重にお断りしておいた。

31名の会員の句が15句ずつ掲載された204ページにわたる気品ある装丁の句集で、3年毎に発行され今回が13集目にあたるというから、会員の熱意のほどが伝わる。

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八幡川中流にて
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posted by 甘ん at 10:15 | Comment(0) | ウォーキング