今朝の起床直後 68.6kg。( 前日比 −0.1kg )
<昨日のエクササイズ>
ウォーキング 30分、ジョギング 15分(2km)。
キャンプの時に使えそうな新製品が発売されていた。
オススメ! 助かりグッズ「紙与作」【2008.12.7 08:49産経ニュース】
新聞紙をリサイクル使用して、紙の薪を簡単に作れます。
ぬらした古紙を型に入れてレンガ状に圧縮し、1週間〜10日ほど乾燥させれば出来上がり。紙の薪は1時間半ほどかけてゆっくりと燃焼するので、木の薪と同様に薪ストーブや暖炉、たき火、農業用ハウスの暖房機などに使えます。


