カープＯＢオールスター戦へ

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６８.７kg。（ 前日比 ＋０.３kg )
　
　＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ０分、ジョギング ０分（）。
　
　小雪の舞う中、これから完全防備で、最後の最後になる「カープＯＢオールスター戦」へ。

　
　   

プロバイダーの切り替え工事

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６８.４kg。（ 前日比 ＋０.０kg )
　
　＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ３０分、ジョギング １５分（２km）。
　
　光電話とインターネットをＣＡＴＶに統合する工事の日。うまく切り替えができれば良いが。

　
　   

小学４年生の演歌歌手デビュー

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６８.４kg。（ 前日比 ＋０.３kg )
　
　＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ０分、ジョギング ２０分（３km）。
　
　演歌の世界でも小学4年生の演歌少女が出現、きのうシングルが発売されたそうだ。素晴らしい歌唱力にびっくり。
　
　演歌少女『さくらまや』公式ホームページ
http://www.shinei-v.jp/sakuramaya/gallery.html#pv

YouTube - 全日本カラオケグランプリ
　

　   

夜空に“にっこりマーク”

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６８.１kg。（ 前日比 −０.２kg )
　
　＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ３０分、ジョギング ２５分（４km）。
　
　２日続けて夕方の西空に月と金星、木星のトライアングルが見られた。残念ながら撮影するチャンスを逃したので、産経ニュースを引用する。
　
　夜空に出現した“にっこりマーク”【2008.12.2 12:47 産経ニュース】

　月と金星、木星が狭い範囲に集まって見える珍しい現象が１日夜、観測され、兵庫県佐用町の県立西はりま天文台公園が撮影した。

　日没から２〜３時間、西の空に出現。三日月を“口”、金星と木星を“目”に見立てると、まるで大きな笑顔が空に浮かんでいるよう。



　同天文台によると、２つ以上の明るい星が接近して観測されることは年に数回あるが、「こんな形になるのは珍しい」。次に笑いかけてくれるのはいつ？

   

スポーツＣでジョギング

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６８.３kg。（ 前日比 −０.３kg )
　
　＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ４０分、ジョギング ２５分（４km）。
　
　ワイフがヨガの臨時講座に借り出されたお供で、区のスポーツセンターの周回コース(162m/周)でジョギング。
　何周走ったかを指で数えながら走ったのだが、１０周を超えたあたりから分からなくなってしまった。(^^;