ナイキのウォッチ

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６７.６kg。（ 前日比 −１.３kg )
　
　奇奇怪怪、１日で１.３kg減とは。体重計の位置をチェックしても原因不明。ワイフの体重は前日と同じ。奇奇怪怪。
　
＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ４０分、ジョギング １８分 (３km)。
　
　昨日は大学ラグビーは勝つし、高校サッカーは広島皆実高校の決勝進出が決るし、気分の良い日だった。
　
　ラップタイムが５０も計れる、ナイキのウォッチが届いたので、３kmのジョギングで初使用してみた。３kmを１７分４０秒。

　   

三悪筆のひとり

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６８.９kg。（ 前日比 ＋０.２kg )
　
　またもや。
　
＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ４０分、ジョギング ０分 (０km)。
　
　　会社内で ”三悪筆のひとり”と言われてきたので、何度か書道にチャレンジしてきたが挫折し、元の悪筆に戻ってしまい、今は完全にワープロに頼りきっている。

　産経ニュース（2009.1.10 08:07）によると、書道ブームの兆しが表れているそうだ。

　財団法人社会経済生産性本部がまとめた「レジャー白書２００８」では、平成１９年の書道の参加人口は３９０万人で、前年から７０万人増加し、ピーク時の８２０万人には及ばないが、４年ぶりに増加に転じたという。

増加の一因として、こんな事例を挙げている。
　
　「週刊ビッグコミックスピリッツ」（小学館）では、高校の書道部を舞台にした漫画「とめはねっ！」が連載中だ。帰国子女の男子生徒と運動神経抜群の女子生徒がひょんなきっかけから入部し、書道にのめり込んでいく姿を描いている。

　現在、単行本は１〜４巻が発行され、２０年１２月末で累計５５万部。
　
　「ヒカルの碁」で少年少女の間に囲碁ブームが起きたことを思い出させる。
　
　また、同ニュースでは「筆鉛筆」なるものの紹介もしており、楽天市場でも数量限定で販売されている。

鉛筆にも書道の影響が及ぶ。三菱鉛筆群馬県販売が２０年夏に群馬、埼玉両県で地域限定発売した硬筆書写用の「筆鉛筆」は、２０年１１月末で４万本を出荷。「今までの鉛筆と違う」「字が上手に見える」と好評だといい、全国から問い合わせが寄せられるほどの人気ぶりだ。

　   

スロトレ

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６８.７２kg。（ 前日比 ＋０.５kg )
　
　ほっ、としたのも束の間。
　
＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ４０分、ジョギング ２０分 (３km)。
　
　「スロトレ」は基礎代謝を高め、成長ホルモンの分泌を促して、脂肪でゆらゆらする腹や尻を引き締める効果があるというので、ＴＶで人気の体操dが、その理論と実践の基礎から分かるWebがあった。
ＴＶを観ながらやってみよう。
　
　ゆっくり体操

　   

夫婦喧嘩で勝つ方法

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６８.２kg。（ 前日比 −０.７kg )
　
　ほっ。
　
＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ４０分、ジョギング ０分 (０km)。
　
　あるSNSのＱ＆Ａ欄に、「夫婦喧嘩で勝つ方法は」という質問を出してみたところ、３時間程度で１５のリアクションがあった。
　そして、このＱ＆Ａだけの閲覧数も一晩で８００だそうだ。
　
　ウィットに富んだ回答、含蓄のある言葉、アイロニイを効かせた回答が寄せられ、楽しませてもらった。
　
　アーサー・ゴッドフリーの言葉に共感を覚えるときが、時々（ここは強調）ある。
　
　「結婚するとき、私は女房を食べてしまいたいほど可愛いと思った。 今考えると、あのとき食べておけばよかった」

　   

便秘もしてないのに

＜今日の体重＞
　 今朝の起床直後 ６８.９kg。（ 前日比 ＋０.８kg )
　
　便秘もしてないし、なぜだ？？ (^^；
　
＜昨日のエクササイズ＞
　ウォーキング ４０分、ジョギング １３分 (２km)。