今朝の起床直後 67.5kg。( 前日比 +0.1kg )
<エクササイズ>
今朝のウォーキング 45分、昨日のジョギング 0分 (0km)。
快晴。血液検査に行ってきた。H病院では30分程度の待ち時間で検査結果が出る。
40の検査項目のうち、痛風に最も関係の深いのが尿酸値だ。
一般的に 尿酸値が8.0を超えると、いつ痛風が起こってもおかしくない状態だと言われている。
結果は、尿酸値:7.3。上限値が7.8なので、セーフ。
痛風の発作の前には、8.0をオーバーしていたのだろう。
40項目の検査結果の中で、γ−GTPだけが上限値を超えているだけで、その他は範囲内で一安心。
「薬は必要ありません。水分補給をしっかりしてください」。
「痛くなったら、いつでもどうぞ」 と、医師。
「こりごりです。もう、来ません」 と、私。
看護師さんも大笑いの一幕だった。
さあ、今日もしっかり水分を摂ろう。
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