＜今日の体重＞
今朝の起床直後 ６７.７kg。（ 前日比 ＋０.４kg
)
また 元に戻る。
＜エクササイズ＞
今朝のウォーキング ２０分、昨夕のジョギング ０分。（ ０km）
霧雨、07:00の気温は １１度c、最高気温は１７度cになるという。
昨夜から、長男夫婦とベビーが我が家へ泊り込み。
我が自由時間はなさそうだ。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
「肌や粘膜など敏感な部分に花粉を近づけさせない」
「素材が天然の食品成分なので副作用もない」
というクチコミで、
花粉症対策を売り物にした化粧水が アマゾンの「健康＆ビューティー」部門に昨年末、登場し、今年２月に１００位以内にランク入りして、２８日にはベスト２位に。３月に入ってもベスト１０入りが続いているそうだ。
花粉を寄せつけない化粧水 サケの白子が素材 副作用なく
産経ニュース 2010.3.12 07:49＜以下抜粋＞
この化粧水は、化粧品製造・販売業「ＢＢＫバイオ」（東京都豊島区）が製造・販売元の「ポレノン」（３０ミリリットル入り、定価３０００円）。
開発者のメディカルサテライト知多（愛知県知多市）院長、小出正文さんによると、
ポレノンの主成分は果物や野菜に含まれる多糖類のペクチンと、サケの白子（しらこ）から抽出した核酸ＤＮＡで、ペクチンが侵入した花粉に吸着し、ＤＮＡがそれを集めて固める。その結果、皮膚や敏感な部分を花粉からガードし、症状を起こさせないという働きをするという。
ありがとうございます、５０番目以内にいれば にっこりです。 (^o^）！
)
快晴、06:00 ウォーキング
スタート。
曇り、06:00 ウォーキング スタート。
となるとなるかもしれないとも。