

<今朝の体重> ・起床直後 67.0kg。(対前日増減 +0.4kg

<今日のエクササイズ>
・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回・アイロン体操 2分
・竹刀の素振り 100回
<ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 0歩 今月合計 48km ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,584km/8,955km(日本一周の 18%) 浜田市から温泉津町への途上。→→ 今 ここ [地図] |
昨日はパナソニックの販売店から受話器のHum音が続く
光電話の調査に来てもらった。
この店とは子供の頃からの付き合いがあり、
家中の電化製品の99%はここから買っている。
もちろん価格はエディオンやヤマダなどの量販店よりも高いが、
フォローが早く安く親切だから続いている。
結局、テスト用電話機の接続により現在の15年使ってきた
FAX電話機の故障と分かり、買い換えることにした。
15年前とは随分いろんな機能が付加されているようで、
SDカードに保存したFAX原稿を電話機に挿入すればFAX送信できるというから、
「海老句会」へのFAX投稿に使えるので便利だ。