
<今朝の体重> ・起床直後 63.5kg。(対前日増減 +0.5kg

<ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 5,208歩 11月合計 92km ☆バーチャル「日本一周」 累積 2,727km/8,955km(日本一周の 30%) 新潟県胎内市に到着し、村上市への途上。→ 今 ここ [地図] |
げっぷ が起き上がったりするような体位を変えた時くらいしか出なくなった。逆流性食道炎が治まっているのかも。

昨日はJ1年間王者を決めるチャンピオンシップ(CS)準決勝の浦和レッズとガンバ大阪戦をTV観戦。
年間勝点第1位、第2ステージ優勝のサンフレッチェ広島は既に決勝で待ち構えているので、高みの見物だった。

浦和レッズのスターティングメンバーには11人の内に、何と 5人ものサンフレッチェ広島から飛び出した選手がいる。“浦和サンフレッズ”と悪口を言われるのが分かる。
延長戦の後半残り3分頃に、にG大阪のキーパーへのバックパスがゴールポストに当たってオウンゴールを免れるという珍プレーの直後に、G大阪が速攻による得点で浦和を下し、サンフレッチェ広島が待つ決勝へ駒を進めた。
サンフレッチェ広島に後ろ足で砂をかけて浦和レッズに移籍した西川、槙野、森脇、李、柏木の恨めしげな敗残姿を見て、大満足しながらウォーキング&ジョギングに向かった。

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