運転免許 高齢者講習を終えて

06:30 小雨 15℃
＜今朝の体重＞ ・64.5kg。(対前日増減 ＋0.1kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 0歩　4月合計 20km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 4,579km/8,955km(日本一周の 51%) 　　北海道・標津町へ到着、根室市への途上。 → 今 ここ [地図]

昨日は近くの運転教習所に事前に申し込んでいた運転免許の高齢者講習を6名一組で受けた。

09:10〜09:30　事前説明と高齢者の最近の事故事例
09:30〜10:00　認知機能検査

　(1) 腕時計を納めて、検査時における何年、何月、何日、何曜日、現在時刻の推定を記入する検査。
　
　(2）4種類のモノクロの画像がある4枚のパネルの、
　　計16種類の画像を記憶する。この回答は(3)の検査後に行う。

（この図はネット上に出回っているので掲載）

　(3) 縦横ランダムな100の数字の表から、「1と3」を
　　　見つけて斜線を引く、次に「4と6と8」の数字に
　　　斜線を引く検査。(約５分間)
　
　(4)-1 (2)で記憶した画像を順不同で書き出していく。
　　　（５、６個以上書き出せば大丈夫とのこと。）
　
　(4)-2 次に縦に16のヒントが書かれた用紙に
　　　　(2)で記憶した画像を当てはめて記入する。
　　(ヒント)　　解答
　　　動物　　ライオン
　　　虫　　　てんとう虫
　　　楽器　　オルガン
　　　
　(5) 白紙に大きな円を描き、時計の文字盤を記入し、
　　　指定された時刻の長針、短針を描く。
　　　
10:00〜10:30　ビデオで高齢者の運転関連
10:40〜11:45　視野測定、動体視力測定、夜間視力測定
　　　　　　　運転シミュレーターによる運転適性検査

11:50〜12:05　教習所内を指示通りに5分程度周回。
　　　　　　　これはオマケのようなものだった。
　　　　　　　
すべて基準をクリアできたけど、３時間は永かった。

＜今日の一句＞

講習の目を休めをり山桜　 甘

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運転免許の高齢者講習へ

06:30 曇 15℃
＜今朝の体重＞ ・64.4kg。(対前日増減 −0.1kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 7,549歩　4月合計 20km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 4,579km/8,955km(日本一周の 51%) 　　北海道・標津町へ到着、根室市への途上。 → 今 ここ [地図]

今朝は自動車運転免許の3時間10分の高齢者講習へ。

午後からワイフの講習へ送迎。

＜昨日のエクササイズ＞  ・前屈などストレッチ 10分  ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回  ・ひもトレ体操 5分

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寺町へ墓参り

04:30 晴　27℃
＜今朝の体重＞ ・65.0kg。(対前日増減 ＋0.7kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 0歩 8月合計 26km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 3,757km/8,955km(日本一周の 42%) 　　北海道・小樽へ到着、札幌市への途上。 → 今 ここ [地図]

昨日から１週間も中断していた“ ベターッと開脚・前屈 " ストレッチを再開した。


今朝は 04:30起きで広島市の寺町へ墓参りに。

寺町は原爆爆心から直線距離で700mにあり、6m道路を挟んで 16の寺院が向き合って並んでいる。

何しろ寺の駐車スペースは４台ほどなので、路上駐車の禁止区域だから05:30までに参らないと、かなりの距離を歩くことになる。

今日はオリンピック、女子マラソンに期待しよう。

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日の出に向かい地震収束を祈る

晴　10℃
＜今朝の体重＞ ・65.0kg。(対前日増減 +0.1kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 8,434歩 4月合計 61km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 3,309km/8,955km(日本一周の 37%) 　　秋田・大館市を過ぎ、青森・弘前市への途上。 → 今 ここ [地図]

05:30 ワイフとウォーキングに出て、日の出に向かい熊本地震の収束を祈る。

07:12 熊本から大分中部に延びた地震の揺れを感じた。

昨日から時々体感する震度１の揺れでも この不快感。
熊本・大分の方々の不快感、不安感、恐怖感はさぞかし。

夕方からは雨の予報。
これ以上の広がりのないよう 只々祈るのみ。

＜昨日のエクササイズ＞  ・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 20回 ・四股踏み 20回  ・竹刀の素振り 100回 ・筋膜ストレッチ 10分

我家の牡丹

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白鵬の胸中を推し量ると

06:30　雪　−3℃
＜今朝の体重＞ ・64.2kg。(対前日増減 ＋0.2kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ ・昨日の 歩数計 0歩 １月合計 107km ☆バーチャル「日本一周」 　累積 2,953km/8,955km(日本一周の 33%) 天童市を過ぎ、尾花沢市への途上。 → 今 ここ [地図]

今朝の広島市内は積雪3センチ程度。

「第21回全国男子駅伝」開催のための選手、準備委員、県人会、県警などの苦労を思うと、昨日と１日違いで本当に良かった。

ただ、帰郷のための交通網の乱れが心配だ。


大相撲初場所は大関・琴奨菊の優勝で、“和製力士の優勝は実に１０年ぶり”と号外まで出されている騒ぎっぷりだ。

NHKは「日本出身力士が10年ぶり優勝」と報じているが、
「日本人力士」としては、モンゴルから帰化した旭天鵬が2012年の夏場所で優勝して以来、3年8か月ぶりの優勝なのだが、それを報じたのは読売新聞だけだったそうだ。

しかし、白鵬と琴奨菊が共に12勝１敗で迎えた14日目の白鵬：稀勢の里戦で、電車道でずるずると押し出された白鵬の負け方に疑問符が付いたのは自分だけか。

ヒール役の朝青竜を抑えて登場し、長く人気を独り占めしてきた白鵬。

「日本人力士の優勝、日本人力士の横綱」待望論ががマスコミで流され続けてきた結果、白鵬の気持ちの中に「横綱は勝つだけではいけないのか」、「自分が勝っても素直に喜んでくれていないのか」などの思いが、あの負け方に現れたのではなかろうか。

土俵外に足が出た時に、「これで いいのだろ」という思いは少しはあったのでなないだろうか。

ともあれ来場所が琴奨菊の進化と真価を問われる場所だ。
頑張れ！

＜昨日のエクササイズ＞  ・腕立て伏せ 30回 ・腰割りスクワット 20回  ・竹刀の素振り 40回 ・ストレッチ 10分

　　

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