2014年12月30日

どうぞ よいお年を

今年一年、この拙いブログへ ご来訪いただき
誠にありがとうございました。

新年が みなさまと ご家族にとって
最良の年になりますように


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posted by 甘ん at 11:39 | Comment(2) | 日記

2014年11月23日

サンデージャポン、ブログ「若年性アルツハイマーの母と生きる」

晴れ 07:00 晴 11℃
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.3kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上
<今日のエクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 2分 ・腰割りスクワット 20回
 ・竹刀の素振り 100回

<ウォーキング&ジョギング>
 ・今日の 歩数計 0歩 今月合計 98km
  ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,423km/8,955km(日本一周の 16%)
  美祢市から山口市への途上。→→ 今 ここ [地図]


日曜日は休足日。眠い(睡眠)


今朝のTBS系列「サンデージャポン」を何となく見ていたら、31歳の女性が要介護3の若年性アルツハイマーの66歳の母親介護のドキュメンタリーに移り、引きこまれた。

55歳で発症した母親。以来 11年間を仕事と両立させながら、認知症の母親介護を続けている彼女の明るさと意志の強さにあふれた行動に感嘆した。ひらめき

彼女はブログ 「若年性アルツハイマーの母と生きる」で介護経験者やアドバイザーなどからアドバイスももらっているそうで、今後も時々 拝見して応援しよう。

昨日の夕暮れ近く
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posted by 甘ん at 12:05 | Comment(0) | 日記

2014年01月01日

謹賀新年


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本年もどうぞよろしく
お願いいたします




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タグ:謹賀新年
posted by 甘ん at 00:01 | Comment(2) | 日記

2013年12月29日

墓参り

曇り 08:00 晴れたり曇ったり 3度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.4kg。(対前日増減 +0.1kg グッド(上向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・スクワット 30回

昨日は一家で寺町の墓と安佐北区の義父と義母の墓の掃除へ。車(RV)

安佐北区への中国道は雪が舞い、墓所では数センチの雪が積もっていたので二人の孫娘は雪のボールを持って大喜び。雪の上でまだまだ遊びたかったようだが、雪が心配で早々に引き上げた。

夕食は みんなで「みほり峠五日市店」で。




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posted by 甘ん at 13:11 | Comment(0) | 日記

2013年10月16日

ダメ元よ・・カープがんばれ

06:30 曇 18度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.1kg。(対前日増減 +0.3kg )

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・スクワット 30回
 ・自力整体 20分

台風26号の余波が徐々に治まっているといっても、まだ風速8m。断続的な突風がありウォーキングのできる空模様ではない。

広島カープは 今日から東京ドームで巨人とCSファイナル。

セリーグ優勝の巨人には 1勝とホームゲームでの連戦というアドバンテージがあるだけに、監督やコーチは読売から「もしも負けたら どんなに叩かれるか」という恐怖心もあろう。

貧乏球団 カープには、他所の4番やエースを集めて名監督への道を歩んでいる原監督の首筋に冷水を浴びせる戦いをしてほしいものだ。どんっ(衝撃)


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タグ:広島カープ
posted by 甘ん at 08:37 | Comment(0) | 日記