2018年09月16日

ワイフのクラス会出席

曇り 曇 24℃ (最高予想 30℃)
<今朝の体重> 65.4kg (対前日増減 ±0.0kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 0歩  8月合計 49km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,532m/8,955km (日本一周の 73%)
  埼玉県・熊谷市に到着、さいたま市への途上。
 


 昨日はワイフが 13:00からの小学校のクラス会に出席するので、広島駅近くのセンチュリーホテルまで車で送った 車(セダン)

17時ごろには帰ってだろうから、それから歩こうと思って待っていても帰ってこない。ワイフは鍵を持たないで出ているので、ウォーキングに出ようにも出られない ふらふら

18時になって やっと戻ってきたが、薄暗くなっていたこともあり断念。歩けないし、カープは下手な負け方をするし。我慢だ。 眠い(睡眠)


クラス会は50名学級の男8名、女6名 計14名出席で、分かっただけでも男性は4名、女性は2名が亡くなっているという。やはりここでも男性の早死が目立つ。

5年毎に開いている我が小学校の同級会はサボったせいか、ここ2年案内が来ない。面倒見のよい幹事のM君だから、喜寿か米寿を待っているのだろう ぴかぴか(新しい)


これから俳誌『夕凪』本部の定例句会に出席する。今日は司会をしなくてはいけないので、20名のベテラン同人ばかりの句会だから緊張してやらなくちゃ。

海桐の実(とべら)
 実が裂けて中から赤い種が出てくるという。去年はそれを見逃したので、観察していこう。

DSCN1976.jpg



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
ブログ村へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m

posted by 甘ん at 08:55 | Comment(0) | 日記

2018年09月06日

台風に続き地震

曇り 曇 22℃ (最高予想 32℃)
<今朝の体重> 65.0kg (対前日増減 −0.1kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,564歩  8月合計 15km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,498m/8,955km (日本一周の 73%)
  群馬県・高崎市に到着、埼玉県・本庄市への途上。
 


 TV画面に、いきなり滝が数十本も横一列になったような土砂崩れが出て唖然とした どんっ(衝撃)

北海道勇払郡・安平町を震源とする震度6強の地震で、厚真町の家々が土砂に押し潰されていて、安否不明の方が30名以上という。

自衛隊への出動要請も早く、救助活動も迅速に行われているが、なお余震は続いているという。隊員の安全も願う。

朝日新聞デジタルへ
atumacho.png



<今日の一句>

桔梗(ききょう):秋の季語。傍題;きちかう、桔梗草、一重草
 
kikyo20180906.jpg
校名に女除かる花桔梗  甘


”女消ゆ”生かせないかな。

<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 20分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 ・足つかみ体操 ・バランスボード 0分
ひざ裏のばし3種 1セット

 
ブログ村へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m

posted by 甘ん at 10:29 | Comment(0) | 日記

2018年09月01日

細胞検査の結果待ち

雨 雨 25℃ (最高予想 30℃)
<今朝の体重>65.3kg。(対前日増減 +0.1kg ポケットベル

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 3,755歩  8月合計 111km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,483m/8,955km (日本一周の 72%)
  群馬県・高崎市に到着、埼玉県・本庄市へ。
 


 現金なもので、右耳下腫瘍の硬いグリグリの手ごたえが無くなると物足らない感じにもなる ^^;

今思えば ここ半年、奥歯で右側口内を二、三度噛んだことがあったのは、腫れが咀嚼を妨げていたのかもしれない目

一週間後の細胞検査の結果が良性と分かったとしても単純には喜べないぞ。

何しろ、こうなった原因も分からないし、今後への予防対策も分からないのだから ふらふら


月末締めの「海老句会」の出句一覧を印刷した。

今回の兼題;” ” を一句と雑詠一句提出で、15名・30句が揃った。

これから一覧を出句者へ郵送し、12日(水)10:00〜12:00の楽々園公民館での句会を迎える。


ひろしま五行歌会」の締切が明後日だから、兼題;” ” に取り掛かろう。

この歌会は毎月第2土曜日 14:00〜17:00、合人社ウエンディひと・まちプラザ で開催されている。



<今日の一句>

団栗(どんぐり):秋の季語。
 
donnguri20180901.jpg
どんぐりの袴の使いみち探す  甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 20分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 ・足つかみ体操 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 20回× 1セット ・壁ドン!ストレッチ 2セット

 
ブログ村へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m

posted by 甘ん at 10:59 | Comment(0) | 日記

2018年08月06日

祈りの日

晴れ 快晴 27℃ (最高予想 37℃)
<今朝の体重>65.0kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 4,454歩  8月合計 17km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,389m/8,955km (日本一周の 71%)
  栃木県・小山市に到着、館林市への途上。
 


今朝はワイフと海岸に出て日の出に手を合わせた。

日の出の方角に平和公園があるのと、何の因果か自分の誕生日でもあるので、願い事が多い。

亡父の兄弟や亡母の姉たちは爆心から離れていて無事だったけど、ただ女学生だった母の妹は工場に動員され被爆。毎年、新たな原爆死没者名簿に妹の名を探しに出かける母の姿が思い出される。


原爆死没者の慰霊と平和祈願、西日本豪雨死没者の慰霊と被害者・避難の続く3137名の方々の生活再建祈願、そして家内安全を祈った。


DSCN1717.jpg


広島市の花:夾竹桃
DSCN1711.jpg


cyugoku8.6.png


posted by 甘ん at 07:40 | Comment(2) | 日記

2018年07月30日

3大ヴァイオリニストコンサート(録画)に魅了される

晴れ 晴 28℃ (最高予想 33℃)
<今朝の体重>64.9kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 0歩  7月合計 110km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,372m/8,955km (日本一周の 71%)
  栃木県・宇都宮市に到着、小山市への途上。
 


なんとなく体がだるいので、ウォーキングはパスして、7時半まで熟睡。ラジオ体操で身体に活を入れた。

心配された台風12号による広島県内の死者、負傷者、行方不明者、建物被害はなくて良かった るんるん


昨夜は9時以降の地上波では面白いTV番組がなかったので、BS放送で探すと、葉加瀬太郎さん、高嶋ちさ子さんのバイオリン演奏だった。

1曲だけのつもりで覗いてみると、古澤 巌さんが加わっての全国ツアー「3大ヴァイオリニストコンサート2018」の録画だった。

古澤 巌さんは知らなかったけど、葉加瀬さんが「14歳の時に古澤さんの演奏を聴き、それ以来憧れだった」と述べていたので、大御所なのだろう。これから経歴を調べてみよう。

彼のスティックを持つ手元がアップされると、まるで羽毛に指を当てているだけのような優しい持ち手に魅了された ぴかぴか(新しい)

NHKドラマのテーマ曲からクラシックまで、バイオリンのあらゆるテクニックを惜しみなく出し尽くすかのような演奏に惹きつけられて、11時のフィナーレまで聴くことになった。

クラシックの演奏には全くの無関心派なので、4月に広島公演もあったという事も知らなかった。ただ、来年もあるらしいので、必ず聴きに行くつもりだ ひらめき

古澤巌 Best Dandyism8(DVD)。ファンになりそう (^o^)




<今日の一句>

大暑:夏の季語。
 二十四節気の一つで、7月23日頃。夏の暑さの頂点。
 長欠中の句友の見舞いに寄ったら、汗だくの私に「大丈夫?」。
 
taisyo20180730.jpg
病む友に気遣はれゐる大暑かな  甘



<昨日のエクササイズ>
野口体操、ストレッチなど 0分
市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 0分 ・バランスボード 3分
ヒップ スクワット 0回×1セット ・壁ドン!ストレッチ 0セット

 
シニア日記ブログ 70歳代へ にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)m

posted by 甘ん at 10:28 | Comment(2) | 日記