
<今朝の体重> ・65.2kg。(対前日増減 +0.2kg

<ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 4,269歩 6月合計 3km ☆バーチャル「日本一周」 累積 4,808km/8,955km(日本一周の 54%) 北海道・釧路市に到着、豊頃町への途上。 |
ここ1週間で1.5kmも太った。出されたら食べ残すことを知らないから、少し量をセーブしよう。

白色の花が多かったウォーキングの道に、ここ1週間は眩しい黄金色を放つ花があちこちで目につく。
みんなの花図鑑を活用して、4種の花を区分することができた。(と思う)
中でも、未央柳と金糸梅は夏の季語なので、これから今日の一句としたい。(金糸梅は一部の季寄せ、歳時記には載ってない)。