2020年04月19日

藤棚

曇り 曇 10℃ (最高気温予想 19℃)
今朝の体重》 64.1kg (対前日増減 −0.1kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 4,418歩 4月合計 33km
 累積 8,501km/8,955km (到達率 95%) ゴールまで 454km
 愛媛県宇和島市に到着、大洲市への途上。今 ここ [地図]

今朝の血圧・脈拍(朝食前)》 - (過去の血圧グラフ


昨日は歩きの不足しているワイフと1キロ先のスーパーへ。100m先と500m先に食料品スーパーはあるけど、500mとなると車で行きたがるのがワイフだから、運動不足解消の動機づけに苦労する。途中の公園に藤棚が目についたので一休み。スーパーでは なるべく重たくないものを選んで購入したが、帰路はじわじわと重みが感じられ4,5回は手を持ち帰らざるを得なかった。

今朝は東京の娘から「アベノマスク」が届いたと画像を送ってきた。こちらにはもう2,3日後だろうけど、ワイフと自分で一枚ずつ、大切に扱い何度も何度も洗い直して使いましょう ー(長音記号2)

しかし、ただより高いものはない。どんなツケが回ってくるのやら。

IMG_2704.jpg


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posted by 甘ん at 09:41 | Comment(2) | 花・草・木

2020年02月28日

ブラウザの変更

曇り 曇 7℃ (最高予想 10℃)
今朝の体重》 63.7kg (対前日増減 −0.1kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 0歩 2月合計 85km
 累積 8,390km/8,955km (到達率 94%) ゴールまで 565km
 四万十町・中村に到着、愛媛県愛南町への途上。今 ここ [地図]

今朝の血圧 脈拍(朝食前)》 - (過去の血圧グラフ


数年来、Webブラウザには Microsoft Edgeが検索の都度 日本語に切り替えたりするなどの使い勝手が悪いので Google chromeを使ってきた。しかし、最近は twitterの動画など見るのに不便になり、他のブラウザに切り替えることにした。

Firefox、Safari、Slepnirを次々とインストールして試してみたが、日常のブラウジングにぴったりするものがなく、行き着いたのが Opera。ブックマークもワンクリックで完全に移動でき、軽快な移動もできるので、これをメインに使うことにした。


佐伯区役所の西南角の河津桜
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posted by 甘ん at 10:47 | Comment(0) | 花・草・木

2019年05月01日

令和の車輪梅

晴れ 曇 16℃ (最高予想 25℃)
《今朝の体重》 64.9kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
  昨日の 歩数計 4,542歩  4月合計 102km
  累積 7,354km/8,955km (日本一周の 82%)
  京都市に到着、宇治市への途上。今 ここ [地図]  


公園には海桐(とべら)の花に合わせるかのように、車輪梅(しゃりんばい)も開花が見つかった るんるん

バラ科の常緑低木。葉姿を車輪に見立て、花形が梅ににていることから名付けられている。

どの歳時記・季寄せにも季語には入っていないので、天文や動物などと合わせないと一句にならないのが残念なところ。
DSCN9624.jpg


秋には紫色の実をつける。(2018.09.27撮影)



<今日の一句>

初夏:夏の季語。
 無理矢理に令、和、梅の三題噺ならぬ三題句にしてみた (^o^) 

syoka20190501.jpg
令色の和(にこ)やか初夏の車輪梅  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 20回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 09:40 | Comment(0) | 花・草・木

2018年12月27日

門松立つ

曇り 曇~晴 7℃ (最高予想 11℃)
<今朝の体重> 66.6kg (対前日増減 ±0.0kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,599歩  11月合計 99km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,910m/8,955km (日本一周の 77%)
  河口湖に到着、甲府市への途上。
 

 今朝の血圧 脈拍(朝食前)145 - 84、54 (今月の血圧グラフ


百合の花は春から夏に咲くものと思っていたが、いつのまにか駐車スペースの雨水枡の際に二輪の百合が咲いていた ぴかぴか(新しい)

今までこの場所に咲いたことがない。

秋には玄関の前に一本咲いていて、「百合の返り花だな」と面白く思ったけど、その百合の花粉が風に転がって咲かせたのかもしれない るんるん

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鴨の羽休め。
 青首の真鴨(マガモ)の群の中に緋鳥鴨(ヒドリガモ)と川鵜(カワウ)も混じっていた。


DSCN8701.jpg


<今日の一句>

門松立つ:冬の季語。傍題;松飾る
 29日は避けるべきというので貼り付け。
  
kadomatutatu20181227.jpg
垂線を違はず紙の松飾  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 1セット ・アキレス腱トントン 左右50回×1回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 30分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 10:05 | Comment(0) | 花・草・木

2018年10月11日

金木犀アレルギーだった

曇⇔小雨 18℃ (最高予想 23℃)
<今朝の体重> 65.8kg (対前日増減 +0.2kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 6,622歩  10月合計 35km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,622m/8,955km (日本一周の 74%)
  千葉市に到着、浦安市への途上。
 


 昨日は俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」月例会に出席した るんるん

13時に帰宅して、しばらくして鼻がムズムズ。
くしゃみが連続で出て、ついには鼻水が止まらなくなり、ティッシュを5枚、10枚と、取り出すことになった もうやだ〜(悲しい顔)

13日から上京するので、風邪が心配になった。


夕方になってトイレに入り窓を見ると、帰宅直後には気づかなかったが一輪挿しに金木犀が一枝挿してあった。そして、リビングにも一枝あるのに気づいた 目

「ひょっとして、これが?」と感じてワイフに尋ねると、「今朝 外の花を採って活けたよ」という。

どうやら犯人(?)らしきものが見つかったので、即 撤去 バッド(下向き矢印)


今朝は全く気にならなくなったので、風邪引きは逃れて、どうやら金木犀が原因だったようだ わーい(嬉しい顔)
ネットで ” 金木犀 鼻炎 ”で検索してみると、やはり金木犀アレルギーがあることが判明した。


海老句会への出句の一つは次の句で3点句となった。

 共学に変はる女子大花桔梗  甘
 
先月6日にはこのブログで、

 校名より女除かる花桔梗   甘  を<今日の一句>としていたけど、しっくりしないので今回の出句としたもの。


<今日の一句>

桔梗:秋の季語。
  
kikyo20181010.jpg
共学に変はる女子大花桔梗  甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 0分、その他ストレッチ系 0分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 0セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 09:46 | Comment(2) | 花・草・木