２時間ドラマに失望

晴　20℃ （最高予想 28℃）
《今朝の体重》 65.7kg (対前日増減 ＋0.4kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　今朝の 歩数計 4,276歩 　6月合計 98km
　累積　7,577km/8,955km (日本一周の 85%)
　南伊勢町に到着、南島町への途上。→ 今 ここ [地図] 　

今朝は久しぶりに夏霞のない澄んだ青空の下で、ウォーキング仲間と雲梯に30秒間ぶら下がり、能美島と津久根島の間を通過する自動車船を見ながら海岸をウォーキング

気持ちの良いところで、80%の速度で芝生の野を 90mのダッシュ。


この頃、夜のＴＶの２時間ドラマを観ることが少なくなった。

制作費を浮かせるためもあるのだろう、１時間で充分なのに２時間に引き延ばしている、と分かる内容のドラマがほとんどなのと、後半になるとやたらＣＭが多くなり、CM３分−ドラマ３分−ＣＭ３分などイライラさせられるのが嫌になるからだ

前半の十数分は CMを出さないで視聴者を惹きつけておき、また、ドラマの最初あたりのカットで殺人現場を出すのが視聴率維持のテクニックだというから、その分 ストーリーもワンパターンになっているからだろう。

それが好きな番組の「緊急取調室」でも２週続きとなると、後半の展開がほぼ予想の範囲に収まりそうなので観る気がなくなった。

特に先般は大好きな女優・沢口靖子出演の「科捜研の女」でもあったので、２週目は観なかったし録画もしなかった。

これからは NETFLIXなどで視聴することが多くなるだろう。

これから俳誌『夕凪』の支部句会「さつき句会」へ出席。

＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 50回
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル（4.3kg）でプッシュアップ、カール各20回×1セット
・楽な腹筋（ドローイン 20回、サイドプランク 20秒）各2セット
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

テレビの買い換え

快晴　14℃ （最高予想 27℃）
《今朝の体重》 64.8kg (対前日増減 −0.4kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　今朝の 歩数計 4,624歩 （昨日 4,268歩）　5月合計 96km
　累積　7,450km/8,955km (日本一周の 83%)
　伊賀市に到着、津市への途上。→ 今 ここ [地図] 　

プラズマテレビの故障により、４K液晶テレビ49型GX850への買い替えの品がやっと届いた

＊左右・上下から音が聞こえてくる3次元立体音響を
＊地震に強く倒れにくい「転倒防止スタンド」

等々の目新しい機能が並んではいるが、最も大きな特徴はYoutube、Netflix、AbemaTV、Amazon prime、カラオケなどのアプリをダイレクトに画面上に呼び出せるネットとの融合だろう。

孫娘 honoが来たら一番にYoutubeを見そうだ

毒キノコ？

＜今日の一句＞

青梅：夏の季語。傍題；実梅もぐ、実梅、梅の実
　　　

落ち着かぬ脚立の座り実梅もぐ　　甘


＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 0回
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
・ぶらぶら運動 計 3分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル（4.3kg）でプッシュアップ、カール各20回×1セット
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

『盤上のアルファ〜約束の将棋〜』

晴 11℃ （最高予想 15℃）
＜今朝の体重＞ 65.7ｋg (対前日増減 ＋0.1kg ）

☆バーチャル「日本一周」ウォーキング
　　昨日の 歩数計　0歩　 ２月合計 8km
　　累積　7,048m/8,955km (日本一周の 79%)
　　掛川市に到着、浜松市への途上。

→ 今 ここ [地図]

　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）135 - 83、53 （今月の血圧グラフ）


昨夜はNHK大河ドラマ『いだてん〜東京オリムピック噺〜』を見逃してしましまい、 NHK-BS２のプレミアムドラマ『盤上のアルファ〜約束の将棋〜』（毎週日曜 夜10時~11時。連続４回）を観た

囲碁は好きなのでネットで対戦することもあるが、将棋はからっきしダメ。しかし、厳しい棋士の生活に迫る予告編に惹かれて、最初の方だけでもと思っていたら、最後まで観てしまった

羽生善治 九段、加藤一二三九段、門倉啓太五段、森下卓九段、竹俣紅女流初段らのゲスト出演もあり、次回も楽しめそうだ。

午前中はスーパーボウル観戦

ハーフタイムショーがいつもながら豪華。会場の撤収の手際も満点。

＜今日の一句＞

風花：冬の季語。傍題；風花す、風花散る
　立春に、冬の季語を無理やり押し込んで ^^;
　

風花をさらふ頭上の孫枝かな　　甘

＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ １セット ・かかと落とし 20回× 0
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 30分
・ぶらぶら運動 計 5分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

体操パワハラ問題の雲行き

雨 23℃ （最高予想 26℃）
＜今朝の体重＞ 64.8ｋg (対前日増減 −0.4kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計　5,078歩　 8月合計　18km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積　6,506m/8,955km (日本一周の 73%) 　　埼玉県・本庄市に到着、熊谷市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

　体操女子の宮川紗江選手のパワハラ問題は雲行きが反転してきたようだ。

９月に入ってからのTVのワイドショーでは、塚原千恵子氏の宮川選手へのパワハラ追求が主となり、協会からの辞任へ向けて意気盛んだったから、速見佑斗コーチの宮川選手へのパワハラが霞んでいた。

３年も前の選手への暴行を理由に永久追補されたコーチとコーチの指導を切に願う女子選手に対する、協会幹部の圧政劇の開始は勧善懲悪を期待するマスコミにはチャンス到来と写ったのだろう。

カメラに向かってくる塚原夫妻のクローズアップが何度も出てくると、視聴者にもパワハラの権化のような悪代官イメージが植え付けられたかもしれない

しかし、一昨日の速見コーチの宮川選手への平手打ちの連発動画がアップされてからは、ワイドショー『ひるおび』のコメンテーター、司会者ともに協会改革への情熱が一段 冷めたかのように間が空いていた

３日前まで息盛んだった速見コーチ・宮川選手の弁護士も歯切れが悪く感じたから、弁護士も動画は一昨日に初めて見たのかもしれない。

ワイドショーのゲストとして、体操界などスポーツ専門家が登場したけど、終始一貫ぶれないで正論を吐いていたのはバルセロナ五輪 柔道銀メダリスト溝口紀子さんだった


事態を正常に戻すには、まず速見コーチのパワハラの処分について、全員が納得することから始めることのように思う。

発足した第三者委員会も、そこからスタートしないと、週刊誌があることないこと書きまくって、さらに混乱を深めることになりそうだ。


今日は「ひろしま五行歌会」（兼題；” 気 ” ）へ出席

この歌会は毎月第２土曜日 14:00〜17:00、合人社ウエンディひと・まちプラザ で開催されている。

今朝 このブログを見る出席者はいないだろうから、投稿歌をアップしても選歌には影響なしだろう。　

＜昨日のエクササイズ＞
・血管ストレッチ 0分、その他ストレッチ系 0分
・ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 ・足つかみ体操 ・バランスボード 3分
・ひざ裏のばし3種 1セット
　

ブログ村へ

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

女性はなぜ ” キャー！ ”と叫ぶのか

曇〜晴 27℃ （最高予想 35℃）
＜今朝の体重＞65.2kg。(対前日増減 −0.1kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計　6,572歩　 7月合計　107km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積　6,369m/8,955km (日本一周の 71%) 　　栃木県・宇都宮市に到着、小山市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

特異な進路をとる台風12号は明日の昼頃から岡山→広島→山口を通過するという

風は弱まるが雨は夜中に降るというので、被災されたご家族は また不安な一夜を過ごされることになりそうだ。

今朝は外に出している植木鉢類を北風に当たらない位置に移動しておいたので、風対策は万全だろう。

昨夕の日没

今朝はワイフのお気に入り「半分、青い。」の後の雑学クイズ番組・NHK『チコちゃんに叱られる！』が面白かった。

問は、「有名人のコンサートやバレードで 女性はなぜ ” キャー！ ”と叫ぶの？」。

よく聴くと「わー！」でもなく「ひゃー」でもない。
男が「キャー！」と叫ぶのも聞いたことがない

バーチャルリアリティのチコちゃんの答えは、
　　「 ” かまってちゃん ” だから」。

あの「キャー！」の中には「こっちを向いて！ 私を見て！」の願望が含まれているという。

ＴＶ番組でもイケメン俳優に出くわした女性とが、「キャー！」に続いて、「いやー！」と言いながら、時には顔を隠して地団駄を踏む(？) のにも納得がいく

古代においては身の危険を伝えるために、声帯上 最も効率的に遠くまで伝播させるための「キャー！」だったそうな。

でも外国人はどうなのだろう。
　英語表記では、yeouch; yeow; yieee だけど？

我が家内でワイフとコーナーでぶつかりそうになった時の、「キャ！」はゴキブリと出会った時と同じような気がするが

＜昨日のエクササイズ＞
・野口体操、ストレッチなど 10分
・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸
・中高年向け筋トレ 5分 ・バランスボード 3分
・ヒップ スクワット 20回×1セット ・壁ドン！ストレッチ 1セット
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

イライラさせられる「顔ワイプ」

曇　10℃ ＜今朝の体重＞65.3kg。(対前日増減 ±0.0kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計 0歩　3月合計 66km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 5,846km/8,955km (日本一周の 65%) 　　岩手県・花巻市に到着、奥州市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

ワイドショーや情報番組などでVTRを見ている「出演者の顔」が画面の片隅に入ることが多い。

出演者の顔を抜く「ワイプ」と呼ばれる技法だというが、これを やたらと使う番組にはイライラさせられる

特に先日は、砂漠に沈む夕焼のようなシーンで、アナウンサーが「うっとりする光景をお楽しみください」と言ってVTRが始まると、ワイプが左端に出て出演者が口を開け感激した顔を映し出していた。

右上には番組タイトル、左端には顔ワイプの間に、うっとりする光景が挟まれている。顔ワイプのスターと一緒に光景をお楽しみくださいということなのだろうか

画面を賑やかにしておかないと他のチャンネルに逃げられるとでも思うかのように、視聴者ファーストなんて、これっぽちもないディレクターだったのだろう

『BLOGOS』での高橋秀樹という放送作家の皮肉がおもしろい

・VTRが面白ければ 顔ワイプはいらない。
・視聴率の取れる大物でもなければワイプはいらない。
・視聴率の取れない演者のワイプを入れているのは、ワイプの役目を知らないバカなディレクターだ。
・だだらに顔ワイプを入れるのは「このVTRは面白くない」という印を入れているようなものだ。

＜昨日のエクササイズ＞  ・フェルデンクライス、野口体操など 10分 ・市大ストレッチ ・ラジオ体操 第一 ・足指屈伸 ・  ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 0分

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美女楽団・応援団になぜそんなに騒ぐ

晴　−2℃ ＜今朝の体重＞・64.7kg。(対前日増減 ±0.0kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計 0歩　2月合計 19km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 5,697km/8,955km (日本一周の 63%) 　　青森県・三戸町に到着、岩手県・二戸市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

　この冬は、食後 新聞を読みながら「羽鳥慎一 モーニングショー」をチラ見するのが日課となっている。

　二日続きで平昌五輪への北朝鮮の ” 美女楽団、美女応援団 ” を たっぷり１時間も 事細かに取り上げていた。

　相撲報道にもうんざりだったが、昨日のTBS系「ひるおび！」も同様に ” 美女＊＊” 特集だったので うんざりしていたら、コメンテーターの八代英輝も さすがに我慢しきれなかったのだろう、「どうでも いいことですがね・・」の前置きで、渋りながらのコメントをしていた
　

　「日本には あの程度の ” 美女 ” は、なんとか４８に ぐじゃぐじゃ おるじゃないか。

　　台湾の地震被害、日本選手団の調子など、もっと取り上げなければいけない問題があるじゃないか

　　『韓国は北朝鮮のペースに乗せられている』と嘲りながら、乗せられているのはTVワイドショーじゃないか」

　twitterを見ると、こう思ったのは自分だけではなかったようだ。

　もっとも、コメンテーターが こんなことを発言したら、次回からの出番はなくなるからなぁ。

＜昨日のエクササイズ＞  ・フェルデンクライス、野口体操など 0分 ・市大ストレッチ 3分 ・ラジオ体操 第一  ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 0分

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恋みくじ

曇　1℃ ＜今朝の体重＞・64.8kg。(対前日増減 −0.1kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計 4,375歩　1月合計 117km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 5,678km/8,955km (日本一周の 63%) 　　青森県・八戸市に到着、三戸町への途上。 → 今 ここ [地図]

　

　昨夜は雲で滲んだままの皆既月食で終わってしまった。

　今朝のＮＨＫニュースでは、「恋みくじ」で連日賑わいを見せて布忍神社（ぬのせ神社・大阪府松原市）を紹介していた。
　
　この御籤のフレーズが並ではない
　
（＊クリックで拡大）


　布忍神社のWebサイトを見ると、1999年から 現代美術アーティストの イチハラヒロコ氏の作品を導入されているようだ。

　社務所の写真を見ると、３〜４種類のガラポン式の 御籤箱の一つに恋みくじが並んでいる。
御籤を引いてから宮司さんとの対話も人気の秘密のようだった
　
この恋みくじは、熊本県熊本市中央区の山崎菅原神社、愛知県清須市の清洲山王宮日吉神社、兵庫県神戸市灘区の六甲八幡神社でも扱っているという。

今後、詩人や歌人とのタイアップ御籤が人寄せにでてくるかも

　

＜今日の一句＞

寒明：春の季語。
　
絵心を奮ひ起こせよ寒の明　 甘

＜昨日のエクササイズ＞  ・フェルデンクライス、野口体操など 10分 ・市大ストレッチ 3分 ・ラジオ体操 第一  ・中高年向け筋トレ 0分 ・  カールアップ 3分

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iPadや iPhoneの画面をTV画面で視る

06:30　曇　7℃
＜今朝の体重＞ ・65.0kg。(対前日増減 ＋0.2kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計 5,753歩　11月合計 106km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 5,460km/8,955km (日本一周の 61%) 　　青森県・大間へ到着、むつ市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

　kuuや honoが遊びに飽きると、iPadでYouTubeの動画を楽しむのに、画面に目を近づけ過ぎるのが気になっていた。

　TVを購入した際にネット接続だけはしてはある。

　そこで、iPadや iPhoneの画面をTV画面で視ることのできる「Chromecast2」 ￥4,570 に目をつけた。
　
　たまたま、“Yahoo! カードに新規加入で 5000ポイント進呈！”のメールが何度も来ていたので、すぐに加入を終えて 5,000円の購入枠をゲットして購入。
　
　
　取付作業は超簡単で、ChromecastをテレビのHDMI端子へ接続し、テレビ画面を接続したHDMIの入力画面へ切り替えるだけ。
　
　一方、iPadや iPhoneに「Google Home」アプリをインストールしておいて起動すれば、あとはアプリの指示通りに「次に」「完了」などをタップしていくだけでセットアップ完了だった。

具体的な作業は ここ が詳しい。

　当面、YouTubeとGyaoが大画面で観ることができればOK。
　
　ただ一つ難点がある。昨日は 大画面での動画が気に入った honoにＴＶを独占されてしまったことだ。

ＴＶ側面

　　　

＜今日の一句＞

　里神楽：冬の季語。
　　カープ女子ならぬ「神楽女子」の活動が島根・広島の神楽に欠かせなくなっています。
　　　　　　
女子力の後押し実る里神楽　 甘

　

＜昨日のエクササイズ＞  ・フェルデンクライス、野口体操など 10分 ・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 0分 ・骨盤後傾矯正 0分  ・中高年向け筋トレ 5分 ・  腹筋エクササイズ 0セット(1分×3回)

ご来訪 ありがとうございます
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ちょっとものたりない『科捜研の女』

06:30　晴⇔曇　5℃
＜今朝の体重＞ ・65.3kg。(対前日増減 ±0.0kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　昨日の 歩数計 7,035歩　11月合計 87km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 5,441km/8,955km (日本一周の 61%) 　　青森県・大間へ到着、むつ市への途上。 → 今 ここ [地図]

　

　この秋のテレビ朝日系『科捜研の女』で気づくことがニつある。

　一つは主演の沢口靖子さんが より美しくなったこと。東京で暮らす娘のイメージと重なるので、夫婦で応援している大好きな女優さんだ。
　
　二つ目は、ロケが少なくなったこと。
　
　以前のシリーズでは駆け回ったりの活動場面が多く、今シリーズではセット内での小じんまりした動きが多い。
　
　制作費が絞られているのだろうが、榊マリコは もっとメリハリのあるストーリー展開で動き回りたいのではなかろうか。
　
　
昨日は大学ラグビー・早慶戦をＴＶ観戦を終えて、公園内2kmのジョグの後、3kｍのウォーキングを行った。

　ジョグの後半 700ｍほどは強烈なアゲンストだったので、ヨレヨレのゴールとなった。

　　距離　　タイム　平均　カロリー
　0〜1km　　7:38　　　　　　65
　1〜2km　　8:00　　　　　　66
----------------------------------------------------
　　計　　　15:38　　7:49

16:47 数十羽の鴨が河口から飛び立ち、300ｍ先の海水ゾーンまで移動していたから、潮の満ち干きに合わせているようだ。



セイタカアワダチソウ（背高泡立草）が二列縦隊に整然と並んでいたので、ワン ショット。

　　　

＜今日の一句＞

　冬の月：冬の季語。
　写真から武蔵に挑んだ鎖鎌の達人・宍戸梅軒が浮かんだので、そのまま遊んで。
　
　吉川英治が青年時代に意気投合した俳人・宍戸梅軒の名を自己の小説『宮本武蔵』で借用したと言われる。
　　　　　
それがしは宍戸梅軒冬の月　 甘

　

＜昨日のエクササイズ＞  ・フェルデンクライス、野口体操など 0分 ・市大ストレッチ 3分 ・くねくね体操 5分 ・骨盤後傾矯正 3分  ・中高年向け筋トレ 5分 ・  腹筋エクササイズ 1セット(1分×3回)

ご来訪 ありがとうございます
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