夕月夜

晴　25℃ （最高気温予想 32℃ ）
　《今朝の体重： 65.3kg (前日比 ＋0.2kg ）　今朝の血圧；136 - 78 、61拍》

　 今朝は06:15 スタートでウォーキングへ。家並みの長い影があるので、汗をかかずに終えられたが、歩数はわずか 2,100歩。
　

夕月夜：秋の季語。 傍題；ゆうづく夜、夕月、宵月、宵夕月、
　　新月から弦月ごろの月夜をいう。
　　昨夜が上弦だったから、許される範囲か
　

ゆうづく夜塩大福の持ち帰り　　甘

　 広島の有名うどん店「ちから」の持ち帰り用 ９月の和菓子は ” 黒豆塩大豆 ” 。
塩ゆでした黒豆を杵つき大福生地に混ぜ、塩こしあんを包んでいる。塩こしあんには、ミネラル分が豊富な沖縄の海塩「ぬちまーす」を使用しているという。


ハツユキカズラ（初雪葛）

　
　

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桔梗

晴　24℃ （最高気温予想 29℃ ）
　《今朝の体重： 65.1kg (前日比 ＋0.5kg ）　今朝の血圧；136 - 85 、64拍》

　 真昼の暑さから退避して ここ一週間、喉を潤してくれるのが カルディ（KALDI）オリジナルの
「シチリアン　レモネードベース　500ml」だ。長いこと冷蔵庫に入っていてけど、レモン飲料かと思って手にとることをしてこなかった。こんな洒落たのを飲むのは長女しかいない。吾が憩室炎での入院時に、帰広していた長女が入れておいたようだ

　商品説明を読んでみると５倍に希釈して飲むようなので、カルピスみたいな清涼飲料水らしい。浄水で割って飲んでみると、喉の乾きが一瞬にして吹き飛んだ。今は帰宅して一杯、風呂上がりに一杯を楽しみにしている。ググってみると500mlが 398円で保存料無添加、爽快感、５倍希釈に魅せられて、2年も前から人気が続いているようだ。
　

桔梗（ききやう）：秋の季語。 傍題；きちかう、白桔梗、花桔梗、一重草、ありのひふきぐさ
　

五分前行動今も花桔梗　　甘

桔梗

　
　

ご来訪ありがとうございます

稲の花

晴⇔曇　24℃ （最高気温予想 29℃ ）
　《今朝の体重： 65.1kg (前日比 ＋0.5kg ）　今朝の血圧；136 - 85 、64拍》

　 傘寿となり心臓に不安を抱える身で、車も手放すと行動範囲が狭まって、句の種探しに不自由している。それを埋めていただけるのがブログ村の「俳句」と「写真俳句」の方々の画像だ。
　
　 一昨日には「タラちゃんとの２０年と、その後の日々」では、一株の微小な 稲の花をアップされていたので、My PCの壁紙に望んだら、全体の稲の花の画像をアップいただいた
　
　 田園にはワンシーズンに一度程度しか出かけられないので、二、三時間しかチャンスのない稲の花は高嶺の花。しばらくは吾がPCの壁紙に使わせていただきます。
　

稲の花：秋の季語。
　 二百十日のころ白い花をつける。午前中、ニ、三時間開いて終る。
　 　 　

稲の花第二走者にバトンパス　　甘

田園のイメージを加えてみよう。 音読みの ”次走者”を訓読みに替えられないか。

次走者につなぐ襷や稲の花　　甘

来月から駅伝シーズンへ。音読みの ”次走者”を訓読みに替えられないか。

後輩につなぐ襷や稲の花　　甘

MY PCの壁紙
　　画像クリックで、「タラちゃんとの２０年と、その後の日々」へ。

　
　

ご来訪ありがとうございます

灯火親し

曇雨　23℃ （最高気温予想 27℃ ）
　《今朝の体重： 64.6kg (前日比 ＋0.5kg ）　今朝の血圧；124 - 72 、63拍》

　 昨日は天候が悪くなるとワイフの調子も比例し、独りでの筋トレとストレッチとなった。トレッドミルのウォーキングは4km/時速を10分、5km/時速を10分行い、呼吸数は87回/分だったので少し汗をかいた

　 また、簡単な運動機能テストをした中で、「腰に手を当てての片足立ち」テストの評価が右足 40秒、左足 50秒となり、特に左足は前回よりも30秒上回ったのが、嬉しかった。
　 1週間前から欠かさず行っている、「つま先立ち」30回/日、「つま先たたき」200〜600回/日、足首回しなどが好結果につながった、と思って今後も継続しよう
　

灯火親し：秋の季語。 傍題；灯火親しむ、灯火の秋
　 　 　

灯火親し渋面で解く結跏趺坐　　甘

ニラの花

　
　

ご来訪ありがとうございます

秋の夜

曇雨　27℃ （最高気温予想 30℃ ）
　《今朝の体重： 64.1kg (前日比 ＋0.6kg ）　今朝の血圧；139 - 89 、65拍》

　 やはり ワイフと衝突した朝は血圧が上がったまま
　

秋の夜：秋の季語。 傍題；秋の宵、秋夜、夜半の秋、宵の秋
　 　 　
　　「〜を背に」が推敲の余地あり。

閉店のメロディーを背に宵の秋　　甘

閉店の曲が漏れくる宵の秋　　甘

柿の木

　
　

ご来訪ありがとうございます