流氷の季節がやってきた

07:00　曇　4℃
＜今朝の体重＞ ・起床直後 66.6kg。(対前日増減 −0.3kg ）
＜今日のエクササイズ＞
　・腕立て伏せ 20回　・腰割りスクワット 10回・アイロン体操 2分
　・竹刀の素振り 100回

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 0歩 今月合計 48km 　　☆バーチャル「日本一周」　累積 1,584km/8,955km(日本一周の 18%) 　　浜田市から温泉津町への途上。→→ 今 ここ [地図]

ネット句会の「あさにが句会」の選句を送付した。23日が選句発表となる。

公民館での「海老句会」への初投稿をFAXの調子が心配なので郵便で送付した。

季語以外の兼題の「壁」には苦闘したが、この句会は どうやら季語以外を毎回兼題にするようで、挑戦しがいがある。

流氷の季節がやってきた。
　
　　ライブカメラ「今の知床カメラ」
　　　　　　PCの 「Ctrl」を押しながらマウスのホイールを
　　　　　　回転させると拡大縮小ができる。

にほんブログ村

いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています

「海老句会」へ入会

07:00　雨　7℃
＜今朝の体重＞ ・起床直後 66.4kg。(対前日増減 ＋0.1kg ）
＜今日のエクササイズ＞
　・腕立て伏せ 20回　・腰割りスクワット 10回・アイロン体操 2分
　・竹刀の素振り 0回

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 5,198歩 今月合計 34km 　　☆バーチャル「日本一周」　累積 1,570km/8,955km(日本一周の 18%) 　　浜田市から温泉津町への途上。→→ 今 ここ [地図]

昨日の楽々園公民館で毎月第２水曜日開催の句会見学のことを記しておこう。
公民館まではウォーキングには好適な距離、片道1.5km。

09:30スタートの「海老句会(かいろう)」の出席者は9名、欠席投句者が5名で、兼題「来る」に二句の投句がなされていた。

講師の名前を聞き忘れてしまったが、97歳なので冬場は出席が難しいようだった。

FAXでの投句受付、一覧表の作成、事前送付の事務をされているＭさんの司会で出席者による選句発表がなされていく。欠席者も事前送付の一覧句集から選句を終えている。

最高点の９点句から選句者の選句理由が述べられ、選句しなかった者からも自由に感想を述べるからシビアな意見も飛び交う。
自分も何回か意見を求められたし、割り込んで意見を述べることもした。

ベテランばかりの とてもフランクな雰囲気なので入会をお願いした。

次回の兼題は「壁」。これに どんな季語を絡ませるか、なかなかチャレンジしがいのある句会だ。

にほんブログ村

いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています

兼題“元日／新年会／七種”だが

07:00　晴　2℃
＜今朝の体重＞ ・起床直後 66.4kg。(対前日増減 −0.5kg ）
＜今日のエクササイズ＞
　・腕立て伏せ 20回　・腰割りスクワット 10回・アイロン体操 2分
　・竹刀の素振り 100回

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 7,273歩 今月合計 25km 　　☆バーチャル「日本一周」　累積 1,561km/8,955km(日本一周の 17%) 　　浜田市まで あと2km。→→ 今 ここ [地図]

昨日は公園の周回コースを３周（5km）。キッチンタイマーを活用して、2分ジョグ×2分ウォークを繰り返した。


「あさにが句会」の三句も揃ったので投句終了。

あとは「バーチャル句会」の兼題“元日／新年会／七種”だが、
よいフレーズが浮かんでこない。

アメリカ楓

にほんブログ村

いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています

締切迫り駄句量産

07:00　晴　3℃
＜今朝の体重＞ ・起床直後 66.9kg。(対前日増減 −0.1kg ）
＜今日のエクササイズ＞
　・腕立て伏せ 10回　・腰割りスクワット 10回・アイロン体操 2分
　・竹刀の素振り 100回

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 0歩 今月合計 20km 　　☆バーチャル「日本一周」　累積 1,556km/8,955km(日本一周の 17%) 　　益田市から浜田市への途上。→→ 今 ここ [地図]

昨日は姉妹のサンタさんごっこの指示に従っているうちに
日暮れになって、ウォーキングプランは消えた。


「バーチャル句会」の兼題「元日／新年会／七種」（締切:17日）が
アップされていたので、早速取り掛かろう。

「あさにが句会」の兼題「賀状」と自由詠二句も
締切が 15日なのに、今朝掲示板で気づくお粗末ぶり。

明後日には楽々園公民館での俳句教室の見学をすることにした。
雰囲気が合えば続けてみよう。

「京橋」。昭和2年(1927年)に架け替えられ、
原爆の惨禍に耐えて被爆者の避難や救援の通行に役立った。

にほんブログ村

いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています

待合室で一句

07:00　快晴　2℃
＜今朝の体重＞ ・起床直後 66.7kg。(対前日増減 −0.1kg ）
＜今日のエクササイズ＞
　・腕立て伏せ 0回　・腰割りスクワット 10回・アイロン体操 2分
　・竹刀の素振り 100回

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 3,299歩 今月合計 14km 　　☆バーチャル「日本一周」　累積 1,550km/8,955km(日本一周の 17%) 　　益田市から浜田市への途上。→→ 今 ここ [地図]

昨日は4時過ぎにかかりつけ医院へ行き、
痛風予防のフェブリク錠とウラリット錠 30日分を処方してもらった。

待合室で待っている間、患者の出入の度に玄関からの
寒い風が吹き込んでくるのを感じながら一句浮かんだ。

受付嬢に「家に帰るまでには確実に忘れるから」と言いながら、
メモ紙をもらって書き込んだのが次のヘボ句。

　寒風を連れて患者のまたひとり　／甘

この薬を飲み始めてから1年7ヶ月。幸い痛風の再発はない。

にほんブログ村

いつも応援ありがとうございます
ブログ更新の励みになっています