<今朝の体重> ・起床直後 67.6kg。(対前日増減 −0.1kg
<今日のエクササイズ>
・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回 ・アイロン体操 2分
・竹刀の素振り 100回 ・かみかみ百歳体操 1回
| <ウォーキング&ジョギング> ・今朝の 歩数計 9,272歩 今月合計 109km ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,942km/8,955km(日本一周の 22%) 京丹後市から京都府宮津市への途上。→→ 今 ここ [地図] |
今朝は公園一周して海老山をひと回りの4kmウォーキング。
ネット句会「あさにが句会」の選句発表がなされた。
桜蘂ふる連休明けの守衛室 /甘
1点句。
近くにある高校の正門前の桜と守衛室を見て浮かんだもので、二句一章の句としてはあまりにも “そのまま” 過ぎた。
小一時巣箱の中の人となる /甘
没句。
自分では気に入った句だったが、ベテランの方には ”巣箱の中に入る”表現は見慣れたものだったのだろう。
NHK俳句には
掛け終へて巣箱の中の人となる /甘
を投句していたのだが、上五を 小一時に変えて投句していたもの。下五は “人となり ”が良かったのかもしれない。
新駅のテープカットや風光る /甘
4点句。
ネットの選句者は北陸新幹線の新駅を思い浮かべて採られたようだが、広島に誕生したばかりの新白島駅を詠んだもの。








