<今朝の体重> ・起床直後 67.3kg。(対前日増減 −0.5kg
<今日のエクササイズ>
・腕立て伏せ 20回 ・腰割りスクワット 10回・アイロン体操 2分
・竹刀の素振り 100回
| <ウォーキング&ジョギング> ・昨日の 歩数計 0歩 今月合計 93km ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,694km/8,955km(日本一周の 19%) 出雲大社から松江市への途上。→→ 今 ここ [地図] |
春一番だろうか。風速7メートルの風が電線を揺らし木々を唸らせている。
俳句ポストの兼題 「春の風」の選句結果がアップされていた。
結果は前回同様、順当に「並」選。
メモには
春の風膝よ弱音は後にせよ /甘 としているのに、
なぜか “春風や膝よ・・・”で投句していた。
選には関係ないけど、これでは切れが二つあるようで良くなかった。

俳句ポストが協賛された「愛媛マラソン」への応援句として、初フルを走った時の気持ちを込めて、
「30キロ過ぎからは不平を漏らす膝との対話が始まります。残り5キロは膝を鼓舞しつつ、歩くのと変わらぬ速度でも走り抜きましょう」
のメッセージと共に投句していたもの。

