渓蓀 (あやめ)

薄曇　16℃／25℃　　・今朝の体重：64.2kg (前比　＋0.2�s ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 30回

今日は１km弱 先のスーパーへ。先ずは3Fの「ダイソー」でゴミ袋、ハンドソープ、ボデイソープなどを。次にスーパー横の薬店でカビ防止用の燻煙剤、詰替え用の洗剤「アタック」と柔軟剤「ニュービーズ」を購入。

重い買物を両手に振り分けての帰路だったが、 時々日が隠れてくれたので疲れは軽くて済んだ。

渓蓀 (あやめ)：夏の季語。 傍題；花あやめ
　 山野に自生する多年草で、花菖蒲に似た紫または白い花を咲かせる。
　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　

もつたいなき空き地と見しも花あやめ　　甘

　

ご来訪ありがとうございます

山法師の花

晴　15℃／26℃　　・今朝の体重：64.0kg (前比　−0.2�s ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 30回

ノートPCにしたらUSBポートが2つしかない。いずれ不便になりそうなので、午前中に近くのエディオンへ行って4つのポートが使えるハブを購入してきた。

ハブに差し替えてから「iCloud画像」を開こうとしたら、0％のままダウンロードが進まない。ハブを抜いて元のUSBを差し入れてもダウンロード不能。そこでやっと気づいて、PCを再起動してUSBを認識させると通常通りにダウンロードできた。

山法師の花 (やまばふし)：夏の季語。 傍題；山帽子、山法師
　 山野に自生、枝先に四弁の大きな白い花を開く。
　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　

日差し負ひキャッチャー冠り山法師　　甘

山法師の花

ご来訪ありがとうございます

　

豆飯

曇→晴　18℃／26℃　　・今朝の体重：64.2kg (前比　±0.0�s ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 30回

一昨日の横浜DeNA戦にボロ負けした翌日の朝刊は夕方まで郵便受けで眠っていたが、阪神戦に打ち勝った昨夜の試合の今朝の朝刊はG7関連記事はさらりと見て、スポーツ欄を熟読


豆飯：夏の季語。
　 傍題；食べこぼしの弾んでをりぬ豆ご飯
　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　

豆飯の掴みきれなき食べこぼし　　甘

ご来訪ありがとうございます

　

卯の花腐し

雨→曇　16℃／23℃　　・今朝の体重：64.2kg (前比　+0.2�s ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 50回

血圧の週平均をまとめているが、3月以降は収縮期 120〜130、拡張期 80前後で推移している。
　 朝食前の脈拍は常時不整脈だから、多い時で80台から40台も出ることもある。でも平均すれば 60前後になるから、これを保てれば良いのだろう

卯の花腐し(うのはなくたし)：夏の季語。 傍題；卯の花降し、卯の花くだし
　 卯の花の咲くころに降雨をいう。
　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　

卯の花腐しレタスの芯は真白々　　甘

イワガラミ(岩絡み　別名：ユキカズラ)

ご来訪ありがとうございます

　

卯の花

曇　13℃／17℃　　・今朝の体重：64.0kg (前比　±0.0�s ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 50回

今朝も登校中の列を上から眺めていると、黄色のランドセルの一年生の女子が坂を駆け下りてくる。5、6メートル遅れて同じ一年生が追う。どうやら忘れ物を取りに帰っているらしく、後ろの子は友人だろう。二人とも信号でも足が動いていて、渡ってから また駆け出した

二人は毎朝 誘い合って登下校をしているのだろう。あの勢いなら二人の友情は6年生になるまで続きそうだ


卯の花：夏の季語。 傍題；空木の花、花空木、山うつぎ
　 山野に自生、白色五弁の雅趣豊かな花を開く。
　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　

駆くる子の忘れ物らし花空木　　甘

ご来訪ありがとうございます