《今朝の体重》 64.5kg (対前日増減 ±0.0kg ）
《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
今朝の歩数計 3,089歩 （昨日 4,955歩） 9月合計 95km
累積 7,920km/8,955km (到達率 88%) ゴールまで 1,035km
泉佐野市に到着、堺市への途上。→ 今 ここ [地図]
《今朝の血圧 脈拍》（朝食前）131 - 77、47
今朝は楽々園公民館へ3ヶ月先の研修室の電話予約をする日。08:30以降、「ひろしま公共施設予約システム」によりネットで予約できるのだが、窓口への直接申込が最優先で、次が電話予約者となる。
このため 08:30〜09:00の間はネット予約はできないことになっているから、予約の日の 08:29には通話ボタンに指を載せている。
08:31 第一研修室の予約完了
今朝は 05:20にウォーキングのスタート
朝のウォーキングでよく出会うようになった 「キキ」と並んで歩いた。警戒心が強いようで何度会っても尻尾を丸めて近づき、ワイフに撫でてもらっては直ぐに離れる。
４〜５ｍ先にボールを投げ上げると勢いよく飛びつくのだが、咥えて戻ることをしない
その度に こちらが取りに行くことになるのだから、何だか いつも中途半端で気が逸れる自分を見ているような犬だ
曇 26℃ （最高予想 29℃）
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晴 24℃ （最高予想 32℃）
