俳誌『夕凪』支部句会の結果

曇　25℃ （最高予想 30℃）
《今朝の体重》 65.5kg (対前日増減 ＋0.5kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 4,963歩 7月合計 78km
　累積 7,679km/8,955km (到達率 86%)　ゴールまで 1,276km
　三重県・尾鷲市に到着、熊野市への途上。→ 今 ここ [地図] 　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）125 - 73、52
（今月の血圧グラフ）

昨日は俳誌『夕凪』の支部句会「さつき句会」に出席。

兼題：“ 作 ” に各自二句の投句で、24句の全ての選句と選評・感想を行った。

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　ランナーの勢ひづけり作り雨　　　甘
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　１点句
　夏の季語 “作り雨”があるのを知った。「屋根などから水を流してまるで雨が降っているかのように見せて、涼を演出すること」。

　マラソン大会の途中でランナーの暑さ対策にシャワーを降らせるのを見て。
　中七は推敲の余地があり ^^;
　
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　作り滝ときには待たせたいけれど　　　甘
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　５点句
　夏の季語 “作り滝”。「暑さを凌ぐ涼を呼ぶために公園やホテル・料亭などの庭園に作られ人工的に水を岩の上から落として滝のように見せかけた仕掛けをいう」。

　作り滝のあるレストランや喫茶店などで、いつも待たされている姿をイメージしてもらえた。

今朝は クマゼミの蝉しぐれを浴びながら、公園内の梅雨茸めぐりとなった。

　


　

　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

連チャンの句会出席

曇　26℃ （最高予想 29℃）
《今朝の体重》 65.0kg (対前日増減 −0.3kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 5,839歩 7月合計 71km
　累積 7,672km/8,955km (到達率 86%)　ゴールまで 1,283km
　三重県・尾鷲市に到着、熊野市への途上。→ 今 ここ [地図] 　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）113 - 69、50
（今月の血圧グラフ）

113 - 65，51　 104 - 68、51　 112 - 67、55 と、何度 測っても低すぎる測定値なので、グラフへの反映はしないことにした。

洗顔、歯磨きをしたところで軽いめまいがしたのは、そのせいだったのだろうか

昨日は参院選の投票場へ向かう途中から激しい風雨となり、ほうほうの体で公民館に到着

風雨が続いている中で、「予定通りに、このまま俳誌『夕凪』本部の定例句会へは欠席しようか」と迷ったが、「雨で休んだのか」と言われては男が廃るので、少し収まったところでＪＲの駅へ向かった

アステールプラザでバスを降りたら、何故か歩きにくい。
右の雨靴の底が はみ出ている。靴底がペロンと剥がれていたのだった。

何しろこの雨靴は現役時代の17年前に冬季の雪道対策として購入したものだから、退職してからは一度も履いたことがない靴だった

出席者は飯野幸雄代表以下、同人ばかり14名出席で平は私だけ。当季雑詠二句出句で全ての句に選評と“ とらざるの弁 ” がなされた。
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　捩花や太極拳の息づかい　　甘
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　３点句。
　捩花と太極拳のうねりの取り合わせをほめられた
　
もう一句は、ちょうど選句の始まったネット句会「バーチャル句会」にも投句しているので、後日に回すことに。

句会の終了後は いつものように紙屋町の「源蔵」で反省会。

今朝はこれから楽々園公民館での俳誌『夕凪』の支部句会「さつき句会」へ出席。句会の連チャンは初体験

辛夷（こぶし）の実

　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

日常に戻って

快晴　23℃ （最高予想 31℃）
《今朝の体重》 64.8kg (対前日増減 −0.3kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 1,571km 7月合計 53km
　累積 7,654km/8,955km (到達率 85%)　ゴールまで 1,301km
　三重県南島町に到着、尾鷲市への途上。→ 今 ここ [地図] 　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）129 - 77、48
（今月の血圧グラフ）

東京へ避暑に行ったような５日間から一転、広島の最高気温31度の朝。さすがに５時起きはできなかった。

iPadでのブログの編集は苦手なので、あちこち変なことになっている。修正できるところは、直しておこう

上京中のエクササイズは楽な腹筋運動だけしか行っていないので、今日から真面目に復帰しよう

ネット句会『バーチャル句会』の兼題「炎昼／夏の蝶／浴衣」(20日締切）が発表されていたので、今回はじっくり取り組んでみよう。

お願いポーズ？ のアローくん。カウンター上で２〜３分この態勢で立っていた。

揃えた両膝の座り心地が良かったようだ。

　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

海老句会へ

曇　25℃ （最高予想 26℃）
《今朝の体重》 64.5kg (対前日増減 −0.1kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　昨日の歩数計 4,227km 7月合計 36km
　累積 7,637km/8,955km (到達率 85%)　ゴールまで 1,318km
　三重県南島町に到着、尾鷲市への途上。→ 今 ここ [地図] 　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）128 - 78、48
（今月の血圧グラフ）


今日はこれから俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」に出席。

午後から雨になる予報なので歩けるうちに歩いておこう。

こんな所まで縄張りにしているのか

栃の実

＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 0回
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル（4.3kg）でプッシュアップ、カール各20回×1セット
・楽な腹筋（ドローイン 20回、サイドプランク 20秒）各 1セット

「さつき句会」の選句結果

晴　20℃ （最高予想 28℃）
《今朝の体重》 65.7kg (対前日増減 ＋0.4kg ）

《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
　今日の 歩数計 4,237歩 （昨日 11,057歩） 　6月合計 106km
　累積　7,585km/8,955km (日本一周の 85%)
　南伊勢町に到着、南島町への途上。→ 今 ここ [地図] 　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）125 - 79、51 （今月の血圧グラフ）


今朝は５日ぶりにワイフに「この５日は車で店との往復だったから、足腰が鈍っただろう」と皮肉ってりながら、公園をウォーキング

それに「カチン！」ときたようで、「信号まで走ろう！」と駆け出して行く。付き合って走ったが300ｍ程度にはなった


昨日は俳誌『夕凪』の支部句会「さつき句会」へ出席。

兼題「流」に二句の事前提出だったが、実は締切日にFAXで指摘されるまで完全に忘れていて、慌てて1時間で作句をして提出した二句だった。

あらためて その二句を見ると、選句に値するような句ではないから、句会場の公民館へは重たい足取りとなった

12名×二句で24句の選句が行われ、

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　黒南風やペットボトルの流れ着く　　甘
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　意外や意外、８点句。
　単純に読めば、風が吹いてボトルが流れてきただけの句だから、無点で終わるのは間違いなしと、批評が出るのを覚悟していた句。
　
　なのに、黒南風（くろはえ）という梅雨時の湿った風の陰鬱感と、マイクロプラスチック問題を深読みされて、選をいただけたもの。
　
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　荒梅雨や警報流すスピーカー　　甘
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　３点句。
　これは先般の大雨洪水注意報の発令された時をそのまま詠んだものだから、新味のない報告句になってしまっている。
　だから３名の選句者も避難勧告に近い地区の人だけ

アメリカデイゴ（アメリカ梯梧）

＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 0回
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル（4.3kg）でプッシュアップ、カール各20回×1セット
・楽な腹筋（ドローイン 20回、サイドプランク 20秒）各 0セット
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ