賀状書く

晴　 12℃ （最高気温予想 4℃ ）
・今朝の体重：62.6kg (前比 −0.2kg ） ・血圧（空腹時） 137 - 84　 [グラフ]

　
　 昨日は喪中はがきを含めて年賀状の整理をした。
　 今朝は循環器内科で血液・尿検査を受けて、郵便局で年賀状を90枚購入。ブログを遡ってみると、リタイア後の2008年には夫婦で250枚出していたから、一年ごとに10人ずつ付き合いを閉じたことになる。
　
　 朝のNHKでは「年賀状じまい」を話題にして、SNSへの移行や、挨拶文例の紹介を行っていた。無理に仕舞わず成りゆき任せでも90歳でゼロになる計算だから、寿命との勝負か (^ー^)
　 　
　
賀状書く：冬の季語。
　 年末に親しい人や世話になった人に出す年賀状を書くこと。
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

賀状書く昔のままの顔うかべ　　甘

2014年12月のブログには、賀状の余白に夫婦で下のように日常を五行歌で入れていた。数年前から俳句に変えているので、二三日で作句し20日には投函しよう。

　

ご来訪ありがとうございます

山眠る

曇→晴 14℃ （最高気温予想 9℃ ）
・今朝の体重：62.8kg (前比 ＋0.5kg ） ・血圧（朝食前） 129 - 84　 [グラフ]

　
　 今朝は11時試合開始の「全国大学ラグビー選手権」のトーナメント戦、早稲田大（関東大学対抗戦Aグループで位）vs 東洋大（関東大学リーグ戦1部4位）のTV観戦。東洋大は選手権の初出場校。
　
　 早稲田が最初から圧倒して勝つだろうと思いながら東洋大のメンバーを見て驚いた。なんと100kg超の外国人選手6〜７名がエントリーされている。圧倒どころか前半はリードされ、後半にやっと追い込んで早稲田大34―1９東洋大で試合を終えた。　
　
　 ラグビーワールドカップ以降、スポーツ活動に資力を投入する大学が増え、帝京大、東海大、天理大など外国人選手を擁したチームが関東・関西のいわゆる伝統校を凌駕することが多くなっている。
　 社会人ラグビーを見ても、外国人選手の活躍は日本のラグビー力を引き上げてきたけど、限度が必要だろう。多くなりすぎて、外国人チーム同士の試合みたいになってほしくない。
　 　
　
山眠る：冬の季語。 傍題；眠る山
　 枯れはてて眠るように見える山。
　
　 山眠る山椒魚をふところに　 では面白くない。

　 原爆ドーム前の河岸に現れたのは去年の４月だが、今頃は子が探しに降りてこようとしているかも (^o^)
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

爆心へ山椒魚や山眠る　　甘

べゴニア

　
　

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クリスマス

晴　 16℃ （最高気温予想 5℃ ）
・今朝の体重：62.3kg (前比 ＋0.1kg ） ・血圧（朝食前） 131 - 87　 [グラフ]

　
　 昨夜はワイフが笑いながら見ていたＴＶでは「天使にラブ・ソングを2」を上映していた。20年以上前の映画で、part1も 2も、歌・演技の迫力の素晴らしさに引き込まれて最後まで楽しめた映画だったから、入浴を優先した。
　 なぜ今頃？と思ったら、来週の土日にミュージカル「天使にラブ・ソングを」の公演が広島上野学園ホールあるからのようだった。公演は残念ながら一般発売も予定枚数終了だそうな。
　 　
　
クリスマス：冬の季語。
　 傍題; 聖夜、聖樹、生誕祭、聖歌、聖菓、聖夜劇、クリスマス・イブ、クリスマス・キャロル
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

つられたるアップテンポの聖歌かな　　甘

ヒメツルソバ（姫蔓蕎麦）　原産地：ヒマラヤ

　
　

ご来訪ありがとうございます

湯ざめ

晴　 15℃ （最高気温予想 3℃ ）
・今朝の体重：62.2kg (前比 −0.2kg ） ・血圧（朝食前） 133 - 78　 [グラフ]

　
　 昨日は先週にできなかった筋トレとストレッチを終えて、トレッドミルを時速５kmにセットして15分歩いた。
　 指導員に「片足立ちテスト」をやらされたが、右足は１分以上保ったけど、左足は20秒が保てなかった。９月のテストでは 右足 40秒、左足 50秒だったから、やはり、日常に時速５km程度の運動をしょっちゅうやってないと身体のバランスが悪くなっているのかも。
　
　
湯ざめ：冬の季語。
　 湯上がりなどに油断していて寒気に襲われること。　
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

熱戦に釘づけさるる湯ざめかな　　甘

　

　

ご来訪ありがとうございます

枯木立

晴　 14℃ （最高気温予想 3℃ ）
・今朝の体重：62.4kg (前比 −0.2kg ） ・血圧（朝食前） 132 - 86　 [グラフ]

　
　 11月末にブログ「素直な気持ち」さんの記事から、「シャンプー・トリートメント（コンディショナー）を断捨離にして ７年経ち、それらを使っていた時よりも調子がいい」と、いわゆる「湯シャン」の効果を教えてもらった。

　 「とにかく やってみる」のが自分。これまでにシャワーで二日置きに湯シャンを３回実行。洗い上がりが多少もったりしているが、乾けばリンスした後と変わりはない。
　
　
枯木立：冬の季語。 傍題；枯林
　 落葉しつくした木々。
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

ちぎれ雲を揺すつてをりぬ枯木立　　甘

　

ご来訪ありがとうございます