
<今朝の体重> 64.8kg (対前日増減 +0.4kg

☆バーチャル「日本一周」ウォーキング
昨日の 歩数計 0歩 4月合計 49km
累積 7,301km/8,955km (日本一周の 82%)
東近江市に到着、草津市への途上。
今朝の血圧 脈拍(朝食前)138 - 81、52 (今月の血圧グラフ)
昨日は kuuとhono一家がやってきたので、昼食をファミリーストア楽々園内の「讃岐屋」で取り、我が家に帰って長男とカープvsDeNAのTV観戦。
最近の孫娘らはゲームやYoutubeに凝っているので、観戦の邪魔をしなくなったので助かるけど、近視にならないか心配だ

二日間 ウォーキングしなかったので、今日は少し歩数を稼ごう
