2018年11月26日

寒暁

晴れ 晴 7℃ (最高予想 17℃)
<今朝の体重> 65.5kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 10,045歩  11月合計 93km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,790m/8,955km (日本一周の 76%)
  箱根町に到着、沼津市への途上。
 


 今朝の血圧、脈拍 141 - 83、51 (血圧グラフ


昨日は頑張って楽々園から隅の浜をまわり、旧山陽道を帰る1時間半の7kmウォーキング るんるん

今日はこれから俳誌『夕凪』の支部句会「さつき会」へ。

松の木に蔓を這わせて、朝顔を小型にした4センチほどの花。名前がわからないから、帰って調べてみよう。

DSCN8431.jpg


<今日の一句>

冬の朝:冬の季語。傍題;寒暁(かんぎょう)、冬暁、冬曙、寒曙
   
huyunoasa20181126.jpg
寒暁の大橋残しルアー船  甘

 
<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計 0分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 08:40 | Comment(0) | 俳句

2018年11月25日

バーチャル句会の選句結果は

晴 8℃ (最高予想 17℃)
<今朝の体重> 65.3kg (対前日増減 −0.1kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 0歩  11月合計 86km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,783m/8,955km (日本一周の 76%)
  箱根町に到着、沼津市への途上。
 


 今朝の血圧、脈拍 147 - 86、53 (血圧グラフ


第274回「バーチャル句会」の選句・選評がアップされた。

今月は兼題:「時雨/寒禽/落葉」に 10名が参加。
※ 選:選句、 コ:コメント


──────────────────────
 初時雨すぎて葉先の振れ始む   甘
──────────────────────
  2点句
選 haj 細かい観察ですね。

選 Sir 細かいところまでよく見ていると、その観察眼に一票です。

コ Bii 時雨が過ぎて葉先が振れ始むというが、時雨の時も雨の重さで葉先が振れるような感じも。

自解 振れ幅が1センチの小刻みの揺れから始まりました。

──────────────────────
 学童の放り揚げたる落葉かな   甘
──────────────────────
  1点句。
選 Syu 子等の歓声と宙の色、それにまわりの景も見えて来る。上五がこの句の発見だ。

コ Haj 「放り揚げる」は「放り上げる」では。

コ Bii 分かるが、これも想定内句か。

コ Sir 下校の途中だったのでしょう。こんな遊びもありますね。

コ Nik 「揚げたる」だと落ち葉の天ぷらたい。

自解 下校途中の学童が落葉を抱き上げ、放り投げている様を見ながら。たる→ をる にすべきだったかと。

自戒; 学童の放り上げをる落葉かな  甘 でも、良くはなるけど、あの子供らの嬉々とした姿をもっと出せないものか ふらふら

──────────────────────
 木の瘤となる寒禽の夕べかな   甘
──────────────────────
  2点句
選 Sir 葉がすっかり落ちて寒禽がまさに木の瘤のよう。「夕べ」が効いています。

選 Mik 夕方、群れを成し空を暗くするほどの椋鳥が一本の木に降り立ち、木の瘤となる。「瘤」に冬鳥といえども野生の持つパワーを感じます。

コ Nik 木の瘤の意味がよくわからない。

コ Mok じっと動かずに木と同化したような鳥の姿に外の寒さが思いやられます。

自解 夕暮れの散歩では鳥の影とも木の瘤とも判別が難しいので。

自戒; 木の瘤となりて寒禽ねむりけり  甘
俳誌には これを出しておこう。

DSCN8399.jpg

 
<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 20分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 3分

 
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posted by 甘ん at 09:56 | Comment(2) | 俳句

2018年11月19日

俳誌『夕凪』定例句会では

曇り 曇 11℃ (最高予想 17℃)
<今朝の体重> 65.4kg (対前日増減 −0.2kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 7,099歩  10月合計 61km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,758m/8,955km (日本一周の 75%)
  小田原市に到着、箱根町への途上。
 

 今朝の血圧、脈拍 147 - 80、49 (血圧グラフ

昨日は俳誌『夕凪』本部の定例句会へ出席したが、公民館まつりなどの行事が重なったためか、12名の出席しかなかった。

平会員の自分以外は句歴の長い同人ばかりだけど、大様に受け入れられて居心地のよい句会だ。

ひとり 二句の出句で、五句を選句。一句一句に選評と”取らざる弁”(感想)がなされるので、勉強になる。

この日は「もみづるや・・・」「・・・もみづれり」「かこち顔」「山鯨」など辞書を引かねば誤読しそうな文言があって、あたふたしながらの選句だった あせあせ(飛び散る汗)

二句出句の一つが7点句で最高点をいただけた ひらめき
 抜けさうな乳歯一本七五三  甘

幼子が これ見よがしにグラグラさせる姿を想像していただけた。孫娘 honoの抜けた三本の歯に感謝しよう。

元は” 今日の一句 ”の、  抜けさうな乳歯上下に千歳飴  甘


句会終了後は、飯野代表以下数名とパセーラの中華料理「丸八」で雑談をしながら、生ビール大2本と紹興酒を ぐい呑3杯。


平和公園の桜紅葉
IMG_1632.jpg


NHK広島放送局横の銀杏
IMG_1634.jpg 



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 0分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 0セット・バランスボード 0分

 
 
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posted by 甘ん at 10:43 | Comment(0) | 俳句

2018年11月18日

バーチャル句会の出句一覧

曇り 曇 10℃ (最高予想 18℃)
<今朝の体重> 65.6kg (対前日増減 ±0.0kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 4,286歩  10月合計 56km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,753m/8,955km (日本一周の 75%)
  小田原市に到着、箱根町への途上。
 

 今朝の血圧、脈拍 136 - 85、52 (血圧グラフ

第274回バーチャル句会の 投句一覧がアップされた。
兼題は「時雨/寒禽/落葉」で、12名が三句ずつ提出してある。

選句だけでも参加できて、選句数は7句までで、11/25 (日) に選句結果がアップされるので、ご自分の選句と比較することもできます。

  ( ↓ クリックで拡大)
bakukai20181118.png


一覧になった自句を改めて眺めてみると、「この完了形はおかしい。推敲が足りなかったわい」などと、今回も反省が湧き出てきた ふらふら


これから、俳誌『夕凪』本部の定例句会へ二句持参で向かう。


<今日の一句>

ストーブ:冬の季語。
 寒がりのワイフが空のストーブを出してきた ^^
  
sutobu20181118.jpg
ストーブを出し灯油車の曲を待つ  甘

 
<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
 
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posted by 甘ん at 09:37 | Comment(0) | 俳句

2018年11月15日

昨日の「海老句会」では

晴れ 快晴 8℃ (最高予想 18℃)
<今朝の体重> 65.7kg (対前日増減 ±0.0kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 6,312歩  10月合計 44km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,745m/8,955km (日本一周の 75%)
  平塚市に到着、小田原市への途上。
 


 今朝の血圧、脈拍 145 - 84、51 (血圧グラフ

温度が下がったせいかなぁ 目


昨日の午前中は俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」へ。

楽々園公民館での俳句会は、第2水曜日 「海老句会」、第4月曜日「さつき句会」のいずれも 10:00〜12:00に句会を行っているので、初心者大歓迎です ひらめき

出席10名+欠席3名が兼題「黒っぽいモノ・コト」で、二句提出で始まった。

 首塚に一揆のいはれ蘇芳の実  甘
 2点句。
 
かすみがうら市の果樹園にあった江戸時代に一揆を主導して打首になった ” 助六 ” の首塚を見ての句、
 果樹園の隅に首塚身に入みぬ  甘 を変えて出句したもの。

花蘇芳(ハナズオウ)の美しさは知っていても、真っ黒になってぶら下がる蘇芳の実は ご存じない方が多かった。もし知っておられるかたが多かったら もう一、二点はいただけたかも わーい(嬉しい顔)

 露霜や一番札所からメール  甘
 4点句。
 
俳句を始めて半年の長女が 日帰りで徳島の1〜3番札所を巡った(?)のを題材にしたもので、これからスタートするところを狙い通り受け取ってもらえた るんるん


さて、今日はネット句会「あさにが句会」の締切日だが、三句提出の三句ともまだ作っていない。がんばろう。

あちゃ〜 「バーチャル句会」(兼題 「時雨/寒禽/落葉」)の締切も明後日(17日)だそうな あせあせ(飛び散る汗)

DSCN8314.jpg

 

<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
 
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posted by 甘ん at 10:00 | Comment(0) | 俳句

2018年11月14日

俳句初心者・長女の俳句

晴れ 快晴 12℃ (最高予想 17℃)
<今朝の体重> 65.8kg (対前日増減 ±0.0kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,601歩  10月合計 44km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,741m/8,955km (日本一周の 75%)
  平塚市に到着、小田原市への途上。
 


 今朝の血圧、脈拍 139 - 85、49 (血圧グラフ


長女から「日本伝統俳句協会 関東支部大会」の募集句で稲畑廣太郎選(入選)など2句が入選のメールが入った。

 蚊帳めくり入るは昭和の夢の中  香織

 立山の尾根きらきらと麦の秋  香織

IMG_1631.jpg


この春から麻布俳句教室で入会させてもらったばかりなのに、生意気な わーい(嬉しい顔)

基礎からガッチリ教わっているから進歩は早いかもしれない。負けないように、こちらも苦手の文法を勉強しようか・・・ パンチ

今朝はこれから俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」へ。



<今日の一句>

(こがらし):冬の季語。
   
kogarasi20111114.jpg
こがらしに体ゆだぬる歩みかな   甘

 
 
<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 15分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
 
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posted by 甘ん at 09:05 | Comment(0) | 俳句

2018年11月03日

栴檀の実

晴れ 快晴 11℃ (最高予想 20℃)
<今朝の体重> 65.7kg (対前日増減 ±0.0kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 0歩  10月合計 6km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,703m/8,955km (日本一周の 75%)
  横浜市に到着、平塚市への途上。
 


 俳誌『夕凪』の新年句会の二句の投句を済ませ、併せて句会費と俳誌の年会費を郵便局で振込を終えた。

今日の『ダイアモンドOnline』で、藤田紘一郎・東京医科歯科大名誉教授の記事、「高血圧予防」効果がわずか数日で現れる身近な食品とは? を見て、長くサボっていた起床直後の血圧測定を冬場だけでも再開しようか。

「お酢の酢酸には、血圧の上昇を抑える働きがあるのです。酢を大さじ1杯(15ミリリットル)を、毎日とると血圧が下がることが確認されています。大さじ2杯とれば、その効果はわずか数日で現れます」という。

血中の総コレステロール値が低下する効果が実証されているそうで、大腸内で善玉菌を増やすとも述べられている。

直接酢を飲むのは強すぎるので、添加物を含まないリンゴ酢などのフルーツ酢に、大さじ1杯のハチミツを加え、お湯で割って飲むのを勧められている。うん、これでいこう わーい(嬉しい顔)



<今日の一句>

栴檀(せんだん)の実:秋の季語。
 傍題;楝(おうち)の実、樗(おうち)の実、金鈴子(きんれいし) 
 
senndannnomi20181102.jpg
三角ベース始まつてをり楝の実   甘


 
<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計5分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 3分

 
 
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posted by 甘ん at 11:24 | Comment(0) | 俳句

2018年11月01日

高すぎるプリンターのインク

晴れ 晴 9℃ (最高予想 19℃)
<今朝の体重> 65.8kg (対前日増減 −0.2kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 0歩  10月合計 110km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,697m/8,955km (日本一周の 75%)
  品川に到着、横浜市への途上。
 


 「Blogram(ブログラム)」のサイトが予告どおり閉められていた。

自動的に相互リンクの形ができて便利の良いシステムだったので、10名ほどの方々と日々の情報交換ができていただけに、閉鎖は残念。

しかし、交流してきた方の中で「にほんブログ村」の応援ポチをいただいた方はリンクしてあるから、今までどおりリンクの欄から欠かさず訪問することにしている。るんるん

広島ブログ」のランキングについては全く興味が無いけども、来訪いただいた方のブログには お礼の訪問をしている。併せてブログ村にリンクされている方々にも、応援させていただきます。


昨夜は「海老句会」の出句一覧ができあがったので、印刷ボタンを押すとブラックとグレイのインク切れ 眠い(睡眠)

Yamadaのポイントカードを30枚のカードから引き抜いて、買い物。6色増量パック ¥7620 か バッド(下向き矢印)

数年前に互換インクで孫娘のプリントをしたら変な色しか出なくて、以後は純正にしているが、高すぎるよなぁ。



<今日の一句>


照紅葉:秋の季語。
 鉄砲狭間(さま)は意外に小さい。 
   
terumomiji20181101.jpg
本丸の狭間は七寸照紅葉   甘

 
<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 15分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計5分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
 
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posted by 甘ん at 12:13 | Comment(0) | 俳句

2018年10月31日

松山城から子規堂へ

晴れ 晴⇔曇 10℃ (最高予想 19℃)
<今朝の体重> 66.0kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 8,350歩  10月合計 110km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,697m/8,955km (日本一周の 75%)
  品川に到着、横浜市への途上。
 


 昨朝は 10:30 宇品港発の水中翼船「スーパージェット」で 10:47 松山観光港着 船

松山市は同僚二人の結婚式、それぞれの肉親の葬儀と奥道後への旅を合わせて5度も訪れているけど、市内観光は初めてだった。

リムジンバスで行政施設の集まる大街道で降り松山城へ向かうと、城へは瀟洒な商店・飲食店が2〜300mほど並んでいた。

ロープウェイで1分半。城へのルートの入り口に、子規の碑が出迎え。投句箱には投句用紙と筆記具が用意されていた。

DSCN2467.jpg
 <松山城>
 松山や秋よりき天守閣


天守からの眺めも絶景。城内は撮影自由で、刀剣・鎧・書など代々の貴重な品々が陳列され、日本刀と火縄銃の重量感も体感できる。

DSCN2473.jpg

DSCN2487.jpg



商店街の鯛めし屋で 鯛そーめん ¥1800を食べたが、食べ残すのが嫌いな私でも、ここでは素麺の量があまりにも多すぎ禁を犯してしまった わーい(嬉しい顔)


道後温泉に向かい、子規記念博物館に着いたけど、休館日 がく〜(落胆した顔)

やむなく道後温泉本館に向かうと、「坊っちゃんからくり時計」が時を告げていた。



隣には柳の下に野球帽に、バットを持った「正岡子規 像」が置かれていた。

DSCN2493.jpg

DSCN2495.jpg



帰りの船の時間が迫ってきたので、松山市駅近くの「子規堂」へ向かう。

ここは正宗寺の境内にあり、入館料50円。
子規堂は子規と俳句仲間であった寺の住職が子規の住んでいた家を模して作ったもの。

復元された子規の部屋や写真、書簡などが展示してあり、ここも撮影はフリーだった。内部の写真は ここにに置きました。


DSCN2512.jpg


<今日の一句>


秋の雲:秋の季語。
 ばたばた旅行だったので吟行とはならず、往きの船から瀬戸内の島を眺めての一句だけ。
  
akinokumo20181031.jpg
島々にそれぞれ秋の雲置きぬ   甘

 
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posted by 甘ん at 11:40 | Comment(0) | 俳句

2018年10月28日

バーチャル句会の選句の結果

晴 11℃ (最高予想 19℃)
<今朝の体重> 65.5kg (対前日増減 +0.3kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 今朝の 歩数計 5,776歩  10月合計 103km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,690m/8,955km (日本一周の 75%)
  品川に到着、横浜市への途上。
 


 日本シリーズ2018:広島カープ 2−2 ソフトバンク ホークス、引き分け
パンチ
「あ〜、あのエラーがなかったらなぁ」と何度呟いたか。でも、名手・菊池涼介選手だったから、我慢するしかなかった。


第273回「バーチャル句会」の選句一覧がアップされた。
 今回の兼題:「身に入む、木の実、橋

────────────────────
 果樹園の隅に首塚身に入みぬ  甘
────────────────────
  3点句。
選 Seiさん
 今では秋の味覚が鈴なりなんだろうが、その昔何か事件があったのでしょう。誰の首塚? 身に入みます。

選 Harさん
 この首塚の主、あまり有名人でないかも。季語が生きています。

選 Mokさん
 実りの季節を迎えた果樹園と残酷な歴史との対比が際立っています。

コ Biiさん
 昔は戦場だったのか? それとも、処刑されたのか?

自 柿園の隅っこに、かすみがうら市指定文化財 ”助六の首塚”がありました。百姓一揆の代表で打首になった所有者の先祖が祀ってありました。

────────────────────────
 教材に子らの集むる木の実かな  甘
────────────────────────
  1点句。
選 Sirさん
 木の実まで教材になるなんて。村の分校でしょうか。

コ Mokさん
 木の実もいろんな形、大きさがありますからね。子供たちの元気な声が聞こえてきそうです。

自  孫ふたり学校へ持参するという、団栗だけでは興味を示さないので、各種の実を採らせて。 
 
────────────────────────
 吊橋の半歩半歩に秋の川  甘
────────────────────────
  3点句。
選 Hajさん
 「半歩半歩」がいいですね。

選 Biiさん
 半歩半歩に、踏み板の隙間からの川が見える。

選 Mikさん
 吊橋の下の川を見ているのですが、「半歩半歩」に震えるような揺れを感じます。

コ Seiさん
 下五の「秋の川」が惜しいですね。半歩半歩恐る恐る歩いているのだろうから、それに合うような季語を付けてはどうだろうか?

コ Mokさん
 一歩ではなく半歩であるところに吊橋の高さと作者の恐怖感を感じました。

自 下を見ながらこわごわ歩く「祖谷のかずら橋」上の体験から。
自戒; Seiさんのコメントどおり、下五は言わずとも、半歩半歩で川は見えているのだから、他の季語で今日の一句を。


<今日の一句>

秋澄む:秋の季語。傍題;秋気、秋の音澄む
 「半歩半歩」は動かせないから、や切れを使うしかないな ^^;
  
akisumu201810280.jpg
吊橋に半歩半歩や秋澄みぬ   甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 5分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計0分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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