風光る

晴 4℃ （最高予想 14℃）
＜今朝の体重＞ 65.4ｋg (対前日増減 −0.1kg ）

☆バーチャル「日本一周」ウォーキング
　　昨日の 歩数計　6,157歩　 ２月合計 77km
　　累積　7,117km/8,955km (日本一周の 79%)
　　豊橋市に到着、岡崎市への途上。

→ 今 ここ [地図]

　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）142 - 81、53 （今月の血圧グラフ）


昨日は書店でみつけた江上 剛著「奇跡の改革」（PHP文芸文庫）を午前中に、午後はRakutenKoboでの佐藤郁良著「俳句のための文語文法・実作遍」を読破する”読書の日”だった。

「奇跡の改革」は、富士フイルムが写真フィルムの需要の急減に際して、化粧品開発に挑戦して危機を乗り切る苦闘を描いている。

松田聖子・中島みゆきの「アスタリスク」のCMがよく流れていたのを思い出す。最近は医療機器や医薬分野のCMが目立っているから、大胆な経営改革は継続しているのだろう。

ザッと読んだだけの「文語文法」だったが、句の幅を広げるためには、もっと真剣に再読する必要を感じた

＜今日の一句＞

風光る：春の季語。傍題；光風、風眩し、風かがやく
　今月のバーチャル句会に出句したけど１点句に終わった。
試運転で、ゆっくり入ってくるシーンを表現したかったが無理だったようだ。
ガラッと変えて、
　試運転電車の汽笛風光る　　もあったかも。

　

風光る新型電車静静と　　甘


＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 20回× 1
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 20分
・ぶらぶら運動 計 3分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分 　
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

中国新聞「あんそろじー 郷土誌」に載る

晴 7℃ （最高予想 14℃）
＜今朝の体重＞ 65.5ｋg (対前日増減 −0.2kg ）

☆バーチャル「日本一周」ウォーキング
　　昨日の 歩数計　5,393歩　 ２月合計 72km
　　累積　7,112km/8,955km (日本一周の 79%)
　　豊橋市に到着、岡崎市への途上。

→ 今 ここ [地図]

　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）135 - 81、55 （今月の血圧グラフ）


今朝の中国新聞朝刊 文化欄「アンソロジー 郷土誌」に、小さく拙句が掲載されていた


今回は　　　 　何とかに効くと言はれて新生姜　 甘

去年の3月は　　紫蘇の実を嗅ぎて一二度もう一度 　甘

同11月にも　　 青梅の連れて落ちたるやうに音　 甘

と、何度も載せてもらっているから、文芸の編集者さんと感性が共通するところがあるのかも


今日は15:30から「クロスカントリー日本選手権」を見なくちゃいけないので、昼食後のウォーキングとしよう。

＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回× 0
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 20分
・ぶらぶら運動 計 3分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分 　
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

鞦韆（しゅうせん）

晴 11℃ （最高予想 15℃）
＜今朝の体重＞ 66.0ｋg (対前日増減 −0.2kg ）

☆バーチャル「日本一周」ウォーキング
　　昨日の 歩数計　5,424歩　 ２月合計 65km
　　累積　7,105km/8,955km (日本一周の 79%)
　　浜松市に到着、豊橋市への途上。

→ 今 ここ [地図]

　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）141 - 83、53 （今月の血圧グラフ）


昨日はブログ『偽レブ、�Fパパ日記』さんの記事で教えていただいた、広島テレビの テレビ派『俳句道場』を視聴。広島だけでなく全国から投句を受けている人気番組だ

講師の谷村秀格（俳人・書家）氏の入選句への句評が的確に歯切れよく進んでいた。■宇宙流俳句会(西条.安芸津)主宰■広テレ.キャンパス!書道講師■竹原西公民館書道講師■新屋書道会主宰をされている多彩な方だ。

ただ、現代仮名遣いを使用するコーナーなので投句はしにくいが、

「俳句は自分の意志や感情を剥き出しにして詠む世界ではないし、出来事を短く分かりやすく詩的に詠む世界でもない。ただ「モノからの実感（そんな気がする）」を掴まえにゆく世界なのである」。

「俳句は現実や現実らしさを詠むものでも、出来事を短くよくわかるように言葉正しく詩的に詠むものでもない。ただ対象からの「そんな気がする（気配）」をアタマを空っぽにして掴んでくる世界なのである。この差を感じてみてほしい」。
　　
　・・などの考えを聞くと共感できる。twitterでも日々 秀句を綴られているので、フォローしておいた。
　
第107回 お題「受験」の独創性のある投句作品、入選作品2019.02.20を鑑賞するにつけ、これからも大いに刺激を受けることができそうだ。

＜今日の一句＞

今日の一句は 次回の お題「ぶらんこ」をいただいて、
　鞦韆（しゅうせん）：春の季語。傍題；ぶらんこ、ふらここ、半仙戯
　　

ぶらんこをひたすら映し溜まり水　　甘


＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回× 0
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 0分
・ぶらぶら運動 計 3分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分 　
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

猫の恋

曇 1℃ （最高予想 11℃）
＜今朝の体重＞ 65.4ｋg (対前日増減 ー0.2kg ）

☆バーチャル「日本一周」ウォーキング
　　昨日の 歩数計　7,138歩　 ２月合計 53km
　　累積　7,093km/8,955km (日本一周の 79%)
　　浜松市に到着、豊橋市への途上。

→ 今 ここ [地図]

　

今朝の血圧 脈拍（朝食前）141 - 83、51 （今月の血圧グラフ）

10時からの公民館での代表者会議へ。

＜今日の一句＞

猫の恋：春の季語。
　　

寸止めのパンチ繰り出す猫の恋　　甘


＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 20回× 0
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
・ぶらぶら運動 計 3分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分 　
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ

一年ぶりの最高点句

晴 4℃ （最高予想 11℃）
＜今朝の体重＞ 65.5ｋg (対前日増減 −0.4kg ）

☆バーチャル「日本一周」＜ウォーキング＆ジョギング＞
　　昨日の 歩数計　6,405歩　 １月合計 107km
　　累積　7,032m/8,955km (日本一周の 78%)
　　静岡市に到着、掛川市への途上。

→ 今 ここ [地図]

　

　今朝の血圧 脈拍（朝食前）135 - 89、50 （今月の血圧グラフ）


昨日は俳誌『夕凪』の支部句会「さつき句会」に出席。

この句会は楽々園公民館で、毎月第４月曜日の10:00〜12:00に行われていて、随時入会を受け付けている。

今月は13名が2句（兼題「情」と当季雑詠を各１句）ずつ、計26句を互選した。

今月10日の出句締切り日を忘れていて、慌てて出した兼題「情」の句は当然ながら誰にも採ってもらえず没

雑詠は 11点句の最高点！

11日に作った次の句を推敲して、句会へ出したもの。この句を そのまま出していたら、どうだったかな
　　八の字のくつつきさうに歌留多会　　甘
　　
この句会で最高点を取ったのは１年ぶりかもしれないから、時期はずれるが＜今日の一句＞に置いておこう。

＜今日の一句＞

歌留多：冬の季語。傍題；歌留多会
　
　写真は咲き始めの「ヒマラヤユキノシタ」
　ヒマラヤ山脈(アフガニスタン、パキスタン〜ネパール〜チベット)に分布する、毎年花を咲かせる多年草。
　

豹のごと背筋の揃ひ歌留多会　　甘　　甘


＜昨日のエクササイズ＞
・タオルグリップ 1セット ・アキレス腱トントン 左右50回×0回
・血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 20分
・ぶらぶら運動 計 5分
・ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
　

ご来訪 ありがとうございます m(_ _)ｍ
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