蜥蜴

晴 21℃／7℃ 　・ 体重：63.9kg (前比 −0.2kg )　
・血圧 145／80 脈拍 55/分　・ウォーキング　2,920歩（1.8km）

・ 23時就寝、5時45に起床。Eテレ体操10分 　

・ 来週の五行歌歌会で何か喋ってほしいとリクエストされたので、PCのファイルで詩歌との関わりの経緯を整理してみた。　　　1994年からパソコン通信でネット句会「バーチャル句会」に参加。
　　　2002年60歳定年。ひろしま五行歌会に入会。
　　2003年西条五行歌会設立、2009年同歌会解散。
　　2008年ランニングとウォーキング生活に転換。
　　2015年俳句会「夕凪」へ入会。
　　2019年ひろしま五行歌会は同好会に移行も、家庭事情で参加せず。
　　2025年ひろしま五行歌同好会へ再参加。
　
　 よくこんなに好き勝手なことをやらせてもらったものだ。

根比べ蜥蜴鼻のみ突き出して　　　甘

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雪の下

晴 24℃／16℃ 　・ 体重：64.3kg (前比 ＋0.4kg )　
・血圧 125／88 脈拍 66/分　・ウォーキング　2,760歩（1.9km）

・ 23時就寝、7時起床。録画で体操10分 　

・ 血圧は150ー90超えが2日続いたけど、ここ2日間は120ー80台に戻り一安心だ。血圧アップは久しぶりに俳句脳を絞ったからだろうか
　
・ 福屋五日市店の産直コーナーの野菜に「雪の下」の名を見つけた。ユキノシタの花は夏の季語なので名前だけは知っていても、実物は初めて。白色の花の形から「鴨足草」とも「虎耳草」の字が当てられ、ユキノシタと呼ばれている。
　
ユキノシタの葉（表／裏）

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投句が忙しくなってきた

雨→晴 18℃／9℃ 　
・ 体重：64.2kg (前比 ±0.0kg ) ・血圧 113／77 脈拍 44/分　・

・ 23時就寝、7時起床。 録画の体操10分。
　
・ 4/19 (土) 24:00が投句〆切の「バーチャル句会」の兼題：「春惜しむ／青饅（あおぬた）／鳥雲に入る」に、作句の取り組み開始。
　
・ 5月の「海老句会」の投句〆切が4月25日なので、兼題：「番」二句も考えなくちゃ。
おっと、「ひろしま五行歌同好会」の〆切も4月20日だったのだ。これを明日には投稿するように頑張ろう。
　
カラスノエンドウ（烏野豌豆）

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4月バーチャル句会の兼題

曇 21℃／9℃ 　
・ 体重：64.2kg (前比 ±0.0kg )　 ・血圧 124／94 脈拍 60/分

・ 23時半就寝、6時起床。 Eテレ体操10分。
　
・ 第2土曜日は「バーチャル句会」の兼題が発表される日。毎回の兼題は前月句会で最高点句の作者が翌月の兼題担当にあたるルールになっている。
　4月の兼題：「春惜しむ／青饅（あおぬた）／鳥雲に入る」。
　4/19 (土) 24:00が投句〆切で、投句一覧の発表は 4/20 (日)。
　
　
ヤマボウシ（山帽子）

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落花

晴 21℃／9℃ 　
・ 体重：64.2kg (前比 ±0.0kg )　・ウォーキング：4,160歩（ 3.0km）
・血圧 131／85 脈拍 57/分　・


・ 23時半就寝、6時起床。 Eテレ体操10分。
　
・ 今日は二月に一度のＪＡ総合病院・皮膚科へ。足首回りの皮膚の回復が遅いので、血行促進・保湿剤（ヒルドイド 0.3％）に替わった。
　痒みや痛みは全く無いけど、まだ日焼けしたような肌の色のままなので、真面目に塗布しよう。
　
・ 広島カープ 12：3 巨人。カープのボロ勝ち！今シーズン初めてのんびりとTV観戦できた

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