麗か

晴 7℃／19℃　　・今朝の体重：63.9kg (前比　＋0.6kg ）
・「ゆる体操」基本3種他1種　

　昨日は市民病院からの帰路、"そごう広島店"の惣菜売場に「じんぼ」を見つけたので、小イワシ・イカ、エビの天ぷらを購入
　
　以前には「神保商店」として"福屋八丁堀店"で扱っていたので販売員に聞いてみると、今は"そごう"と"フジグラン"などとのこと。グレードを上げた"福屋"の食品フロアに合わなくなってのことかもしれない。でも、広島らしい品揃えだから、今度は他の品もとってみよう。
　 広電（市内電車）でゆっくりと変わる景色を眺めながら帰宅した。
　
　
麗か（うららか）：春の季語。 傍題； うらら、麗日、うららけし、うららかに
　 万象ことごとく明るく、なごやかに見えるような春の日のこと。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

うららかや市内電車のレール音　　甘

　


カナメモチ。バラ科の常緑小高木

　

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春光

晴 6℃／18℃　　・今朝の体重：63.3kg (前比　＋0.3kg ）
・「ゆる体操」基本3種他1種　

　今朝は市民病院へ3週間前に依頼していた、診断書（入院手術証明書）を受け取りに行ってきた。旧市内へ単独で行くのは３カ月ぶりなので身軽に感じた
　これで１月の手術・入院に関する二つの保険会社への手続きを行える。
　
　帰宅してみると、選抜高校野球は８回裏で、県代表の広陵高校が９対２で専大松戸高校を大きくリードしていて、そのまま勝利。明後日の準決勝へ進むことが決まった
　 　 　
　
春光：春の季語。
　 傍題；春の色、春色、春の光、春景色、春容、春景
　 柔らかく温かい春の陽光。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

春光のうながしてをりいざ歯科へ　　甘

　


薬師が丘にて

　

ご来訪ありがとうございます

桜

晴 7℃／16℃　　・今朝の体重：63.0kg (前比　＋0.2kg ）
・「ゆる体操」基本3種他1種　

　今日はY夫妻と一緒に薬師が丘団地の花見へ。花見客は一組だけあったが、花びらが重ならない程度に散る様を独占できる喜びで大満足できた
　 　 　
　
桜：春の季語。
　 傍題；朝桜、夕桜、夜桜、老桜、里桜、楊貴妃桜、薄墨桜
　 バラ科サクラ属の落葉高木の花の総称で、日本の国花。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

仰向けばくらげのここち花の海　　甘

寝ころびて桜の海に漂へり　　甘

　

薬師が丘より鈴が峰を臨む

　

ご来訪ありがとうございます

亀鳴く

晴時々曇 7℃／16℃　　・今朝の体重：62.8kg (前比　−0.5kg ）
・「ゆる体操」基本3種他1種　・スクワット 30回

　オープン戦8連敗の我らのカープ。どうなることかと昨日のソフトバンクホークスとのオープン戦をTV観戦していたら、打つは打つはで８対3で勝利し、その勢いで31日からのリーグ戦へ突入することになって、ホッ
　
　午後はワイフの歯科通院のお供。帰りに海老山公園の桜を眺めてみよう。甲子園の広陵高校 対 海星高校の試合と重なるのが辛いが、録画で我慢しよう。
　 　
　
亀鳴く：春の季語。
　 亀には発生器官がなく鳴かないが、雄の亀が雌の亀を慕って鳴くという空想上の季題。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

亀鳴くや浜に迷へる鯨の尾　　甘

　

　鯨は冬の季語だけど、辛うじてセーフかな ^^;

　

ご来訪ありがとうございます

木瓜の花

曇 11℃／16℃　　・今朝の体重：63.3kg (前比　±0.0kg ）
・「ゆる体操」基本3種他1種　・スクワット 30回

　２月後半から「心臓へ酸素や栄養を送っている冠血管を拡張させる作用のある薬、アムロジピンOD錠 2.5mg」を飲んでいるので、その効果を週平均値で検証してみた。さて、これから先はどう変わるのだろう。
　取りあえず、コーラの700mlの空壜に浄水を入れて、一日一本飲むことにした
　
　朝食前の週平均の血圧推移。
　　　　週平均　　 最大　最小
　　　２月第１週　133 ／ 88
　　　２月第２週　142 ／ 89
　　　２月第３週　147 ／ 89
　　　３第第１週　123 ／ 81
　　　３月第２週　129 ／ 86
　　　３月第３週　123 ／ 81
　　　３月第４週　128 ／ 81
　 　
　
木瓜の花：春の季語。
　 傍題；花木瓜、更紗木瓜、蜀木瓜、緋木瓜、白木瓜、広東木瓜
　 枝に棘があり、赤または白の五弁花を枝上にかたまって咲く。
　　　　　　　　　　　　　　　　　

遮断機に触るるでもなく木瓜の花　　甘

　

緋木瓜・白木瓜

　

ご来訪ありがとうございます