2019年04月08日

風車

晴れ 快晴 11℃ (最高予想 22℃)
<今朝の体重> 64.9kg (対前日増減 −0.1kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
  昨日の 歩数計 2,751歩  4月合計 25km
  累積 7,277km/8,955km (日本一周の 81%)
  彦根市に到着、八日市市への途上。
 

昨日の空は黄砂のベールで覆われた白色の太陽の下での一日だったが、今朝は いくらかは青空を取り戻したようだ るんるん


<今日の一句>

風車:春の季語。
   
kazaguruma20190408.jpg
ワ行までたどる名忘れ風車  甘



下劣とは聞いていたが、「撮り鉄さん土手を通行した車にブチ切れる」の巻


<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回× 1
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 20分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 10:31 | Comment(0) | 俳句

2019年04月03日

句会の出句一覧を発送

快晴 5℃ (最高予想 14℃)
<今朝の体重> 65.0kg (対前日増減 −0.3kg )

バーチャル「日本一周」ウォーキング
  昨日の 歩数計 2,929歩  4月合計 6km
  累積 7,258km/8,955km (日本一周の 81%)
  関ヶ原町に到着、彦根市への途上。
 

今朝の血圧 脈拍(朝食前)141 - 84、55 (今月の血圧グラフ


我らのカープは第一戦に巨人に勝ったものの、ソロホームランは出るが、お得意の連打が鳴りを潜めたままで、その後は3連敗 眠い(睡眠)

ベンチを活気づけてきた新井選手の引退の影響は大きいようだ。


毎月第2水曜に開催の俳誌『夕凪』の支部句会・「海老句会」の出句一覧を作成し、会員に投函できた。

今月は兼題「度」を一句と当季雑詠一句の計二句提出で、24句が集まった。

今回は、いつも葉書にて出句する会員の出句の到着が遅れて、この二日間は郵便受けを何度覗いても届かず、結局は相手と電話で一字一字確認しながらの出句受付となった。

老齢の先輩の俳人生活にできる限りのサポートはしていくつもりだ。

syukkuitiran2019040.jpg



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回× 1
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 08:53 | Comment(0) | 俳句

2019年03月31日

雪柳・小米花

晴れ 曇 9℃ (最高予想 14℃)
<今朝の体重> 65.0kg (対前日増減 +0.3kg )

バーチャル「日本一周」ウォーキング
  昨日の 歩数計 2,249歩  3月合計 118km
  累積 7,247km/8,955km (日本一周の 81%)
  大垣市に到着、関ヶ原町への途上。
 



16時過ぎにワイフの買い物と花見を目的にウォーキングに出て、店を出ると小雨が降っており、慌てて帰路へ。

結局 昨日はわずか2kmのウォーキングとなった 眠い(睡眠)


JR山陽本線の行先表示と交互に ”がんばろう広島 ”が現れる。

昨年7月の西日本豪雨で甚大な被害から、「より元気な広島県」の実現に向けての取り組みの一つ。
在来線が3ヶ月ぶりに完全に復旧した9月末から実行されているという。

DSCN9210.jpg


<今日の一句>


雪柳:春の季語 傍題;小米花(こごめばな)、小米桜、こめやなぎ

今日の一句は雪柳にしようと、過去の句を探ってみてもこの一章一句の句しかなかった。

 雪柳ひとまず空をめざしけり  甘
 
咲き始めの雪柳が撓まず、勇壮に上に伸びているのを詠んだもの。たしか、" ひとまず ” が理屈や説明になっているとの評価を受けたような記憶がある。

今回は二章一句めいてはいるけど、や切れの働きは弱い。
「己が立ち位置」「己の居場所」などのほうが合いそう ^^;
     
yukiyanagi20190331.jpg
見失ふ己の影や小米花  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回× 1
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 0分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 10:03 | Comment(0) | 俳句

2019年03月29日

連翹(れんぎょう)

曇 10℃ (最高予想 17℃)
<今朝の体重> 64.7kg (対前日増減 −0.4kg )

バーチャル「日本一周」ウォーキング
  昨日の 歩数計 5,169歩  3月合計 111km
  累積 7,240km/8,955km (日本一周の 81%)
  大垣市に到着、関ヶ原町への途上。
 

今朝の血圧 脈拍(朝食前)142 - 83、54 (今月の血圧グラフ

今日から広島カープ 4連覇を目指す、セ・リーグ公式戦が始まる パンチ
そのせいか血圧も高め わーい(嬉しい顔)


昨日はワイフの月一回の受診と買い物の運転をしてから、公園をウォーキング。

ソメイヨシノは昨日の20℃まで上がった気温のおかげで、一部〜三部咲になってきた。

雪柳が勢いを増し、後れていた連翹(れんぎょう)もほぼ揃ってきたから、そろそろ句になろうかと、ネット句会などへの投句を検索してみた。

連翹の列を通り過ぎる小学生の黄色の帽子やランドセルを取り合わせての句が二つあった。

 連翹を過ぐる学童帽子かな  甘

 連翹やぱたぱた過ぐるランドセル  甘

先に投句したのが上の句だが、このほうが想像の幅が広がるようにも思える。


DSCN9348.jpg


<今日の一句>


連翹(れんぎょう):春の季語
 伏し目がちに咲く連翹。出陣式と合うかどうか (^^)
   
renngyou20190329.jpg
連翹や出陣式に駆り出さる  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 20回× 1
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 3分

 
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posted by 甘ん at 10:01 | Comment(0) | 俳句

2019年03月28日

ミモザ

曇り 曇 14℃ (最高予想 20℃)
<今朝の体重> 65.1kg (対前日増減 +0.1kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
  昨日の 歩数計 6,570歩  3月合計 107km
  累積 7,236km/8,955km (日本一周の 81%)
  大垣市に到着、関ヶ原町への途上。
 


昨日は駅へ続く桜並木の様子を見るためのウォーキングからスタート るんるん

ソメイヨシノは どの木もまだ数輪しかなく、品種の違う二本の桜は満開だった。

ソメイヨシノから、”てんぐ巣病”に強い神代曙(ジンダイアケボノ)への一部植え替えが報じられているが、ピンクの度合いが明らかに違っているから、馴染むまでには相当の年月が必要だろう。

近隣ではソメイヨシノの管理に頑張ってもらいたい パンチ


駅につづく桜並木の白色の桜
sakura9330.jpg

<今日の一句>


ミモザ:春の季語
   
mimoza20190328.jpg
「あの家」と空を指されて花ミモザ  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回× 1
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 09:56 | Comment(0) | 俳句