三日はや

晴→曇 9℃／ー2℃
・ 体重：61.8kg (前比 ＋0.4kg )　・ 血圧 130／82 脈拍 60/分）
・ 昨日の歩数：708歩 (今週の目標；8,000歩)
　　　　
・ 歩数の記録
　 足の甲の潰瘍がほぼ消えて、内くるぶしだけが僅かに残っている状態にまで回復した。だけど、足の皮膚は半年くらいは弱いので、ウォーキングらしい歩きができるのは半年後だろう。

　そこで、PCやTVの前で座っていることが多い日常から、少しは活動的な日常に変えるために、一日の歩数を記録してすることにした。
　
　この歩数は家の中でのちょこまかした歩きも、その場足踏みも、買物など外出しての歩きも含めてのもの。
　ゆる〜い歩数記録だが、ロコモよぼうのモチベーションにはなるだろう
　　　　　

・ 箱根駅伝 復路。熱烈応援の甲斐あって、早大は9区、10区の控え選手とみられた選手の健闘で、粘って4位に納まった。
　これにスーパー高校生3人が加われば、総合優勝の第一候補になる確信が生まれた
　　　　　　　　

三日：新年の季語。兼題；緒日(ちょじつ)、三日はや

三日はや箱根オーダー予想かな　　甘

＊＊＊この句は　　四日はや箱根オーダー予想かな のほうが判りやすかった


膝の上で観戦中

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喰積 (くいつみ)

曇⇔雪 4℃／0℃
・ 体重：61.6kg (前比 ー0.4kg )　・ 血圧 129／89 脈拍 58/分）
・ 昨夜は23時に就寝、7時に起床。
　　　　
・ 箱根駅伝(往路)。応援し続けている母校競争部の「往路優勝なるか！」と、後半に向けてどんどんと期待が膨らんだ
　TVの往路優勝シーンを狙ってワクワクしながらスマホを構えていたけど、最終区で青学大の黒田朝日くんに躱されて二位に沈んでしまった

　 明日の復路。選手層が薄いので二位の確保も難しく、3位に留まれば御の字だろう。だが、来年の総合優勝のために、選手起用にどのようなオーダー変更をするか、花田監督の力量が分かるだろう。


・ 元日の「体組成表」を前年と比較してみた。
　 内臓脂肪を増やさないで、いかにして体重を63kgに上げるか今後の課題だ

　　　　　　　　

喰積 (くいつみ) ：新年の季語。傍題；重詰、組重、食継ぎ
　　「おせち」のこと。年賀の客をもてなすための重詰料理。

海と山順に喰積つまみかな　　甘

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謹賀新年

三が日は駅伝TV観戦中

掃納 (はきおさめ)

本年も このいい加減なブログに お運びいただき
厚く御礼申し上げます


午年が ご家族のみなさまにとって
さらに最良の年になりますように
　　　　　　　　





掃納 (はきおさめ)：冬の季語。傍題；年の塵、年の埃
　　大晦日。その年最後の掃除をすること。

猫砂のころり隅つこ掃納　　甘

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冬ざるる(2点句)

晴 15℃／5℃
・ 体重：61.6kg (前比 ー0.4kg )　・ 血圧 129／89 脈拍 58/分）
・ 昨夜は23時半に就寝、7時に起床。
　
・ 13時から長女と109シネマズで「緊急取調室 THE FINAL」を観てきた。　
　 青春時代の海での遭難に関わった首相を追い込むストーリーなので、「よくある山・海の遭難モノかいな」と、失望しかけた。
　 だが、天海祐希やチームのベテラン助演陣の演技は冴えていたし、警視庁役職者役の困惑する演技に感心した。
　
　
・ 12月「バーチャル句会」の選句一覧がアップされている。
　 兼題は「 着ぶくれ ／ 牡蠣 ／ 冬ざるる 」で、結果は三句ともに」2点句で終わった　

　　　これもまた迎車のサイン冬ざるる　　甘　　　　
　　　------------------------------------------------------------------
　選　ようこ； 上五からの展開がユニーク。迎車はがっくりですよね。
　　　　　　　　また、冬ざれの街でタクシーをまた探しましょうか。

　選　木犀； 夜遅くの帰りでしょうか。
　　　　　　　待ちくたびれて寒さが次第に身にしみてきます。

　自　甘　；　現代ならスマホで呼べるのに、以前は・・。
　反省；「冬ざれ」でなくとも、木枯らしや夕時雨などの季語でも
　　　　　付けられ、「季語が動く」と言われる句になっている。
　　　　　　　　

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