豆飯

曇→晴　18℃／26℃　　・今朝の体重：64.2kg (前比　±0.0�s ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 30回

一昨日の横浜DeNA戦にボロ負けした翌日の朝刊は夕方まで郵便受けで眠っていたが、阪神戦に打ち勝った昨夜の試合の今朝の朝刊はG7関連記事はさらりと見て、スポーツ欄を熟読


豆飯：夏の季語。
　 傍題；食べこぼしの弾んでをりぬ豆ご飯
　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　

豆飯の掴みきれなき食べこぼし　　甘

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卯の花腐し

雨→曇　16℃／23℃　　・今朝の体重：64.2kg (前比　+0.2�s ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 50回

血圧の週平均をまとめているが、3月以降は収縮期 120〜130、拡張期 80前後で推移している。
　 朝食前の脈拍は常時不整脈だから、多い時で80台から40台も出ることもある。でも平均すれば 60前後になるから、これを保てれば良いのだろう

卯の花腐し(うのはなくたし)：夏の季語。 傍題；卯の花降し、卯の花くだし
　 卯の花の咲くころに降雨をいう。
　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　

卯の花腐しレタスの芯は真白々　　甘

イワガラミ(岩絡み　別名：ユキカズラ)

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卯の花

曇　13℃／17℃　　・今朝の体重：64.0kg (前比　±0.0�s ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 50回

今朝も登校中の列を上から眺めていると、黄色のランドセルの一年生の女子が坂を駆け下りてくる。5、6メートル遅れて同じ一年生が追う。どうやら忘れ物を取りに帰っているらしく、後ろの子は友人だろう。二人とも信号でも足が動いていて、渡ってから また駆け出した

二人は毎朝 誘い合って登下校をしているのだろう。あの勢いなら二人の友情は6年生になるまで続きそうだ


卯の花：夏の季語。 傍題；空木の花、花空木、山うつぎ
　 山野に自生、白色五弁の雅趣豊かな花を開く。
　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　

駆くる子の忘れ物らし花空木　　甘

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忍冬の花

晴　14℃／29℃　　・今朝の体重：64.0kg (前比　ー0.2�s ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 50回

　 そろそろ梅雨〜夏対策。去年に効果のあったと思われる、キンチョーの「ゴキブリ ムエンダ」。去年は7月初旬に一匹を退治して購入し、以降は出なかったから効果があったようだ。

　 アースの「蚊 おすだけノーマット」は まだスプレーの底に残っているから、無くなるまでは これを使おう。
　 浴室のライオンの燻煙剤「防カビくん」が良い。冬場にファブリーズの置き型の防カビ剤を試したけど、我家の浴室には適していなかったようだ。


忍冬の花(すひかずら)：夏の季語。 傍題；忍冬(にんどう)、吸葛(すいかずら)
　 山野に自生、葉のつけ根に白または淡紅色の花を開く。
　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　

チェーンソーの音は遠くへ吸葛　　甘

忍冬の花

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アマリリス

晴　14℃／24℃　　・今朝の体重：63.9kg (前比　ー0.3�s ）
・「ゆる体操」　・スクワット 20回 　・足首回し 60✕4

　 今朝は二度寝したので honoが登校する時間にぎりぎり間に合い、二人とも下はパジャマのまま手を振って見送った。
　 honoの感心な点は入学から6年生の今日まで、交差点の交通整理のボランティアと必ずハイタッチと挨拶を交わして通過していることだ。学年が上がると多くの子は挨拶さえなく通過しているだけに、いつも褒めてやっている

アマリリス：夏の季語。
　 ヒガンバナ科の球根植物で、太く長い花茎の頂きに、百合に似た大きな花を開く。
　
　 去年は苦し紛れの、　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　

覚えある楽譜のひとつアマリリス　　甘

　 今回は口語体で、

アマリリス後ろの席聞こえますか　　甘

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