2019年09月23日

葛の花

曇り 曇 26℃ (最高予想 29℃)
今朝の体重》 64.8kg (対前日増減 +0.3kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 0歩  9月合計 84km
 累積 7,909km/8,955km (到達率 88%) ゴールまで 1,046km
 和歌山市に到着、泉佐野市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)127 - 78、52



01:50 建物や樹々を切る激しい風音で目覚めてTVを点けた 目

NHKは「次の放送は 02:00から」との静止画面で、他のチャンネルは通常の深夜放送だったので、NHKのニュースを待った。

広島県は暴風県内の東側にあり、突風はあるが風速は15m程度のようだったので、二度寝に入った。

植木鉢や周囲の状況に異常なし るんるん

今日はこれから俳誌『夕凪』の支部句会「さつき句会」へ。


<今日の一句>

葛の花(くずのはな):秋の季語。
 公園の葛の葉はうんざりするほど蔓延っているけど、花は注意してこなかったせいか、撮影した記憶がない。一昨日は八幡川河口から4、5百メートル上がって川縁を覗くと紫色の上品な花が咲いていた。

kuzunohana20190922.jpg
川べりの西日やはらか葛の花  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 20分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回× 0セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 1セット
・SIXPAD Foot Fit 23分× 0回


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posted by 甘ん at 07:18 | Comment(2) | 俳句

2019年09月21日

バーチャル句会の締切日だ

曇り 雨→曇 16℃ (最高予想 23℃)
今朝の体重》 64.9kg (対前日増減 −0.6kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 5,407歩  9月合計 78km
 累積 7,903km/8,955km (到達率 88%) ゴールまで 1,056km
 和歌山市に到着、泉佐野市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)129 - 74、51



このところバタバタしているので投句募集中の今月のバーチャル句会への投句をパスしようと思っていたが、4年間毎月欠かさず投句・選句をしてきただけに、参加だけでもしておこう るんるん

投句締め切り日時は 今夜24:00まで。兼題は「台風/茸/虫」を各一句。

千葉県の台風被害の状況を知りながら どんな句ができるか。

青鷺(アオサギ)
DSCN2442.jpg


<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 20回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回× 0セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 1セット
・SIXPAD Foot Fit 23分× 0回


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posted by 甘ん at 08:11 | Comment(0) | 俳句

2019年09月17日

会報『卯浪』

晴れ 晴 24℃ (最高予想 32℃)
今朝の体重》 65.3kg (対前日増減 +0.4kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 5,903歩 9月合計 62km
 累積 7,887km/8,955km (到達率 88%) ゴールまで 1,068km
 和歌山市に到着、泉佐野市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)124 - 76、51



旅行中の長女が一晩だけ寄ってくれて、日本伝統俳句協会・「卯浪俳句会」の会報『卯浪』を見せてくれた。

3名の卯浪俳句会の講師の選句の中に、長女の句が幾つも入っていて、生意気にも句またがりまである ひらめき

昨春に「40代のうちに俳句を始めれば、けっこう上手くなれるよ」と勧めて、麻布俳句教室に入会させてもらい、テキストを用いて初歩から1年間みっちり教わった成果が意外に上がっているようだ。

俳句会の大会などで年齢を聞かれることが多く、「40代後半です」と答えると 必ず「お若いのねぇ」が返ってくるそうだ わーい(嬉しい顔)

ニ、三句紹介しようと思ったが、俳句会に新人の句を発表する場もあるらしいので公開はしないほうが良いようだ。


木槿(むくげ)。中心部が紅い木槿は「底紅(そこべに)」と呼ばれている。

DSCN2488.jpg


<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回× 0セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 0セット
・SIXPAD Foot Fit 23分× 0回


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posted by 甘ん at 08:55 | Comment(0) | 俳句

2019年09月11日

俳誌『夕凪』・海老句会へ

晴れ 晴 27℃ (最高予想 33℃)
今朝の体重》 65.5kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 4,698歩  9月合計 34km
 累積 7,859km/8,955km (到達率 88%) ゴールまで 1,096km
 有田市に到着、和歌山市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)120 - 78、51



今朝は これから俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」に出席する。

海老句会は楽々園公民館にて、毎月第二水曜日 10時〜12時まで開催。
今回は兼題「水」一句、自由題一句で、出句は13名、26句の選句となる

20190911.jpg


朝焼け。「安芸の小富士」似島を臨む。

DSCN2479.jpg



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回× 0セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 1セット
・SIXPAD Foot Fit 23分× 0回


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posted by 甘ん at 07:46 | Comment(0) | 俳句

2019年09月03日

秋雨と玉すだれ

晴れ 晴 24℃ (最高予想 31℃)
今朝の体重》 65.2kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 5,591歩 9月合計 9km
 累積 7,834km/8,955km (到達率 87%) ゴールまで 1,121km
 御坊市に到着、有田市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)128 - 79、49



昨日はワイフと遠回りして公園をウォーキング。というのも、前日に通った小公園の花壇に大量の "玉すだれ”が咲いていて、

 玉すだれ秋雨前線見送つて  甘  が浮かんでいたから。

今日の一句はこれだ、と思って歳時記を見ると夏の季語;晩夏とされていた。

彼岸花科なのだから、秋がふさわしいようにもおもうけど来年は、
 玉すだれ梅雨前線見送つて としようか わーい(嬉しい顔)

DSCN2423.jpg


あんまん、豚まん大の茸には驚いた わーい(嬉しい顔)
DSCN2435.jpg


<今日の一句>

秋雨(あきさめ):秋の季語。傍題;秋雨(しゅうう)、秋霖、秋黴雨(あきついり)

akisame20190903.jpg
えごの実を丸洗ひせる秋雨かな  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 0回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 3分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回× 0セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 0セット
・SIXPAD Foot Fit 23分× 0回

 
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posted by 甘ん at 09:08 | Comment(2) | 俳句

2019年09月02日

九月

雨→曇 23℃ (最高予想 28℃)
今朝の体重》 65.0kg (対前日増減 +0.1kg )

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 6,984歩 9月合計 5km
 累積 7,830km/8,955km (到達率 87%) ゴールまで 1,125km
 御坊市に到着、有田市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)138 - 79、50


昨日は光禅寺〜五日市公民館〜五日市駅を回っただけのウォーキング るんるん

<今日の一句>

九月:秋の季語。

9gatu201909020.jpg
「ぼちぼち」の応への多き九月かな  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 0回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 3分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回× 0セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 1セット
・SIXPAD Foot Fit 23分× 0回

 
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posted by 甘ん at 09:46 | Comment(0) | 俳句

2019年09月01日

句会の準備

雨 雨⇔曇 23℃ (最高予想 25℃)
今朝の体重》 64.9kg (対前日増減 +0.1kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 今朝の歩数計 11,063歩 8月合計 112km
 累積 7,825km/8,955km (到達率 87%) ゴールまで 1,134km
 御坊市に到着、有田市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍》(朝食前)126 - 75、52



先月は月間目標の110kmを上回るウォーキングができた るんるん 今朝はまた小雨と曇天に戻り、ウォーキングはお預け。

昨日は11時に楽々園公民館まで歩き、予約している「さつき句会」と「海老句会」の 9、10月の会議室使用料を支払ってきた。

研修室の使用 3時間で 1,380円が、文化活動の登録で 600円に減免されているので、参加者15名で割れば 一人 40円の参加費で住む計算。

句会後の食事会の参加者が多いはずだ るんるん

今月の「海老句会」(毎月第二水曜)の投句が揃ったので、これから投句一覧を作成し、事前に預かっている封筒に入れて各出席者に郵送する 郵便局


201909kairo.png



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 0回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 2分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回× 1セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 0セット
・SIXPAD Foot Fit 23分× 0回

 
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posted by 甘ん at 09:36 | Comment(0) | 俳句

2019年08月26日

バーチャル句会の選句と自戒

晴れ 晴 23℃ (最高予想 30℃)
《今朝の体重》 64.4kg (対前日増減 −0.5kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 5,452歩) 8月合計 94km
 累積 7,807km/8,955km (到達率 87%) ゴールまで 1,148km
 みなべ町に到着、御坊市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍(朝食前)125 - 79、53
4ヶ月間の血圧グラフ


第283回「バーチャル句会」、兼題「初秋/法師蟬/桃」に13名の39句の選句・選評・感想がアップされている。


  <選:選句・選評、コ:感想のみ、自:自解>
─────────────────────────
 別腹に白桃パフェの香りかな  甘
─────────────────────────
  無点句 眠い(睡眠)
コ 二鬼酒; 下五の「香り」?

コ 春生; 「別腹に」が俗っぽい。

コ 泥亀; 別腹に納得する。

自 甘; 工夫をこらした桃パフェや水蜜桃パフェがインスタ映えを競います。
 自戒; 俳誌へは白桃パフェを生かして女性の別腹行動を句にしてみよう。


────────────────────────
 輪唱のやうに結べり法師蝉  甘
────────────────────────
 3点句。
選 シロー; 輪唱のように結ぶとは?言われてみればそんな感じです。

選 二鬼酒;(選評なし)
選 木犀; 一匹が鳴き終わりそうになると別のが鳴き始める。他の蝉の声も伴奏のようで、まさに蝉たちの輪唱ですね。

コ 春生; 可もなく不可もなく。

自 甘; ”収めり”のほうが分かりやすかったかも
 自戒;”結ぶ”には終える意味もあるので使ったが、伝わりにくいのだろう。辞書で再考しよう。
 
─────────────────────────
 長くなる子犬のリード秋初め  甘
─────────────────────────
  6点句。
選 せいいち; 一読着眼点に感服した。犬も暑さから解放されて元気に走っている様が分かる。

選 はじめ; 初秋を犬の動きを借りての表現ですね。

選 よしを; 秋になってまた元気にリードを引っ張る子犬の様子が見えてきます。

選 ミキ; 子犬の成長に伴ってリードを長くするのでしょう。ひと夏の間にずい分育ったなぁと、作者さん。

選 木犀
 盛夏とは違って散歩の子犬も動きが活発になったようです。子犬の成長もうかがえます。

選 泥亀; 子犬の成長が夏を越えたことにより一段とたくましさが増すのをリードを通じて把握しすこしリードを伸ばすのである。

コ 二鬼酒; 季語が揺れるのかなあ。

コ 春生; 秋の気分がうまく捉えられました。

自 甘; 春に公園デビューしたころとは随分成長した動きをします。
 自戒; 初秋を前に持ってきて、今日の一句に るんるん

<今日の一句>

初秋:秋の季語。傍題;秋初め、新秋、秋浅し、盆秋など
  
akihajime20190826.jpg
秋初め仔犬のリード長くなる  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 2分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回× 1セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 2セット
・SIXPAD Foot Fit 23分× 1回

 
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posted by 甘ん at 08:19 | Comment(2) | 俳句

2019年08月23日

水引の花

曇り 曇 26℃ (最高予想 30℃)
《今朝の体重》 65.0kg (対前日増減 −0.2kg 右斜め下

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 4,735歩 (昨日 2,491歩) 8月合計 84km
 累積 7,797km/8,955km (到達率 87%) ゴールまで 1,158km
 みなべ町に到着、御坊市への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍(朝食前)測定忘れ ^^;
4ヶ月間の血圧グラフ


毎日歩く公園には管理しやすい常緑樹で、ブナ科の いわゆる団栗が百本以上植えられている。

この二年で二句の団栗を詠んでいる。

どんぐりの三つ目からは選り好み  甘

 過去の句で この句は好評だったが、次は独りよがりの失敗作だった。

どんぐり落つ十に一つは頭から  甘

 ”落つ”で地面に落ちた状態をイメージしてもらい、団栗の頭が埋もれているのを詠んだつもりだった。
 
全員の読み手に そのようにイメージしてもらえば、まずまずの評価を受けていたかもしれない。だが、どう見ても枝を離れる瞬間の、当たり前のことを述べているだけの駄句だった。
独りよがりの句の標本になった がく〜(落胆した顔) 

今秋も一句ものにしよう。


マテバシイ・・(「馬手葉椎」「全手葉椎」、別名を「薩摩椎」)
    参考・・どんぐりの見分け方
DSCN2355.jpg


<今日の一句>

水引の花:秋の季語。傍題;水引草
 
mizuhikinohana20190823.jpg
水引の花にメロディ雨しづく  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回× 0セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 0セット
・SIXPAD Foot Fit 23分× 1回

 
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タグ:どんぐり
posted by 甘ん at 07:08 | Comment(2) | 俳句

2019年08月15日

俳誌『夕凪』支部句会の結果

曇り 曇 30℃ (最高予想 34℃)
《今朝の体重》 65.0kg (対前日増減 +0.1kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
 昨日の歩数計 7,507歩 8月合計 52km
 累積 7,765km/8,955km (到達率 87%) ゴールまで 1,190km
 串本町に到着、みなべ町への途上。今 ここ [地図]  

今朝の血圧 脈拍(朝食前)121 - 68、56
4ヶ月間の血圧グラフ



昨日は俳誌『夕凪』の支部句会「海老句会」へ出席。

この句会は題詠一句、当季雑詠一句を提出し、全ての投句に選評または採らなかった感想が述べられる。
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 点火へのカウントダウン庭花火  甘
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 2点句
 ある大学の教授が『俳句の基調は「誇張」と「矛盾」だ』と言われていた。兼題の点火と花火での矛盾を探ったのが この句。
 小さな手花火の点火に子供らが声を合わせるシーンを浮かべてもらえた。
 
-------------------------------------------
 炎昼の理容店長つくねんと  甘
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 4点句
 これはバーチャル句会に出した句で、同句会では5点も頂いたもの。
 選評としては、”つくねんと” で店内の様子が窺えると好評だった。
 
 採らなかった人の評としては、猛烈に暑いから客が来ないので暇そうにしているという、いわゆる「原因(季語)と結果(暇そう)の説明になっている」というもの。

 炎昼に替わる季語を探すとしたら、雲の峰、梅雨あたりか。


終戦日まで待ったかのよう。下枝に僅かに残る夾竹桃
DSCN2306.jpg



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・蒲田式かかと落とし 0回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 0分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分
・ダンベル(4.3kg)でプッシュアップ、カール各20回 × 0セット
・楽な腹筋(ドローイン 20回、サイドプランク 20秒)各 0ット
SIXPAD Foot Fit 23分 × 0回

 
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posted by 甘ん at 08:38 | Comment(0) | 俳句