2014年05月11日

歌会での成績は

晴れ 07:00 快晴 14度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.5kg。(対前日増減 −0.7kg バッド(下向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 30回

 ・今日のウォーク&ジョグ 歩数計 0歩 ( 0km ) 今月合計 54km
 
  ☆バーチャル「日本一周歩こうかい」
              累積 612km/8,955km(日本一周の 7%)
     宮崎市から日向への途上。→→ 今 ここ


昨日の午後からは「ひろしま五行歌会」へ出席。広島駅から歌会の会場まで往復ウォーキングの予定だったが、片道だけに終わった。ふらふら

歌会は18名出席で、各自が自由詠を1首ずつ事前に提出し、無記名の歌の一覧表から9首を選び配点をしていく。

今回はブログ用の春の花を撮影していくうちに思いついた歌を提出して、三席に入ることができた。わーい(嬉しい顔)


花 春 よ 近 遠
が か し づ ざ
目 ら   く か
薬 初   の る
  夏   も の
  は     も


来月の歌会は 題詠「窓」。窓を詠み込んだ歌を作ることになる。

庭のジャスミン
P1070189.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
いつも ありがとうございます
タグ:五行歌
posted by 甘ん at 11:58 | Comment(0) | 五行歌

2014年05月10日

ひろしま五行歌会へ

晴れ 05:00 快晴 11度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.2kg。(対前日増減 +0.5kg グッド(上向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 30回
 ・竹刀の素振り 100回

 ・今日のウォーク&ジョグ 歩数計 13,720歩 ( 10km ) 今月合計 58km
 
  ☆バーチャル「日本一周歩こうかい」
              累積 612km/8,955km(日本一周の 7%)
     宮崎市から日向への途上。→→ 今 ここ


今朝は八幡川土手を軽く 4kmウォーキング。午後からは「ひろしま五行歌会」があるので広島駅から歌会の会場までの往復5kmはプラスできそうだ。るんるん

風になびく チガヤ(茅萱)

P1070175.jpg

川土手には月見草。月見草を見ると、野村克也のセリフを思い出す。
「王、長嶋が太陽の下で咲くヒマワリなら、オレは しょせん月を仰いで咲く月見草」

P1070185.jpg

アグロステンマ(ムギナデシコ)。ひょろ長い茎に乗っていた。

P1070188.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギングへ
いつも ありがとうございます
タグ:五行歌
posted by 甘ん at 09:00 | Comment(0) | 五行歌

2014年04月29日

五行歌サイトをリニューアル

曇り 06:30 雨〜曇 15度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.2kg。(対前日増減 −0.1kg バッド(下向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 30回
 
 ・今日のウォーク&ジョグ 歩数計 4,486歩 ( 3km ) 今月合計 100km

   日本一周歩こうかい 累積 550km/8,955km(日本一周の 6%)
   ☆バーチャル 「日本一周歩こうかい」→→ 今 ここ


3月から ひろしま五行歌会へ復帰したのを機に、

『ひろしま五行歌会』『あまんじゃく』『五行歌 あまんじゃく』のサイトを一気にリニューアルした。

過去歌88首を整理し、テスト段階ではあるが「五行歌集」もアップすることができた。





にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも ありがとうございます
タグ:五行歌
posted by 甘ん at 12:36 | Comment(0) | 五行歌

2014年04月13日

五行歌を詠んでみませんか

雨 06:30 雨 11度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.3kg。(対前日増減 +0.4kg グッド(上向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 0回

 ・今日のウォーク&ジョグ 歩数計 12,163歩 ( 9km )
   日本一周歩こうかい 累積 496km/8,955km(日本一周の 5%)
   ☆バーチャル 「日本一周歩こうかい」→→ 今 ここ

昨日は午後から ひろしま五行歌会へ出席。

ひろしま五行歌会は毎月第2土曜日 14:00〜17:00 広島市まちづくり市民交流プラザ(広島市中区袋町16-36)で開催されている。

昨日は19名の出席者だったが、毎回 15名〜20名が毎月各自の歌を持ち寄り、無記名の歌の一覧表から数首を選び3点〜1点を配点し、出席者の合計点が最も高い歌から 1席〜3席が選び抜かれる。ぴかぴか(新しい)


昨日の歌会の兼題は『』。

1席の歌は 嫁姑の関係を歌ったものがほとんどだった中で、意表をつき異彩を放った。

1sekika2.jpg


私のは 多くの歌の中に埋もれて没。わーい(嬉しい顔)

1sekika1.jpg


5月は自由詠で、自分の好きな対象を歌えば良い。


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも ありがとうございます
タグ:五行歌
posted by 甘ん at 10:20 | Comment(0) | 五行歌

2014年03月09日

五行歌会へ5年ぶりの出席

晴れ 07:00 晴 2度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.7kg。(対前日増減 ±0.0kg )

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 30回
 
 ・今日のウォーク&ジョグ 歩数計 11,426歩 ( 10.0km )
   日本一周歩こうかい 累積 353km/8,955km(日本一周の 4%)
   ☆バーチャル 「日本一周歩こうかい」今 ここ→→

名古屋ウィメンズマラソン2014をTV観戦してから、8kmは走っておこう。モバQ


昨日は午後2時から5時まで開催の ひろしま五行歌会に5年ぶりの復帰出席をした。

17名の出席者が事前に投稿した歌の無記名の一覧表から3点を最高点とする点数を付けて、合計点で1席〜4席を選出する。

復帰のご祝儀でウケ狙いの歌に2席を得させてもらった上に、歌会終了後には歓迎会までしてもらった。わーい(嬉しい顔)

hi20140308.jpg


にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも ありがとうございます
posted by 甘ん at 09:37 | Comment(0) | 五行歌

2014年03月08日

ひろしま五行歌会に出席

晴れ 07:00 晴 1度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.7kg。(対前日増減 −0.7kg 2

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 30回
 ・竹刀の素振り 140回

 ・(予定)今日のウォーク&ジョグ 歩数計 11,426歩 ( 8.2km )
   日本一周歩こうかい 累積 353km/8,955km(日本一周の 3.9%)
   ☆バーチャル 「日本一周歩こうかい」今 ここ→→

午後から ひろしま五行歌会に出席する。広島駅から袋町の歌会会場まで歩いたりすれば4kmは稼げるだろう。パスワード
1999年6月に発足した ひろしま歌会は今年で15周年を迎える。ランニングに熱を上げていたので、ここ5年間は孫娘の歌をつくるくらいで離れていたが、これから また のんびりと自然や日常の呟きを5行で記していくことにしてみよう。本

hiroshimakakai01.png



にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも ありがとうございます
posted by 甘ん at 10:14 | Comment(0) | 五行歌

2014年02月28日

ひろしま五行歌会15周年記念歌集の編集へ

晴れ 06:00 晴 7度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.2kg。(対前日増減 +0.4kg グッド(上向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 30回
 ・竹刀素振り 140回

 ・ジョギング 20分30秒 ( 3.3km)
 ・ウォーク&ジョグ 歩数計 5,972歩 ( 4.3km )
   日本一周歩こうかい 累積 314km/8,955km(日本一周の 3.5%)
   ☆バーチャル 「日本一周歩こうかい」今 ここ→→

「ひろしま五行歌会」8名のメンバーで15周年記念歌集の校正作業を市内白島九軒町のアイレストホームさんの住宅展示場の一室を借りて行った。

併せて15周年記念歌会を中四国地区の5歌会にも参加してもらい、10月13日(祝)にリーガロイヤルホテルで挙行するスケジュールも決定した。

歌会の懇親会では「広島ジュニアマリンバアンサンブル」の演奏も楽しんでいただくことも企画している。
6歳から17歳の子供たちがひろしま国際平和文化活動推進団体として世界各地で演奏を行っている。






にほんブログ村
にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳以上へ
いつも ありがとうございます
posted by 甘ん at 08:25 | Comment(2) | 五行歌