2019年03月10日

32Fからの広島市内の眺め

雨 雨 10℃ (最高予想 12℃)
<今朝の体重> 65.5kg (対前日増減 +0.1kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
  昨日の 歩数計 4,378歩  3月合計 27km
  累積 7,156km/8,955km (日本一周の 80%)
  岡崎市に到着、名古屋市への途上。
 


昨日は「ひろしま五行歌会」のお別れ会をリーガロイヤルホテル32階のバンケットルームで行った バー

出席者は19名で一テーブルを囲んでの賑やかな3時間を過ごした。

32Fへ来たのは初めてのことで、広島市内から瀬戸の島々まで一望でき、北側は広島城の全景を眺めることができた ぴかぴか(新しい)

女性陣はその3時間では名残が尽きず、1Fに降りてから「ルオーレ」でケーキを別腹に入れていた。


広島市内と瀬戸内海(以下、クリックで拡大)
DSCN9063.jpg

厳島を臨む
DSCN9085.jpg

広島城
DSCN9065.jpg

広島市北側のパノラマ
hirosimajyo1.jpg

<今日の一句>

雛祭:春の季語。

hinakazaru20190310.jpg
色褪せし手本の写真雛飾る  甘

 
 
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posted by 甘ん at 08:37 | Comment(2) | 五行歌

2019年02月10日

五行歌最終歌会の入選作品

晴れ 快晴 3℃ (最高予想 9℃)
<今朝の体重> 66.7kg (対前日増減 +0.6kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
  昨日の 歩数計 8,657歩  2月合計 31km
  累積 7,071m/8,955km (日本一周の 79%)
  掛川市に到着、浜松市への途上。
 

昨日の午後は 1998年7月に発会し、240回以上の月例会を行ってきた「ひろしま五行歌会」の最終歌会だった。

最後の歌会とあって、21名の半数は五行歌との別れを惜しむ歌の提出だった。

21名のうち、4名は「五行歌の会」本部の歌誌『五行歌』への投稿を続けるという。


  <一席>
hama20160209.jpg


  <同二席>
kaya20190209.jpg


  <同二席>
yuuyuu20190209.jpg


  <三席>
ibuyann20190209.jpg


  90歳を越える小泉秀子さんの歌
koizumi20190209.jpg


  甘んの歌
ama20190209.jpg



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・かかと落とし 20回× 1
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 20分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 0セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 10:47 | Comment(0) | 五行歌

2019年02月09日

最後の歌会

曇り 曇 4℃ (最高予想 10℃)
<今朝の体重> 66.1kg (対前日増減 +0.5kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」ウォーキング
  昨日の 歩数計 5,032歩  2月合計 25km
  累積 7,065m/8,955km (日本一周の 79%)
  掛川市に到着、浜松市への途上。
 

今朝の血圧 脈拍(朝食前)138 - 75、49 (今月の血圧グラフ


今日は最後の「ひろしま五行歌会」に出席する。

 60歳になったばかりの 2002年9月に「ひろしま五行歌会」へ入会して、入会初日の歌会で最高点をもらってからは ” 豚が木に ・・” で、全国大会へ出席したり、ひろしま歌会のHPを立ち上げたり、さらには仕事先の東広島市に「西条五行歌会」を立ち上げ続けたりと、五行歌にどっぷり浸かっていた。

このころが五行歌の拡大期にあたり、全国各県・市に支部歌会が立ち上がるに従い、各地域の代表者による理事会を中心とした組織運営を目指していたところ、草壁焔太主宰がこれに反対。
 理事会の解散を宣言し、主宰がすべての権限を持つことになってしまった。

『五行歌』本誌創立当初から歌会の拡大化にも資金的にも援助してきた理事会役員を切るとは」と、主宰に何度も翻意を促してみたものの、聞き入れられず。

そんな主宰の五行歌本部に愛想尽かしして、2005年1月に『五行歌』本誌からは退会。
 以後は ひろしま五行歌会も副代表として席は置いていたものの、欠席がほとんどの状態だった。

ところが、昨年の3月に主宰から ひろしま歌会のS代表に、「代表を辞任して、女性の歌人を代表に選抜しなさい」との指示が下った。

歌会の代表は主宰が指名したわけではなく、 会員の総意で決めたものだから、女性陣は当然従うわけはない。私を巻き込んでの今後の歌会運営を計ることとなった。

結局は、歌会の運営事務担当の替わり手がなく、家庭や身体的な事情でこれ以上 続けるのは困難との結論に達して、今月をもって閉会とすることを決定した。

結果を「五行歌会」本部の副主宰に通知すると、「主宰も大いに反省している。現状通りで続けられないか」などのやり取りがあったけども、女性陣の歌会維持の熱も冷め、予定どおりに今日を最終歌会とした。

当時、正常な理事会が運営されていれば、今ごろは「五行歌会」全体が会員数も歌会数も何倍にもなっていたことだろうに。

来月の9日にはリーガロイヤルホテルで ”お別れ会”の予定。


DSCN8879.jpg



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 1セット ・かかと落とし 20回× 2
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 20分
ぶらぶら運動 計 5分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 11:11 | Comment(0) | 五行歌

2019年01月13日

ひろしま五行歌会での結果

晴れ 快晴 2℃ (最高予想 12℃)
<今朝の体重> 65.8kg (対前日増減 +0.1kg 右斜め上

バーチャル「日本一周」
<ウォーキング&ジョギング>
  昨日の 歩数計 9,975歩  1月合計 48km
  累積 6,973m/8,955km (日本一周の 78%)
  富士市に到着、静岡市への途上。
 

 今朝の血圧 脈拍(朝食前)140 - 90、52 (今月の血圧グラフ

昨日は午後2時からの「ひろしま五行歌会」の1月例会に出席 るんるん

今回の兼題は正月らしく「」。


  <一席>
福原20190113.jpg


  <ニ席>
ゆうゆう20190113.jpg


  <同三席>
倉本20190113.jpg


  <同三席>
山田20190113.jpg


<選外> 五七調になっているので、こじんまりと纏まってはいるが、上掲の自由で伸び伸びとした歌の迫力には及ばなかった 眠い(睡眠)

甘ん20190112.jpg



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ 0セット ・アキレス腱トントン 左右50回×0回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 15分
ぶらぶら運動 計 0分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 10:27 | Comment(0) | 五行歌

2018年12月09日

ひろしま五行歌会 月例会では

曇り 曇 3℃ (最高予想 8℃)
<今朝の体重> 65.9kg (対前日増減 −0.5kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,598歩  11月合計 29km
 ☆バーチャル「日本一周」 12975
  累積 6,840m/8,955km (日本一周の 76%)
  沼津市に到着、御殿場市への途上。
 


 起床後 血圧、脈拍 152 - 84、51 (今月の血圧グラフ

順調にみえた血圧が大きく反転。まあまあ これが血圧というものだろう ふらふら


昨日は「ひろしま五行歌会」月例会に出席し、21名の歌が揃った。

<一席>
ゆうゆう12.jpg


<二席>
かや12.jpg


<三席>
やまだみどり12.jpg


15年間で一行の字数ではダントツの最長歌となった自分の歌は、選外 眠い(睡眠)
甘12.jpg


<今日の一句>

猪鍋:冬の季語。傍題;牡丹鍋、薬食、山鯨、いのしし鍋
 廿日市市吉和の潮原温泉での猪鍋を思い出しながら。
  
sisinabe201812091.jpg
牡丹鍋みやげ話の一つ増ゆ  甘



<昨日のエクササイズ>
タオルグリップ1セット ・アキレス腱トントン 左右50回
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 計 3分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 10:28 | Comment(0) | 五行歌

2018年11月10日

五行歌は選外に

晴れ 快晴 11℃ (最高予想 22℃)
<今朝の体重> 66.2kg (対前日増減 +0.6kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 5,526歩  10月合計 31km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,729m/8,955km (日本一周の 75%)
  平塚市に到着、小田原市への途上。
 


欠席歌を投稿していた「ひろしま五行歌会」の11月歌会の結果が送られてきた るんるん

今回の兼題は「青」。

一席
hukuhra1110.jpg

同二席
kuramoto1110.jpg


同二席
dobara1110.jpg


選外
 上の三首と比べて、締切後に急かされ慌てて投稿した歌との質の差がよく分かる ふらふら

aman1110.jpg



今朝の血圧、脈拍 142 - 84、49 (血圧グラフ

朝食後 60分の血圧、脈拍 140 - 77、54 なので、食後低血圧の心配はしなくても大丈夫だろう、と勝手に決めておく るんるん


昨日は試しに15:30の空腹時にも測ると、127 - 81、55 で、
風呂から上って直ぐに測った結果が、  146 - 83、65 だった いい気分(温泉)

これを見ると、脈拍を速めて血圧を調整する作用はしっかり働いているようだけど、冬場の入浴には気を使わなければならないことが実感できた。



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 3分

 
 
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posted by 甘ん at 10:16 | Comment(2) | 五行歌

2018年10月07日

一席から最下位へ

曇 22℃ (最高予想 27℃)
<今朝の体重> 66.5kg (対前日増減 +0.2kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 7,686歩  10月合計 23km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,610m/8,955km (日本一周の 74%)
  千葉県・市川市に到着、千葉市への途上。
 


 薄日に風速10~15mの中、昨日は午後2時開始の「ひろしま五行歌同好会」に出席 るんるん

先月に一席をもらったので披講当番として19首の読み上げを行い、選歌に入った。

結果は一席歌が同点二人となって、
<同一席>
bun20181006.jpg


<同一席>
kuramoto20181006.jpg


さて、自分の歌は・・最下位 ふらふら
ama20181006.jpg


披講のくせに、自分の歌の一行目「柴犬の かな」と間を開けて発声してしまった。このため、みんなの感想を聞くと、「柴犬の カナちゃん」と読んだそうだ。

自分としては「柴犬のかな?」と疑問型のつもりで作ったけど、曖昧な詠み方をしたために、二行目以降の解釈が困難になってしまったのだから、最下位はうなずける わーい(嬉しい顔)

俳句でも経験があるので、今後のための薬としよう。


<今日の一句>

稲雀:秋の季語。
 稲田を荒らし、群れて飛ぶ雀。

inasuzume20181007.jpg
こしやくにもかくれんぼとは稲雀  甘



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 0分、その他ストレッチ系 0分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 09:07 | Comment(0) | 五行歌

2018年10月06日

五行歌の選歌一覧

曇り 曇 23℃ (最高予想 28℃)
<今朝の体重> 66.3kg (対前日増減 +0.7kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 0歩  10月合計 18km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,605m/8,955km (日本一周の 74%)
  千葉県・市川市に到着、千葉市への途上。
 


 09:00ごろから、台風25号の風がやや強まってきた。雨の気配はなく、風速10mといったところか。

今日は午後から「ひろしま五行歌同好会」に出席する るんるん

五行歌は 五行に分かち書きする以外には 字数に制限がない。

今回は自由詠で 19首が投稿されており、歌会での選歌を待っている。
ご来訪いただいた方々は どの歌が一席になると思われるでしょう。結果は明日 ぴかぴか(新しい)


↓ クリックで拡大
gogyou10gatu.jpg



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 5分、その他ストレッチ系 10分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 計10分
ひざ裏のばし3種 1セット・バランスボード 0分

 
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posted by 甘ん at 09:41 | Comment(0) | 五行歌

2018年09月09日

92歳の五行歌

雨 雨 20℃ (最高予想 26℃)
<今朝の体重> 64.5kg (対前日増減 −0.3kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 昨日の 歩数計 4,271歩  8月合計 26km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,509m/8,955km (日本一周の 73%)
  埼玉県・本庄市に到着、熊谷市への途上。
 


 昨日は「ひろしま五行歌会」に出席 るんるん

兼題;” ” で 18首が揃った中で、自分が最高点を入れたのが 次の歌。

koizumihideko.jpg

巧緻は別にして、” 気 ” という題から こんな意外性のある歌が作れるのか、と感嘆しながら選歌して、作者を知って更に驚いた。

なんと92歳 小泉秀子さんの歌で、第三席に入選。

16年前に五行歌を始められ、毎月欠かさず投稿されていて、当時はこんな お孫さんの歌を出されていた ハートたち(複数ハート)


足 ワ お 門 孫
が オ 揃 を ふ
い | い 出 た
も   の た り
虫   何    
に   と    
な   か    
っ   ソ    
て   ッ    
い   ク    
る   ス    
 

いつまでも お達者で五行歌を作っていただきたいもの るんるん


さて、昨日ここでアップした自分の歌はラッキーにも第一席をゲット。

元気とか気力など、兼題の” 気 ” を直接使った歌が多い中で、”天気図”を用いたのが気を引けたようだった。

夏 や 天 想 記
  た 気 定 録
  ら 図 外 更
  詳 に   新
  し      
  く      
  な      
  っ      
  た      



<昨日のエクササイズ>
血管ストレッチ 0分、その他ストレッチ系 0分
ぶらぶら運動 ・ラジオ体操 第一 ・足つかみ体操 ・バランスボード 3分
ひざ裏のばし3種 1セット

 
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posted by 甘ん at 10:19 | Comment(0) | 五行歌

2018年05月13日

ひろしま五行歌同好会5月例会へ

雨 17℃ <今朝の体重>64.6kg。(対前日増減 −0.3kg 右斜め下


<ウォーキング&ジョギング>

 昨日の 歩数計 7,172歩 5月合計 53km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 6,073km/8,955km (日本一周の 68%)
  宮城県・福島市に到着、二本松市への途上。
 

昨日は「ひろしま五行歌同好会」の月例歌会に出席 るんるん

歌会は毎月第2土曜日 14:00〜16:30頃、広島市中区袋町の「合人社ウエンディひと・まちプラザ」で開催されている。

田植えの時期なので出席者は9名と寂しい歌会となったが、欠席歌と合わせ17首の選歌、選評を行った ぴかぴか(新しい)

選歌にあたっては、各自 持ち点14点で最高3点〜1点を選んだ9首に配分してゆく。

幸い時期も良かったので一席(15点)をいただけた。

ama20180512.jpg


二席は1点違いの、80歳半ばの小泉秀子さんの歌。
“ 自分を掃除し ” の措辞がみんなを惹きつけ、自分も最高点3点を入れた歌。

koizumi20180512.jpg


6月の例会は、6月9日(土)兼題;「味」で同会場で行われる。


閉会後、本通りの「もみじ饅頭」で有名な山田屋の軽食コーナーで食事をして、久しぶりに平和公園で「平和の火」に向かい手を合わせた。

修学旅行生が10人ずつのグループに分かれて、ボランティアの方の声に熱心に耳を傾けていた。

IMG_1255.jpg


IMG_1253.jpg
 


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posted by 甘ん at 10:14 | Comment(0) | 五行歌