《今朝の体重》 63.6kg (対前日増減 −0.1kg
《バーチャル「日本一周」ウォーキング》
昨日の歩数計 4,901歩 6月合計 49km
累積 8,634km/8,955km (到達率 96%) ゴールまで 321km
新居浜市に到着、四国中央市への途上。→ 今 ここ [地図]
《今朝の血圧・脈拍(朝食前)》 - 過去の血圧グラフ)
今後1週間の天気は雨と曇のマークしか並ばないのが憂鬱だ
昨日は31℃の炎天下の中、病院帰りが正午を回ったので、昼食を五日市駅前の「ちから」で摂った。ワイフは 天ぷらうどん、自分は ニシンそば。ニシンそば(うどんもある)は鰊の干物の片身が入っただけのそばだけど、これを崩しながら そばと一緒に食べていくと旨い。現役時代の昼食時間には中の棚店で時々注文していたものだ。
炎天下の寄り道でいささかくたびれて、ウトウトしていたらチャイムが鳴る。下校途中の kuu(小5)だった。マスク姿での炎天下にまだ身体が慣れていないらしく、「家まで送って」と言うので500m先のマンションまで車で送ってやった。
帰ると今度は honoが待っていた。「じいちゃんの車が入るところが見えたから」と、honoはわが家で喉を潤し、宿題を済ませたところでママさんと一緒に帰って行った。
これからの1週間は児童たちの炎天下のマスク歩行はないものの、その後は かなりの負担になるから、学校側の指導も大切な時期だ。
キダチチョウセンアサガオ(木立朝鮮朝顔 別名:エンジェルストランペット)


