2017年02月12日

孫娘の発表会

晴れ 06:30 晴 −1℃
<今朝の体重> ・64.6kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 6,736歩 2月合計 42km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,372km/8,955km(日本一周の 49%)
  北海道・雄武町を経て、紋別市への途上。


 昨日はhonoの幼稚園の発表会で8時半に会場へ。

 折悪しく姉のkuuはインフルエンザに罹ってパパさんと居残りとなり、一緒に応援できなかったのが残念だった。

 
 並ぶ園児たちへビデオカメラを向けても同じような髪型なので、honoに焦点を当てるまでに時間がかかった。ふらふら

 帰宅途上の車内で honoに その場面の再生動画を見せると、小さな再生動画に向かって、「そっちじゃない。honoはこっちだよ〜。こっち、こっち!」と、じいちゃんの下手な撮影ぶりをからかってくれる。わーい(嬉しい顔)

 honoは歌も踊りもピアニカも元気いっぱいで演じきってくれたので、1年間の成長ぶりを しっかり褒めておいた。黒ハート


h20170211-1.jpg


<今日の一句>


ムスカリが顔を出していた。

yokan2224.jpg
余寒なほインフル注射しそびれて  甘

  
 
<昨日のエクササイズ>
 ・前屈などストレッチ 5分
 ・あさイチ流“横隔膜呼吸”0セット
 ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回
 ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 0分


ユリオプスデージー
yuriopusdeji2226.jpg
 
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posted by 甘ん at 08:56 | Comment(2) | 孫育て

2017年01月28日

次の遊びは何にする

晴れ 06:30 晴 1℃
<今朝の体重> ・63.6kg。(対前日増減 −0.6kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 5,754歩 1月合計 97km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,317km/8,955km(日本一周の 48%)
  北海道・浜頓別町から雄武町への途上。


 昨日はウォーキングに出ようと思っていたところに、honoと honoの風邪をもらった kuuもやってきたので、放っては出られなかった。

いつも動きまわる kuuも横になってiPadを見たり、居眠りしたりだった。

水しか飲まなかったkuuだが、7時頃には起き上がって煎餅をポリポリ食べ始めたので一安心。黒ハート

その間は もちろん、honoにがっちりキープされていた。るんるん


そこで 今日の一句。
   
hiashi1979.jpg
日脚伸ぶ次の遊びは何にしよ  甘

 
<昨日のエクササイズ>
 ・前屈などストレッチ 5分
 ・あさイチ流“横隔膜呼吸”1セット
 ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回
 ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 5分

 
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posted by 甘ん at 09:11 | Comment(6) | 孫育て

2017年01月27日

孫娘と相対して延々5時間

曇り 06:30 曇 5℃
<今朝の体重> ・64.2kg。(対前日増減 −0.1kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 5,754歩 1月合計 97km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,317km/8,955km(日本一周の 48%)
  北海道・浜頓別町から雄武町への途上。


 昨日は9時過ぎから4時まで、風邪で幼稚園を休んだ孫娘honoの お相手をすることになってしまった。

先ずはキネティック サンド(サラサラの粘土)で砂遊び。

これは3年前に買ってやったものだが、今もって飽きないで2時間は集中してくれる。

とは言っても、一人遊びをするわけでなく、砂に隠したキューピーを探したり、カップに盛ったコーヒーや団子を食べる役目を仰せつかる。わーい(嬉しい顔)

次がシャボン玉

買い置きしていたシャボン液がなかったので、食器洗い用洗剤に水を少し足して液を作る。

買い物ごっこ、キャッチボール、かくれんぼなど、一つ終わっても間を置かずに要求される。

ママさんに連れられ帰った後はぐったり。
 しばしソファで居眠りをしていた。眠い(睡眠)


公園にある、背中を伸ばす木の器具に仰向けになって空に相対して浮かんだ句。

 中句の“引き連れ”は推敲の余地が大あり。ふらふら
 
hitoiro1998.jpg
春を待つひと色の空引きつれて  甘


 
<昨日のエクササイズ>
 ・前屈などストレッチ 5分
 ・あさイチ流“横隔膜呼吸”0セット
 ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回
 ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 5分

 
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posted by 甘ん at 08:34 | Comment(6) | 孫育て

2017年01月20日

じいちゃんとお風呂に入ろうよ

曇り 06:00 曇 4℃
<今朝の体重> ・63.9kg。(対前日増減 −0.3kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 4,554歩 1月合計 67km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,287km/8,955km(日本一周の 48%)
  北海道・浜頓別町から雄武町への途上。


 昨夕は孫姉妹が買い物に行っている間に公園を45分ウォーキング。

 二人には「じいちゃんと お風呂に入ろう」と呼びかけるのだが、いつも「だめっ!」の一言で拒否されてきた。
 
 おまけに、小1のくせに生意気にもバスタオルで身体を隠しながら入浴前後の着替えをする。

 
 この日も いつも通りの応えを期待して、「じいちゃんと お風呂に入るひと 手を挙げて」とやると、
 
なんとなんと、昨日はパパさんが出張でいなかったせいだろう、二人同時に手を挙げて、「いいよ!exclamation×2

 一瞬 うろたえちまった。
 でも、この夜の酒はうまかった 黒ハート

 
 
 公園で咲き始めた乙女椿で一句。
 
 椿は春の季語だが、咲き始めの頃は一つずつ開花する乙女椿を詠むのは今でしょう ^^;

otometubaki613.jpg
間をあけてひとつの乙女椿かな  甘


otome614.jpg
間をおかずもひとつ乙女椿かな  甘


<昨日のエクササイズ>
 ・前屈などストレッチ 5分
 ・あさイチ流“横隔膜呼吸”0セット
 ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回
 ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 5分

 
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posted by 甘ん at 09:42 | Comment(4) | 孫育て

2016年12月28日

孫娘に一点取られる

晴れ 06:30 晴 6℃
<今朝の体重> ・63.8kg。(対前日増減 +0.1kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 0歩 12月合計 68km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,213km/8,955km(日本一周の 47%)
  北海道・稚内に到着、浜頓別町への途上。


 
 昨日は末の孫娘 honoを午後3時まで6時間預かり、しっかり遊びを鍛えられた。
 
 この1週間は飛び飛びで honoを預かったのだが、そのhonoがこんなことを言うのだ。
 
 「じいちゃん、いつも ここへ来させてもらってありがとう」。
 
 4歳児から こんなことを言われた日には、遊びの手抜きなんぞはできない。
 
 良い返答も見つからないので、しっかりハグ。黒ハート


 hono01.jpg
 

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posted by 甘ん at 07:45 | Comment(0) | 孫育て

2016年12月13日

長い一日だった

雨 06:30 雨 9℃
<今朝の体重> ・63.9kg。(対前日増減 −0.5kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 0歩 12月合計 37km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,182km/8,955km(日本一周の 47%)
  北海道・稚内に到着、浜頓別町への途上。


 昨日はhonoの幼稚園行事の間、風邪で6回も嘔吐をして学校を休み休養する小1 kuuを、11:00〜14:30まで預かることになった。

 また吐いたらとか、4時間もの ままごと遊びに どうしたら耐えられるかと、心配と覚悟をしていたけど、幸いにも、前夜から飲まず食わずの本人は、横になって大人しくしている。
 
 iPadを置いてやると、YouTubeの「ヒカキン」のマインクラフト・ゲームのプレゼンとか、「セイキン」のおもしろ商品紹介を見ている。

 時々 kuuの横に寝て、勉強のことなど聞いてやったりしているうちに、ママさんが honoを乗せて幼稚園から帰ってきた。
 
 2、30分もすれば帰って行くかと思えば、ワイフとママさんの おやつを食べながらの しゃべりが延々と続き、honoはジャンケンゲームなどで こちらを離さないー(長音記号1)
 
 
 16:30頃になり、「夕食を一緒に」となって、kuuと私を置いて買い出しへ。
 
 食欲の出てきた kuuも「ゼリーが食べたい」と言う。
 
 ママさんの携帯は honoのYouTube用に置いたままなので、ワイフの携帯に掛けるも、呼べども答えがない。
 
 「kuuちゃん、ばあちゃんたちは今帰っている途中だから、ゼリーは無理だね」と一旦は納得させておいたが、

1キロ先の店なのに、待ちくたびれた kuuが何度も「まだぁ?」と声を上げるが、待てども待てども帰ってこない。
 
 
 やっと 18時過ぎに帰ってきたら、ママさんの買い物袋には kuu用のゼリーを買っていた。
 やはり、娘の気持ちは分かっている。黒ハート
 
 kuuの食欲は回復し、ワイフ手づくりの餃子を食べることもできた。
 
 20時過ぎに孫娘たちを見送り、ウォーキングもエクササイズもできない長い一日は終わった。あせあせ(飛び散る汗)


 嬉しいことに、kuuが元気に登校したとの電話が入ってきた 黒ハート

DSCN0017.jpg

 
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posted by 甘ん at 10:30 | Comment(0) | 孫育て

2016年11月08日

孫娘のクリスマスプレゼント用に「削る塗り絵」

曇り 05:40 曇 12℃
<今朝の体重> ・64.7kg。(対前日増減 +0.3kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 9,135歩
 ・今朝の 歩数計 4,537歩 11月合計 35km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,097km/8,955km(日本一周の 45%)
  北海道・幌延町に着き、稚内への途上。


昨夕のウォーキングでは八幡川河口東岸に回り、皇帝ダリアが開花しているかどうかを確認してきた。

径8cmほどの花が 9輪開花していた。ひらめき

10日後には径20cmの何百もの大輪が河口を明るく染めることだろう。ぴかぴか(新しい)


4歳と小1の孫娘のクリスマスプレゼント用にピッタリの新商品「スクラッチカラーリング」が見つかったので、Amazonで購入しておいた。

同じものを買っておかないと取り合いになるので・・。わーい(嬉しい顔)



削るタイプの塗り絵で、10月6日のNHKニュース「おはよう日本−まちかど情報室」で、芸術の秋に楽しめるアイデア製品として紹介されたそうだ。




<昨日のエクササイズ>
 ・開脚・前屈 5分
 ・四股踏み 20回
 ・寝る前ストレッチ 10分


咲き始めた皇帝ダリア
koteidaria9879.jpg


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posted by 甘ん at 09:38 | Comment(0) | 孫育て

2016年10月03日

手を振りながらの徒競走

曇り 05:20 曇 23℃
<今朝の体重> ・64.5kg。(対前日増減 +0.1kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 4,267歩 10月合計 8km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 3,944km/8,955km(日本一周の 44%)
  北海道・旭川市に到着し、名寄市への途上。


昨日は雨で1日順延した 09:00に開会の honoの幼稚園運動会の応援へ。るんるん

プログラムの2番めに 年中組の徒競走があり、honoが出場。

去年は最後の10mを歩いた honoだったが、今回は去年同様に一拍遅れて最後のスタートだった。

第一コーナーで3番手に上がったので、「さらに追い越すのかな」と思いきや、第2コーナで外にふくれて撮影していたパパさんに手を振りながら、そのまま3番手でゴールインとなった。わーい(嬉しい顔)

その後の体操や踊りも、力一杯の演技していたので安心して観ることができた。

しかし、10:30ごろから日差しがきつくなり、観客席を退去して大イチョウの木陰に避難して、honoの演技のときだけ立ち見に変えた。

それでも、腕時計の跡がくっきり出るほど日焼けをしてしまった。


12:00 に終わり、昼食は「かっぱ寿司」へ。
と言っても、honoと小1の kuuはサーモンとエビ とかっぱ巻きのみ。


帰宅して、撮ったビデオをTVで観賞したが、honoはあまり興味がないようで、テーブルのジュースを飲みながら横目で見ている程度だった。

パラ ・ バルーンという集団演技で honoが後退する際に尻もちをつくシーンをプレイバックしていると、

honoが「転んだのを笑うのは意地悪でしょ。みんな意地悪しないでちょうだい」。

4歳児に教育された大人たちであった。どんっ(衝撃)

それから、honoが疲れて食事も取らず爆睡に入った 08:00までの 6時間余は、kuuと honoの美容室と病院ごっこなどなどに、たっぷり付き合わされた。眠い(睡眠)


手を振って走る hono(ビデオからの一コマ切取り)
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posted by 甘ん at 08:54 | Comment(0) | 孫育て

2016年10月02日

順延の孫娘の運動会へ

曇り 06:00 曇 22℃
<今朝の体重> ・64.4kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 4,285歩 10月合計 3km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 3,939km/8,955km(日本一周の 44%)
  北海道・旭川市に到着し、名寄市への途上。


昨夜は広島カープの今シーズン最終戦。

今季限りで現役を引退する広瀬純外野手(37)、倉義和捕手(41)のセレモニーが行われた。

二人とも若手の台頭で今シーズンの出番はなかったが、若手の範となったことが引退セレモニーでの全てのシーンで現れていた。ぴかぴか(新しい)



今朝は雨で1日順延した幼稚園・年中の honoの運動会をみんなで応援に出かける。

運動会は例年どおり小学校の校庭を借りて挙行され、終了する正午までの天気は曇なので日焼けの心配はなさそう。

去年は姉の kuuも在園していたので、二人が間を置かないで出場したから忙しかったが、今回は逆に時間を持て余すかもしれない。

3月31日生れだから、走力にはハンディのある honoが どれだけ食い下がっての走りを見せるかが楽しみだ。ハートたち(複数ハート)


<昨日のエクササイズ>
 ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分
 ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回
 ・筋膜ストレッチなど 10分


DSCN9618.jpg

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木の柵に生ったグロテスクなキノコ
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posted by 甘ん at 06:55 | Comment(0) | 孫育て

2016年10月01日

孫娘の運動会

雨 06:30 雨 22℃
<今朝の体重> ・64.2kg。(対前日増減 ±0.0kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 3,936歩 10月合計 0km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 3,936km/8,955km(日本一周の 44%)
  北海道・旭川市に到着し、名寄市への途上。


今朝は幼稚園・年中の honoの運動会をみんなで応援に出かける予定だったが、前夜からの雨で午前中の開催は中止の報が入った。

昨日の天気予報では終日曇りだったので、昨夜はビデオカメラの充電とSDカードの容量チェックを済ませてスタンバイ。るんるん

降雨の状況を見て、午後から開催を目論んでいるとのことで、11:00にゴーorストップの最終判断が連絡網で伝わってくるそうだ。

雨は上がったようだが、グランドのコンディションはどうなのだろう。

気勢を削がれ しょげかえっている honoの顔が浮かぶ。


<昨日のエクササイズ>
 ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分
 ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回
 ・筋膜ストレッチなど 5分



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posted by 甘ん at 10:31 | Comment(0) | 孫育て