2014年05月30日

不思議な砂粘土を注文

晴れ 05:00 晴 19度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.0kg。(対前日増減 −0.9kg バッド(下向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 20回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 30回
 ・つま先立ち 30秒×5セット ・竹刀の素振り 100回
 ・今日のウォーク&ジョグ 歩数計 5,400歩 ( 4km ) 今月合計 159km

  ☆バーチャル「日本一周歩こうかい」
              累積 718km/8,955km(日本一周の 8%)
     鹿児島から北上開始。→→ 今 ここ


黄砂が移動したようで空の青みが少しだけ増した。ぴかぴか(新しい)

昨日は朝昼のトータルで 10kmのウォークに加え、12kgの2歳児を抱いて歩いたり4歳児と走ったりした疲れで、今朝のウォーキングは止めて二度寝をしようと思ったが眠られず、軽めのウォーキングをすることとなった。わーい(嬉しい顔)


二人の孫娘用にキネティックサンドという不思議な砂粘土をAmazonで注文しておいた。人気が出て売り切れ状態で 6/14の入荷予定だそうな。孫達が飽いだらボケ防止用の大人のオモチャにもなるかもしれない。目




近所の小公園に未央柳(ビョウヤナギ)。美女柳(びじょやなぎ) 美容柳(びようやなぎ) 金線海棠(きんせんかいどう)とも呼ばれているという。
花言葉は・・幸い

P1070409.jpg


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タグ:砂粘土
posted by 甘ん at 08:00 | Comment(0) | 孫育て

2014年03月31日

孫娘Uの2歳の誕生日

晴れ 06:30 快晴 10度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.5kg。(対前日増減 +0.2kg グッド(上向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 0回

 ・自力整体教室 1時間半
 ・今日のウォーク&ジョグ 歩数計 1,885歩 ( 1.3km )
   日本一周歩こうかい 累積 446km/8,955km(日本一周の 5%)
   ☆バーチャル 「日本一周歩こうかい」→→ 今 ここ


今日は孫娘 honoの 2歳の誕生日。昨夜は 外食から帰宅後に お祝いパーティーとなった。喫茶店

honoは 12月の kuuの誕生日パーティーの様子を覚えているのだろう、自分が主役であることを自覚できて、盛んに はしゃいでいた。ハートたち(複数ハート)

h20140330-1.jpg


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タグ:誕生日
posted by 甘ん at 08:23 | Comment(0) | 孫育て

2014年02月08日

幼稚園の発表会へ

曇り 06:10  1度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 67.1kg (対前日増減 +0.1kg グッド(上向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・腰割りスクワット 20回

 ・フェルデンクライス 背中の独りレッスン 15分
 ・自力整体 20分

 ・ウォーク&ジョグ
   日本一周歩こうかい 累積 225km/8955km(日本一周の 2.5%)
   ☆バーチャル 「日本一周歩こうかい」今 ここ→→

今日は区民文化センターで kuuの 幼稚園の発表会があるので、ビデオ班として失敗は許されない。パンチ

ただ、卒園間近の年長組が優先なので年少組は後ろの席だったので、どアップで撮るには少し無理があったが ほぼ満足できる映像になっただろう。わーい(嬉しい顔)


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タグ:幼稚園
posted by 甘ん at 14:39 | Comment(0) | 孫育て

2013年12月24日

変わってないね 水森亜土

曇り 07:00 曇 4度c
<今朝の体重>
 ・起床直後 66.5kg。(対前日増減 +0.5kg グッド(上向き矢印)

<エクササイズ>
 ・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 1分 ・スクワット 30回


孫娘の描く絵に進歩があまり見られないので、何か良いネタはないかと思って過ごしていたら、ちょうどTVで水森亜土の版画展が紹介されていたので、二人を連れて市内の百貨店へ。車(RV)

これで覚醒すれば嬉しいのだが。わーい(嬉しい顔)

「水森亜土のカワイイ作品展」〜12/30(月)
  福屋八丁堀本店 7F(入場無料)



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posted by 甘ん at 10:37 | Comment(0) | 孫育て