<今朝の体重>
・起床直後 66.8kg。(対前日増減 −0.2kg )
<今日のエクササイズ>
・腕立て伏せ 0回 ・アイロン体操 2分 ・腰割りスクワット 0回
・片足つま先立ち 10回×1セット ・竹刀の素振り 0回
<ウォーキング&ジョギング> ・今日の 歩数計 2,262歩 ( 1.5km ) 今月合計 15km ☆バーチャル「日本一周」 累積 1,206km/8,955km(日本一周の 13%) 武雄市から佐賀市へ向かう途上。→→ 今 ここ [地図] |
今日は kuuの 幼稚園の運動会を応援。昨年の運動会では始まる前にはべそをかいていた kuuも 笑顔でビデオカメラに向かってVサインを送ってくる。
かけっこはスタートで遅れたまま残念ながら3人中3位。
今、幼稚園の運動会で人気になっているらしい紐のないパラシュート「パラバルーン」を使っての お遊戯では どの組も見事な集団演技を見せてくれた。
