孫娘のクリスマスプレゼント用に「削る塗り絵」

05:40 曇 12℃
＜今朝の体重＞ ・64.7kg。(対前日増減 ＋0.3kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 9,135歩 　・今朝の 歩数計 4,537歩　11月合計 35km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 4,097km/8,955km(日本一周の 45%) 　　北海道・幌延町に着き、稚内への途上。 → 今 ここ [地図]

昨夕のウォーキングでは八幡川河口東岸に回り、皇帝ダリアが開花しているかどうかを確認してきた。

径8cmほどの花が 9輪開花していた。

10日後には径20cmの何百もの大輪が河口を明るく染めることだろう。


4歳と小１の孫娘のクリスマスプレゼント用にピッタリの新商品「スクラッチカラーリング」が見つかったので、Amazonで購入しておいた。

同じものを買っておかないと取り合いになるので・・。

削るタイプの塗り絵で、10月6日のＮＨＫニュース「おはよう日本−まちかど情報室」で、芸術の秋に楽しめるアイデア製品として紹介されたそうだ。

＜昨日のエクササイズ＞  ・開脚・前屈 5分  ・四股踏み 20回  ・寝る前ストレッチ 10分

咲き始めた皇帝ダリア

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手を振りながらの徒競走

05:20 曇　23℃
＜今朝の体重＞ ・64.5kg。(対前日増減 +0.1kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 4,267歩　10月合計 8km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 3,944km/8,955km(日本一周の 44%) 　　北海道・旭川市に到着し、名寄市への途上。 → 今 ここ [地図]

昨日は雨で１日順延した 09:00に開会の honoの幼稚園運動会の応援へ。

プログラムの2番めに 年中組の徒競走があり、honoが出場。

去年は最後の10mを歩いた honoだったが、今回は去年同様に一拍遅れて最後のスタートだった。

第一コーナーで3番手に上がったので、「さらに追い越すのかな」と思いきや、第2コーナで外にふくれて撮影していたパパさんに手を振りながら、そのまま3番手でゴールインとなった。

その後の体操や踊りも、力一杯の演技していたので安心して観ることができた。

しかし、10:30ごろから日差しがきつくなり、観客席を退去して大イチョウの木陰に避難して、honoの演技のときだけ立ち見に変えた。

それでも、腕時計の跡がくっきり出るほど日焼けをしてしまった。


12:00 に終わり、昼食は「かっぱ寿司」へ。
と言っても、honoと小1の kuuはサーモンとエビ とかっぱ巻きのみ。


帰宅して、撮ったビデオをＴＶで観賞したが、honoはあまり興味がないようで、テーブルのジュースを飲みながら横目で見ている程度だった。

パラ ・ バルーンという集団演技で honoが後退する際に尻もちをつくシーンをプレイバックしていると、

honoが「転んだのを笑うのは意地悪でしょ。みんな意地悪しないでちょうだい」。

４歳児に教育された大人たちであった。

それから、honoが疲れて食事も取らず爆睡に入った 08:00までの 6時間余は、kuuと honoの美容室と病院ごっこなどなどに、たっぷり付き合わされた。

手を振って走る hono（ビデオからの一コマ切取り）

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順延の孫娘の運動会へ

06:00 曇　22℃
＜今朝の体重＞ ・64.4kg。(対前日増減 +0.2kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 4,285歩　10月合計 3km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 3,939km/8,955km(日本一周の 44%) 　　北海道・旭川市に到着し、名寄市への途上。 → 今 ここ [地図]

昨夜は広島カープの今シーズン最終戦。

今季限りで現役を引退する広瀬純外野手(37)、倉義和捕手(41)のセレモニーが行われた。

二人とも若手の台頭で今シーズンの出番はなかったが、若手の範となったことが引退セレモニーでの全てのシーンで現れていた。



今朝は雨で１日順延した幼稚園・年中の honoの運動会をみんなで応援に出かける。

運動会は例年どおり小学校の校庭を借りて挙行され、終了する正午までの天気は曇なので日焼けの心配はなさそう。

去年は姉の kuuも在園していたので、二人が間を置かないで出場したから忙しかったが、今回は逆に時間を持て余すかもしれない。

3月31日生れだから、走力にはハンディのある honoが どれだけ食い下がっての走りを見せるかが楽しみだ。

＜昨日のエクササイズ＞  ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分  ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回  ・筋膜ストレッチなど 10分

木の柵に生ったグロテスクなキノコ

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孫娘の運動会

06:30 雨　22℃
＜今朝の体重＞ ・64.2kg。(対前日増減 ±0.0kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 3,936歩　10月合計 0km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 3,936km/8,955km(日本一周の 44%) 　　北海道・旭川市に到着し、名寄市への途上。 → 今 ここ [地図]

今朝は幼稚園・年中の honoの運動会をみんなで応援に出かける予定だったが、前夜からの雨で午前中の開催は中止の報が入った。

昨日の天気予報では終日曇りだったので、昨夜はビデオカメラの充電とSDカードの容量チェックを済ませてスタンバイ。

降雨の状況を見て、午後から開催を目論んでいるとのことで、11:00にゴーorストップの最終判断が連絡網で伝わってくるそうだ。

雨は上がったようだが、グランドのコンディションはどうなのだろう。

気勢を削がれ しょげかえっている honoの顔が浮かぶ。

＜昨日のエクササイズ＞  ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分  ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回  ・筋膜ストレッチなど 5分

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孫姉妹の身長の伸びに安心

06:30 晴　25℃
＜今朝の体重＞ ・64.1kg。(対前日増減 −0.1kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 0歩 8月合計 26km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 3,757km/8,955km(日本一周の 42%) 　　北海道・小樽へ到着、札幌市への途上。 → 今 ここ [地図]

痛風の痛みはほぼなくなり、階段の昇り降りも楽にできるようになった。

昨日は夕方に孫娘たちと安佐北区へ墓参りをし、近所の「かっぱ寿司」で夕食をとり、帰宅。

最近は孫姉妹ともに渋ることなく身長を測らせてくれる。6歳の kuuは3カ月前から2cm伸びて 119.3cm、4歳の honoは3cmも伸びて 100.2cmとなっていた。

姉の kuuは最初から幼児の平均身長分布図の上位90%あたりの位置でひょろひょろと伸びてきたが、3月31日生れの honoは体重は平均を維持するも、身長は分布図の底辺を歩んできたので、ずっと心配してきたものだ。

その honoも横から縦への成長の転換期か、分布図のほぼ真ん中を進んでいることが分かったので、安心したところ。


カープのＴＶ観戦を許してくれるような二人ではなく、障子を締め切られ、交互にバトンを持っての演技の審査員兼アナウンサー役を押し付けられ、床の間を背にした演技は延々と続いた。

ただ、カープの逆転シーンに間に合ったのは幸いだった。

ご来訪 ありがとうございます