TV観戦デーはまぼろしに

06:30 晴 1℃
＜今朝の体重＞ ・64.4kg。(対前日増減 −0.5kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 0歩　2月合計 99km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 4,429km/8,955km(日本一周の 49%) 　　北海道・紋別市を経て、網走市への途上。 → 今 ここ [地図]

　昨日の午後は観たいスポーツがずらりと並んだＴＶ観戦デー。

　先ずは12:30から広島カープvs中日ドラゴンズのオープン戦、14:00からサンフレッチェ広島vs新潟アルビレックス、16:00からクロスカントリー日本選手権と続くはずだった。

　だが、インフルエンザが癒えた孫姉妹がやってきた。
　
　ソファで「今日はテレビを観る日なんだ」と伝えると、前に並んだ二人から同時に、「ダメ！」。
　
　ちら見の午後となってしまった。

　

＜一日一句 フォト俳句＞

まんさくや此処も後継者の居らず 　 甘
　　
　

＜昨日のエクササイズ＞  ・前屈などストレッチ 0分  ・腕立て伏せ 0回 ・四股踏み 20回  ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 0分

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孫娘の発表会

06:30 晴 −1℃
＜今朝の体重＞ ・64.6kg。(対前日増減 ＋0.2kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 6,736歩　2月合計 42km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 4,372km/8,955km(日本一周の 49%) 　　北海道・雄武町を経て、紋別市への途上。 → 今 ここ [地図]

　昨日はhonoの幼稚園の発表会で8時半に会場へ。

　折悪しく姉のkuuはインフルエンザに罹ってパパさんと居残りとなり、一緒に応援できなかったのが残念だった。

　
　並ぶ園児たちへビデオカメラを向けても同じような髪型なので、honoに焦点を当てるまでに時間がかかった。

　帰宅途上の車内で honoに その場面の再生動画を見せると、小さな再生動画に向かって、「そっちじゃない。honoはこっちだよ〜。こっち、こっち！」と、じいちゃんの下手な撮影ぶりをからかってくれる。

　honoは歌も踊りもピアニカも元気いっぱいで演じきってくれたので、1年間の成長ぶりを しっかり褒めておいた。

＜今日の一句＞

ムスカリが顔を出していた。

余寒なほインフル注射しそびれて　 甘
　　
　

＜昨日のエクササイズ＞  ・前屈などストレッチ 5分  ・あさイチ流“横隔膜呼吸”0セット  ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回  ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 0分

ユリオプスデージー

　

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次の遊びは何にする

06:30 晴 1℃
＜今朝の体重＞ ・63.6kg。(対前日増減 −0.6kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 5,754歩　1月合計 97km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 4,317km/8,955km(日本一周の 48%) 　　北海道・浜頓別町から雄武町への途上。 → 今 ここ [地図]

　昨日はウォーキングに出ようと思っていたところに、honoと honoの風邪をもらった kuuもやってきたので、放っては出られなかった。

いつも動きまわる kuuも横になってiPadを見たり、居眠りしたりだった。

水しか飲まなかったkuuだが、7時頃には起き上がって煎餅をポリポリ食べ始めたので一安心。

その間は もちろん、honoにがっちりキープされていた。

そこで 今日の一句。
　　　

日脚伸ぶ次の遊びは何にしよ　 甘

　

＜昨日のエクササイズ＞  ・前屈などストレッチ 5分  ・あさイチ流“横隔膜呼吸”1セット  ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回  ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 5分

　

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孫娘と相対して延々5時間

06:30 曇 5℃
＜今朝の体重＞ ・64.2kg。(対前日増減 −0.1kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 5,754歩　1月合計 97km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 4,317km/8,955km(日本一周の 48%) 　　北海道・浜頓別町から雄武町への途上。 → 今 ここ [地図]

　昨日は9時過ぎから4時まで、風邪で幼稚園を休んだ孫娘honoの お相手をすることになってしまった。

先ずはキネティック サンド(サラサラの粘土)で砂遊び。

これは3年前に買ってやったものだが、今もって飽きないで2時間は集中してくれる。

とは言っても、一人遊びをするわけでなく、砂に隠したキューピーを探したり、カップに盛ったコーヒーや団子を食べる役目を仰せつかる。

次がシャボン玉。

買い置きしていたシャボン液がなかったので、食器洗い用洗剤に水を少し足して液を作る。

買い物ごっこ、キャッチボール、かくれんぼなど、一つ終わっても間を置かずに要求される。

ママさんに連れられ帰った後はぐったり。
　しばしソファで居眠りをしていた。

公園にある、背中を伸ばす木の器具に仰向けになって空に相対して浮かんだ句。

　中句の“引き連れ”は推敲の余地が大あり。
　

春を待つひと色の空引きつれて　 甘

　

＜昨日のエクササイズ＞  ・前屈などストレッチ 5分  ・あさイチ流“横隔膜呼吸”0セット  ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回  ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 5分

　

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じいちゃんとお風呂に入ろうよ

06:00 曇 4℃
＜今朝の体重＞ ・63.9kg。(対前日増減 −0.3kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 4,554歩　1月合計 67km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 4,287km/8,955km(日本一周の 48%) 　　北海道・浜頓別町から雄武町への途上。 → 今 ここ [地図]

　昨夕は孫姉妹が買い物に行っている間に公園を45分ウォーキング。

　二人には「じいちゃんと お風呂に入ろう」と呼びかけるのだが、いつも「だめっ！」の一言で拒否されてきた。
　
　おまけに、小１のくせに生意気にもバスタオルで身体を隠しながら入浴前後の着替えをする。

　
　この日も いつも通りの応えを期待して、「じいちゃんと お風呂に入るひと 手を挙げて」とやると、
　
なんとなんと、昨日はパパさんが出張でいなかったせいだろう、二人同時に手を挙げて、「いいよ！」

　一瞬 うろたえちまった。
　でも、この夜の酒はうまかった

　
　
　公園で咲き始めた乙女椿で一句。
　
　椿は春の季語だが、咲き始めの頃は一つずつ開花する乙女椿を詠むのは今でしょう ^^;

間をあけてひとつの乙女椿かな　 甘

間をおかずもひとつ乙女椿かな　 甘

＜昨日のエクササイズ＞  ・前屈などストレッチ 5分  ・あさイチ流“横隔膜呼吸”0セット  ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回  ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 5分

　

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