2017年03月29日

老いては孫に教えられ

曇り 06:30 曇 7℃
<今朝の体重> ・64.4kg。(対前日増減 +0.3kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 5,973歩 3月合計 116km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,556km/8,955km(日本一周の 51%)
  北海道・斜里町に到着、標津町への途上。


昨日今日と 9時から15時まで kuuとhonoを預かることになった。

午前中は公園で縄跳びや滑り台などと川への石投げで遊びで過ごし、午後はお定まりのお医者さんごっこなど。

ふたりとも絵や文字書きに入ってくれたので、しばらく楽ができたと思っていたら、学校ごっこが始まった。


左利きのkuuを右手で筆記できるように5歳から教室へ通わせた成果が出て、kuuは文字に絶対的な自信を付けている。
そうだ、石も右手で投げていたぞ。るんるん

kuuが先生になり「これがお手本よ」と言いながら、漢字も筆記の問題を出してくる。わーい(嬉しい顔)

しぶしぶ答案に書き込むと、「天」の字は「上が長いのよ」とか、「雨」の「中棒は跳ねない」とかで、ピンクのマーカーで直しが入る。

答案を採点する快感に目覚めたkuu。今日は続きを覚悟せざるを得ない。ふらふら

20170329IMG.jpg



mamenohana2926.jpg
豆の花老いては孫に教へられ   甘


<昨日のエクササイズ>
 ・前屈などストレッチ 10分
 ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回
 ・ひもトレ体操 5分


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posted by 甘ん at 08:55 | Comment(4) | 孫育て

2017年03月22日

孫娘との刑務所ごっこ

06:30 快晴 5℃
<今朝の体重> ・64.1kg。(対前日増減 −0.1kg )

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 0歩 3月合計 85km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,525km/8,955km(日本一周の 50%)
  北海道・斜里町に到着、標津町への途上。


雨の昨日は9時から15時まで、幼稚園が春休みに入った honoを預かることになった。

最初は独りで切り紙をしていたり、ワイフからアクセサリー入れのオルゴールをもらって遊んでいたけど、それは1時間しか続かなかった。

それからは遊びのオンパレードだったが、新しく「刑務所ごっこ」を提案された。exclamation&question

パンダや犬のぬいぐるみの罪名を保護者役の私に述べさせ、「逮捕します」と言って、手錠代わりの紐の輪っかを掛けて隣室へ連行するのだ。フリーダイヤル

鍵を施錠する真似までして「3にち出られません」と言う。

頃合いを見計らって連れ出してきて、「反省しましたか」と私に聞く。

こちらはソファに座っているだけだったので楽な遊びだったが、それだけでは終わらなかった。


今度は「じいちゃんを逮捕します。100日出られません」と、紐の手錠を掛けてくる。あせあせ(飛び散る汗)

「今、TVの野球を観てるからダメだよ」と断っても、隣室へ引っ張られる。
もちろん一度で終るわけはなかった。

その間の WBCプエルトリコ対オランダの準決勝の攻防は いつの間にか終わっていた。眠い(睡眠)

Dちゃんと結婚する夢は検察官に変わったのだろうか。わーい(嬉しい顔)



遊びついでに画像加工サイトphotofuniaを利用 ^^;
 
PhotoFunia-1490100895.jpg
揚雲雀息を継ぐ間も惜しさうに   甘


<昨日のエクササイズ>
 ・前屈などストレッチ 0分
 ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 0回
 ・ひもトレ体操 5分



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posted by 甘ん at 08:50 | Comment(4) | 孫育て

2017年03月14日

縄跳びに付き合って

晴れ 06:30 曇⇔晴 7℃
<今朝の体重> ・64.5kg。(対前日増減 −0.2kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 0歩 3月合計 55km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,495km/8,955km(日本一周の 50%)
  北海道・網走市に到着、斜里町への途上。


昨日は午後からkuuとhono姉妹の縄跳びに付き合わされたのでウォーキングはできなかった。

小2に上がる kuuは学校でも体育で縄跳びの時間があるようなので、二重跳びっも2回はできるようになっていた。ひらめき

縄跳びのコツの一つに、上腕を両脇に付けて肘が直角になるようにして回すことがあるが、年長に上がる honoは両腕を拡げて回している段階だった。

honoに そのことを指摘して直させようとしたが、すぐには対応できず、脚がもつれる始末。わーい(嬉しい顔)

それでも基本の その場跳びも かけ足跳びも20回はできているから、慣れてくれば身体が自然に適応していくのだろう。

DSCN273600h00m12s93.jpg

 

nokorigamo2723.jpg
七人の敵なき暮らし残り鴨   甘


<昨日のエクササイズ>
 ・前屈などストレッチ 10分
 ・腕立て伏せ 0回 ・四股踏み 20回
 ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 0分



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posted by 甘ん at 09:35 | Comment(2) | 孫育て

2017年02月26日

TV観戦デーはまぼろしに

晴れ 06:30 晴 1℃
<今朝の体重> ・64.4kg。(対前日増減 −0.5kg 右斜め下

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 0歩 2月合計 99km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,429km/8,955km(日本一周の 49%)
  北海道・紋別市を経て、網走市への途上。


 昨日の午後は観たいスポーツがずらりと並んだTV観戦デー。

 先ずは12:30から広島カープvs中日ドラゴンズのオープン戦、14:00からサンフレッチェ広島vs新潟アルビレックス、16:00からクロスカントリー日本選手権と続くはずだった。るんるん

 だが、インフルエンザが癒えた孫姉妹がやってきた。がく〜(落胆した顔)
 
 ソファで「今日はテレビを観る日なんだ」と伝えると、前に並んだ二人から同時に、「ダメ!」。
 
 ちら見の午後となってしまった。わーい(嬉しい顔)

 


mansaku8.jpg
まんさくや此処も後継者の居らず   甘

  
 
<昨日のエクササイズ>
 ・前屈などストレッチ 0分
 ・腕立て伏せ 0回 ・四股踏み 20回
 ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 0分



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posted by 甘ん at 09:09 | Comment(0) | 孫育て

2017年02月12日

孫娘の発表会

晴れ 06:30 晴 −1℃
<今朝の体重> ・64.6kg。(対前日増減 +0.2kg 右斜め上

<ウォーキング&ジョギング>
 ・昨日の 歩数計 6,736歩 2月合計 42km
 ☆バーチャル「日本一周」
  累積 4,372km/8,955km(日本一周の 49%)
  北海道・雄武町を経て、紋別市への途上。


 昨日はhonoの幼稚園の発表会で8時半に会場へ。

 折悪しく姉のkuuはインフルエンザに罹ってパパさんと居残りとなり、一緒に応援できなかったのが残念だった。

 
 並ぶ園児たちへビデオカメラを向けても同じような髪型なので、honoに焦点を当てるまでに時間がかかった。ふらふら

 帰宅途上の車内で honoに その場面の再生動画を見せると、小さな再生動画に向かって、「そっちじゃない。honoはこっちだよ〜。こっち、こっち!」と、じいちゃんの下手な撮影ぶりをからかってくれる。わーい(嬉しい顔)

 honoは歌も踊りもピアニカも元気いっぱいで演じきってくれたので、1年間の成長ぶりを しっかり褒めておいた。黒ハート


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<今日の一句>


ムスカリが顔を出していた。

yokan2224.jpg
余寒なほインフル注射しそびれて  甘

  
 
<昨日のエクササイズ>
 ・前屈などストレッチ 5分
 ・あさイチ流“横隔膜呼吸”0セット
 ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回
 ・ダンベル(肩、腕の筋トレ) 0分


ユリオプスデージー
yuriopusdeji2226.jpg
 
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posted by 甘ん at 08:56 | Comment(2) | 孫育て