ゴールテープの前で足踏み運動会

05:30 快晴　13℃
＜今朝の体重＞ ・64.2kg。(対前日増減 ＋0.4kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 6,071歩 　・今朝の 歩数計 4,024歩　10月合計 92km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 4,025km/8,955km(日本一周の 45%) 　　北海道・名寄市に到着し、幌延町への途上。 → 今 ここ [地図]

日本シリーズ：広島カープvs.日本ハムファイターズの第二戦は カープの快勝。

第一戦を同様、日本ハムは去年までのカープの試合のように、チャンスで何度も凡退を繰り返したまま試合を終えてしまった。

明日からの札幌ドームでの三連戦は簡単にはいかないはず。

１勝２敗で広島で決着、となりそうだ。


昨日の午後は孫娘 kuuの小学校の運動会を応援に。

この４年間は幼稚園の運動会しか見ていないから迫力ある応援風景に感激した。

５人で走った kuuの徒競走。

トップで走っていたのにゴールテープ間近で急ブレーキで、一人先にテープを切られたぞ。

先生に「向こうの白線まで走るのよ」と言われたのを守ったようだ。

＜昨日のエクササイズ＞  ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分  ・腕立て伏せ 0回 ・四股踏み 20回  ・筋膜ストレッチなど 5分

ご来訪 ありがとうございます

日本シリーズ まず１勝

06.00 曇　17℃
＜今朝の体重＞ ・63.8kg。(対前日増減 −0.5kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 5,419歩　10月合計 85km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 4,021km/8,955km(日本一周の 45%) 　　北海道・名寄市に到着し、幌延町への途上。 → 今 ここ [地図]

日本シリーズ：広島カープvs.日本ハムファイターズの第一戦は点差は開いたが、カープの辛勝。

朝からの雨で泥濘んだピッチャーマウンドで、好投手 大谷も日頃の球の伸びを欠いたようだ。

その点、カープのジョンソン投手は今シーズン中このマウンドでの雨中の投球を何度か経験しているので、ピンチにもイライラしないで対処できたようだった。

今日も勝てば最悪でも第６戦は また広島で迎えることになるから、広島県内は再び燃え上がるだろう。


午後は昨日の雨で順延となった孫娘 kuuの小学校の運動会を応援に。

＜昨日のエクササイズ＞  ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分  ・腕立て伏せ 0回 ・四股踏み 20回  ・筋膜ストレッチなど 5分

俳句グループ作品展から

楽々園公民館

ご来訪 ありがとうございます

日本シリーズの席取り競争は惨敗

05.30 曇　17℃
＜今朝の体重＞ ・64.6kg。(対前日増減 ＋0.4kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・今朝の 歩数計 4,266歩　10月合計 77km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 4,013km/8,955km(日本一周の 45%) 　　北海道・名寄市に到着し、幌延町への途上。 → 今 ここ [地図]

昨日は10:00直前からからPCでの日本シリーズのチケット予約に参戦したが、キャリア不足は如何ともしがたく手も足も出ず、1・2戦、6・7戦のどの席も取れなかった。


プロ野球ドラフト会議では、今年もパ･リーグに優秀な投手を掻っ攫われた。

広島カープのドラフト成果を点数にすれば 60点というところか。
もう２、３年はパ･リーグ優位は動かなさそうだ。


9月に応募していた、「けんみん文化祭ひろしま'16文芸祭(俳句)」から 特選になったとの選考結果が届いた。

しかし、「賞状の授与はございませんので予めご了承ください」とあるので、特選がたくさんあるか、特選の上に最優秀賞などがあるのだろう。

作品集に掲載されるから良しとしよう。

----------------------------------------------------
　萍の風に小径を空けにけり　／甘
----------------------------------------------------　萍（うきくさ）

＜昨日のエクササイズ＞  ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分  ・腕立て伏せ 0回 ・四股踏み 20回  ・筋膜ストレッチなど 5分

団地内のオリーブが収穫期に入っている

ご来訪 ありがとうございます

大谷投手の球速165kmを打つには

05.30 晴　20℃
＜今朝の体重＞ ・64.7kg。(対前日増減 ＋0.4kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 6,078歩　10月合計 61km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 3,997km/8,955km(日本一周の 45%) 　　北海道・名寄市に到着し、幌延町への途上。 → 今 ここ [地図]

一昨日のパ･リーグCSで日本ハムファイターズの大谷翔平投手が9回の裏の投球で 165km/hの球速を出した。

球速150kmを出せば日本球界では豪速球投手と呼ばれる中で、大谷投手は規格外であり、米大リーグでもベスト3に入る。


投手板とホームベースの先端までは 18.44ｍ。
　（実際には投手が踏み出し、腕を伸ばす距離が１ｍ以上あるから、17ｍ程度になるが）

投手から放たれたボールがホームベースに到着するまでの時間は、
　　時速150kmだと 0.443秒
　　時速165kmだと 0.402秒だから、
　　
打者は 0.04秒早く投球を見極める必要があると同時に、球速に負けないスイングが必要になる。

バットのグリップエンドに取り付けるタイプの計測器「ミズノ・スイングトレーサー」での、プロ野球選手のスイングスピードが紹介されていた。

計測した日時や条件が違うから一概には言えないが、スイングの鋭いホームランバッターで、大谷投手の球に やっと当てられるようだ。

　山田哲人（ヤクルト）：157.9km
　森 友哉（西武）：160.0km
　筒香嘉智（DeNA）：160.2km
　柳田悠岐（ソフトバンク）：163.6km
　中田 翔（日本ハム）：166.9km
　雄平（ヤクルト）：169.3km

しかし、平均的な打者はバットを 0.04秒前に初動しないと前には飛ばないことになろうが、先発した場合の平均球速は 152.6km/hだというから、試合にはなる。


22日(土)からの日本シリーズで日本ハムと戦う広島カープ。

対大谷対策としてバッティングマシーンを１ｍ前に出して打撃練習をしているとか。

優勝はともあれ、シリーズ中に二度は先発する大谷投手から１勝は勝ち取ってほしいもの。

＜昨日のエクササイズ＞  ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分  ・腕立て伏せ 0回 ・四股踏み 20回  ・筋膜ストレッチなど 5分

我が家の金木犀と花水木

ご来訪 ありがとうございます

足踏み

06.00 晴　15℃
＜今朝の体重＞ ・63.8kg。(対前日増減 ＋0.3kg ）

＜ウォーキング＆ジョギング＞ 　・昨日の 歩数計 4,633歩　10月合計 49km 　☆バーチャル「日本一周」 　　累積 3,985km/8,955km(日本一周の 44%) 　　北海道・名寄市に到着し、幌延町への途上。 → 今 ここ [地図]

点が取れなきゃ勝てない。広島カープの日本シリーズ進出に足踏み。


今日 09:30からの箱根駅伝予選会の日本ＴＶの実況を期待していたら、中国地方は残念ながら放映なしで、19:00からのBS日テレで我慢しなくてはならない。

これから町内にある小学校の運動会に町内会の来賓として出席予定。

＜昨日のエクササイズ＞  ・ベタ−ッと開脚・前屈 2〜3分  ・腕立て伏せ 20回 ・四股踏み 20回

鴨の数が増えてきた。

ご来訪 ありがとうございます